Proprioceptivt underlättande system

Nuförtiden försöker idrottare att förbättra sina prestationer inom alla sportområden, från löpning till fotboll. Ett sätt att uppnå detta mål är att använda stimuleringssystem som proprioception, som är ett informationssystem om kroppens position i rymden, grunden för rörelse. Det finns olika metoder för att rikta in sig på det proprioceptiva systemet för att förbättra motoriken och minska risken för skador. En sådan metod är Kabatametoden, som använder speciella anordningar och utrustning som syftar till att förbättra kontrollen över ens rörelser.

Proprioceptionssystem. Proprioception är ett system med information om kroppsposition erhållen från muskel- och ledsträckning. Denna information används av hjärnan för att koordinera rörelser. Fenomenet muskelsträckning har varit känt under lång tid, men förståelsen för dess mekanismer kom långt senare. Aristoteles hänvisning till en minskning av det intracellulära trycket, vilket förklarar känslan av stretching, publicerades 1949 av Peter Sro. Senare kompressionsteori