Proprioceptív Facilitációs Rendszer

Napjainkban a sportolók a futástól a futballig a sport minden területén igyekeznek javítani teljesítményükön. E cél elérésének egyik módja az olyan stimulációs rendszerek alkalmazása, mint a propriocepció, amely a test térbeli helyzetére vonatkozó információs rendszer, a mozgás alapja. Különféle módszerek léteznek a proprioceptív rendszer megcélzására a motoros készségek javítása és a sérülések kockázatának csökkentése érdekében. Az egyik ilyen módszer a Kabata módszer, amely speciális eszközöket és berendezéseket használ, amelyek célja a mozgások feletti kontroll javítása.

Propriocepciós rendszer. A propriocepció izom- és ízületi nyújtásból nyert információs rendszer a testhelyzetről. Ezt az információt az agy a mozgások koordinálására használja. Az izomfeszítés jelensége régóta ismert, de mechanizmusainak megértése jóval később történt. Arisztotelész utalását az intracelluláris nyomás csökkenésére, ami megmagyarázza a nyújtás érzését, 1949-ben publikálta Peter Sro. Később a kompresszióelmélet