Ніс не дихає? Лікуємо нежить!

Нежить - це одне з найпоширеніших захворювань, яке може призвести до серйозних ускладнень, якщо його не лікувати вчасно. Тому, якщо у вас закладено носа і немає можливості звернутися до лікаря, ви можете скористатися народними засобами для лікування нежиті. У цій статті ми розглянемо кілька ефективних методів, які допоможуть вам швидко позбавитися закладеності носа.

Промивання носа

Одним із найпопулярніших способів лікування нежиті є промивання носа. Цей метод дозволяє видалити з носових пазух слиз та відновити нормальне дихання. Для промивання носа можна використовувати розчин морської солі або настої трав – ромашки, календули, шавлії або звіробою. Якщо у вас немає спеціального пристрою для промивання носа, ви можете зробити промивання за допомогою шприца.

Краплі на олійній основі

Для зволоження носових ходів можна використовувати краплі на олійній основі. Вони м'яко впливають на дихальні шляхи та не пересушують слизову. Їх легко можна приготувати в домашніх умовах: змішайте в рівній кількості масло обліпихи і рослинне, потримайте протягом 20 хвилин на водяній бані. Закапуйте засіб теплим у лежачому положенні (по 3 краплі в кожну ніздрю). Також можна в миску з окропом додати 3-5 крапель олії, накритися рушником і подихати парою.

Використання кореня петрушки

Корінь петрушки має сильну антибактеріальну дію і може допомогти швидко позбутися нежиті. Натріть корінь петрушки і залийте 0,5 окропу, наполягайте 1:00. Процідіть і підігрійте, а потім 10-15 хвилин подихайте випарами.

Прогрівання носа

Прогрівання носа – це ще один ефективний спосіб лікування нежиті. Для цього можна взяти маленький мішечок із великою сіллю або скористатися вареним яйцем. Мішечок із сіллю покладете на перенісся і грійте. Якщо не хочеться вовтузитися з мішечком, прогрійте ніс вареним яйцем.

Додаткові поради

Щоб не захворіти на нежить, уникайте переохолодження. Разом з тим намагайтеся частіше бувати на свіжому повітрі. Хоча б раз на два тижні відвідуйте сауну: лікувальна дія пара зміцнить захисні сили організму. Гартувати можна не тільки організм в цілому, а й носоглотку: полощіть горло водою, поступово знижуючи її температуру на 1 градус. Також корисно попарити ноги або прийняти теплу ванну з морською сіллю та спати в шкарпетках, у які насипана суха гірчиця.

На закінчення, нежить може здатися незначним захворюванням, але якщо його не лікувати вчасно, він може призвести до серйозних ускладнень. Користуйтеся народними засобами для лікування нежитю, але не забувайте про запобіжні заходи, такі як уникнення переохолодження та регулярне відвідування сауни. Якщо ж симптоми нежиті продовжуються понад 7-10 днів або супроводжуються іншими неприємними відчуттями, обов'язково зверніться до лікаря для професійної допомоги.