Proprioseptiv asanlaşdırma sistemi

Hazırda idmançılar qaçışdan tutmuş futbola kimi idmanın bütün sahələrində öz göstəricilərini yüksəltməyə çalışırlar. Bu məqsədə çatmağın yollarından biri bədənin kosmosdakı mövqeyi, hərəkətin əsası haqqında məlumat sistemi olan propriosepsiya kimi stimullaşdırma sistemlərindən istifadə etməkdir. Motor bacarıqlarını yaxşılaşdırmaq və zədə riskini azaltmaq üçün proprioseptiv sistemi hədəf alan müxtəlif üsullar mövcuddur. Belə üsullardan biri də insanın hərəkətlərinə nəzarəti təkmilləşdirməyə yönəlmiş xüsusi cihaz və avadanlıqlardan istifadə edən Kabata üsuludur.

Propriosepsiya sistemi. Propriosepsiya əzələ və oynaqların uzanmasından əldə edilən bədən vəziyyəti haqqında məlumat sistemidir. Bu məlumat beyin tərəfindən hərəkətləri koordinasiya etmək üçün istifadə olunur. Əzələlərin uzanması fenomeni uzun müddətdir məlumdur, lakin onun mexanizmlərini başa düşmək daha sonra ortaya çıxdı. Aristotelin uzanma hissini izah edən hüceyrədaxili təzyiqin azalmasına istinadı 1949-cu ildə Peter Sro tərəfindən nəşr edilmişdir. Daha sonra sıxılma nəzəriyyəsi