Proprioseptiivinen helpotusjärjestelmä

Nykyään urheilijat yrittävät parantaa suorituskykyään kaikilla urheilun osa-alueilla juoksusta jalkapalloon. Yksi tapa saavuttaa tämä tavoite on käyttää stimulaatiojärjestelmiä, kuten proprioseptiota, joka on tietojärjestelmä kehon asennosta avaruudessa, liikkeen perustana. On olemassa useita menetelmiä kohdistaa proprioseptiiviseen järjestelmään motoristen taitojen parantamiseksi ja loukkaantumisriskin vähentämiseksi. Yksi tällainen menetelmä on Kabata-menetelmä, jossa käytetään erityisiä laitteita ja laitteita, joiden tarkoituksena on parantaa liikkeen hallintaa.

Proprioseptiojärjestelmä. Proprioception on lihasten ja nivelten venyttelystä saatu tietojärjestelmä kehon asennosta. Aivot käyttävät tätä tietoa liikkeiden koordinointiin. Lihasten venyttelyilmiö on ollut tiedossa pitkään, mutta sen mekanismien ymmärtäminen tuli paljon myöhemmin. Aristoteleen viittaus solunsisäisen paineen laskuun, joka selittää venymisen tunteen, julkaisi vuonna 1949 Peter Sro. Myöhemmin puristusteoria