鼻呼吸してない？鼻水を治療します！

鼻水は最も一般的な病気の 1 つであり、迅速に治療しないと重篤な合併症を引き起こす可能性があります。したがって、鼻づまりがあり医師の診察を受けることができない場合は、民間療法を使用して鼻水を治療することができます。この記事では、鼻づまりをすぐに解消するのに役立ついくつかの効果的な方法を見ていきます。

鼻うがい

鼻水を治療する最も一般的な方法の 1 つは、鼻をすすぐことです。この方法では副鼻腔から粘液を取り除き、正常な呼吸を取り戻します。鼻をすすぐには、海塩の溶液、またはカモミール、キンセンカ、セージ、セントジョンズワートなどのハーブの注入を使用できます。鼻をすすぐための特別な器具がない場合は、注射器で鼻をすすぐことができます。

油性ドロップ

油ベースの点滴は、鼻腔を湿らせるために使用できます。気道に穏やかな効果があり、粘膜を乾燥させません。自宅で簡単に作ることができます。同量のシーバックソーンと植物油を混ぜ、ウォーターバスに20分間入れます。横になった状態で製品を温めて点眼します (各鼻孔に 3 滴)。沸騰したお湯の入ったボウルに油を3〜5滴加え、タオルで覆い、蒸気を吸い込むこともできます。

パセリの根の用途

パセリの根には強い抗菌作用があり、鼻水を早く治す効果があります。パセリの根をすりおろし、0.5の熱湯を注ぎ、1時間放置します。濾して加熱し、煙を10〜15分間吸い込みます。

鼻を温める

鼻水を温めるのも効果的な鼻水治療法です。これを行うには、粗塩の小さな袋を用意するか、ゆで卵を使用します。塩の入った袋を鼻筋に置き、温めます。袋を気にしたくない場合は、ゆで卵で鼻を温めてください。

追加のヒント

鼻水を避けるために、低体温を避けてください。同時に、より頻繁に屋外に出るようにしてください。少なくとも 2 週間に 1 回はサウナに行きましょう。スチームの治療効果により体の防御力が強化されます。体全体だけでなく鼻咽頭も硬くすることができます。水でうがいし、温度を徐々に1度下げます。足を蒸したり、海塩を入れた温かいお風呂に入ったり、乾燥マスタードを入れた靴下を履いて寝るのも効果的です。

結論として、鼻水は軽い病気のように見えるかもしれませんが、時間通りに治療しなければ、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。鼻水を治療するには民間療法を使用しますが、低体温症を避けたり、定期的にサウナに行くなどの予防策を忘れないでください。鼻水の症状が 7 ～ 10 日以上続く場合、または他の不快な感覚を伴う場合は、必ず医師に相談し、専門家の助けを求めてください。