Riflesso di Guillain-Triomphe

La riflessione su se stessi e sull'ambiente è parte integrante della nostra vita. Ciascuna delle nostre azioni e decisioni ha le sue conseguenze e dobbiamo analizzare quali risultati otteniamo da questa o quell'azione. I metodi più comuni di autoanalisi e di ricerca di risposte alle domande poste sono la riflessione e l'analisi critica.

Il riflesso V. S. Frankl è considerato una risposta a qualcosa di nuovo e insolito nell’esperienza di vita di una persona. Il nome stesso deriva dal lat. reflexio, rimbalzo: tornare indietro, tornare indietro, tornare alle origini. Uno studente venne nello studio dello psicologo con la sua paura degli uccelli. Il desiderio di stabilire una connessione tra questa ansia e gli eventi precedenti della sua infanzia lo ha portato a comprendere i concetti: "essere nell'epicentro degli uccelli che si muovono nell'aria", "uccelli". Queste frasi hanno causato la paura dell'incertezza e hanno dato origine a un'ondata di ricordi e pensieri dolorosi. Una delle componenti importanti di questo metodo come mezzo per espandere l'autocoscienza è che la riflessione utilizza attivamente l'intera personalità nel suo insieme per comprendere le singole parti della realtà. Grazie alla riflessione, una persona impara non solo su se stessa e sulla sua individualità, ma scopre anche l'essenza della natura, della società e del pensiero umano nei quadri globali più generali. Il processo di conoscenza di sé comporta anche il ricorso all'analisi degli eventi passati, compresi e sentiti in tutta la loro complessità