Propriyoseptif Kolaylaştırma Sistemi

Günümüzde sporcular koşudan futbola kadar sporun her alanında performanslarını artırmaya çalışıyorlar. Bu hedefe ulaşmanın bir yolu, hareketin temeli olan vücudun uzaydaki konumu hakkında bir bilgi sistemi olan propriyosepsiyon gibi uyarı sistemlerini kullanmaktır. Motor becerileri geliştirmek ve yaralanma riskini azaltmak amacıyla propriyoseptif sistemi hedef alan çeşitli yöntemler vardır. Böyle bir yöntem, kişinin hareketleri üzerindeki kontrolünü geliştirmeyi amaçlayan özel cihaz ve ekipmanların kullanıldığı Kabata yöntemidir.

Propriyosepsiyon sistemi. Propriyosepsiyon, kas ve eklemlerin gerilmesinden elde edilen vücut pozisyonu hakkında bir bilgi sistemidir. Bu bilgi beyin tarafından hareketleri koordine etmek için kullanılır. Kas esnemesi olgusu uzun zamandır bilinmektedir ancak mekanizmalarının anlaşılması çok daha sonra ortaya çıkmıştır. Aristoteles'in, esneme hissini açıklayan hücre içi basınçtaki azalmaya ilişkin referansı, 1949'da Peter Sro tarafından yayımlandı. Daha sonra sıkıştırma teorisi