Refleks Guillain-Triomphe

Refleksi terhadap diri sendiri dan lingkungan merupakan bagian integral dari kehidupan kita. Setiap tindakan dan keputusan kita mempunyai konsekuensinya masing-masing, dan kita harus menganalisis hasil apa yang kita peroleh dari tindakan ini atau itu. Metode analisis diri dan pencarian jawaban atas pertanyaan yang paling umum adalah refleksi dan analisis kritis.

Refleks V. S. Frankl dianggap sebagai respons terhadap sesuatu yang baru dan tidak biasa dalam pengalaman hidup seseorang. Namanya sendiri berasal dari bahasa Lat. refleksio, rebound - untuk kembali, memutar kembali, kembali ke asal. Seorang siswa datang ke kantor psikolog dengan ketakutannya terhadap burung. Keinginan untuk membangun hubungan antara kecemasan ini dan kejadian masa kecilnya sebelumnya membawanya untuk memahami konsep: “berada di pusat burung yang bergerak di udara”, “burung”. Ungkapan-ungkapan ini menimbulkan ketakutan akan ketidakpastian dan menimbulkan gelombang kenangan dan pikiran yang menyakitkan. Salah satu komponen penting metode ini sebagai sarana perluasan kesadaran diri adalah refleksi secara aktif menggunakan seluruh kepribadian secara keseluruhan untuk memahami bagian-bagian individu dari realitas. Berkat refleksi, seseorang belajar tidak hanya tentang dirinya dan individualitasnya, tetapi juga menemukan esensi alam, masyarakat, dan pemikiran manusia dalam gambaran global yang paling umum. Proses pengenalan diri juga melibatkan peralihan ke analisis peristiwa masa lalu, dipahami dan dirasakan dalam segala kompleksitasnya dan