Sistem Fasilitasi Proprioseptif

Saat ini para atlet berusaha untuk meningkatkan prestasinya di segala bidang olahraga, mulai dari lari hingga sepak bola. Salah satu cara untuk mencapai tujuan tersebut adalah dengan menggunakan sistem rangsangan seperti proprioception, yaitu sistem informasi tentang posisi tubuh dalam ruang, dasar pergerakan. Ada berbagai metode untuk menargetkan sistem proprioseptif guna meningkatkan keterampilan motorik dan mengurangi risiko cedera. Salah satu metode tersebut adalah metode Kabata, yang menggunakan perangkat dan perlengkapan khusus yang bertujuan untuk meningkatkan kendali atas gerakan seseorang.

sistem propriosepsi. Proprioception merupakan sistem informasi posisi tubuh yang diperoleh dari regangan otot dan sendi. Informasi ini digunakan oleh otak untuk mengoordinasikan gerakan. Fenomena peregangan otot telah diketahui sejak lama, namun pemahaman tentang mekanismenya baru muncul belakangan. Referensi Aristoteles tentang penurunan tekanan intraseluler, yang menjelaskan sensasi peregangan, diterbitkan pada tahun 1949 oleh Peter Sro. Kemudian, teori kompresi