Proprioseptivt tilretteleggingssystem

I dag prøver idrettsutøvere å forbedre prestasjonene sine innen alle sportsgrener, fra løping til fotball. En måte å nå dette målet på er å bruke stimuleringssystemer som propriosepsjon, som er et system med informasjon om kroppens posisjon i rommet, grunnlaget for bevegelse. Det finnes ulike metoder for å målrette det proprioseptive systemet for å forbedre motoriske ferdigheter og redusere risikoen for skade. En slik metode er Kabata-metoden, som bruker spesielle enheter og utstyr rettet mot å forbedre kontrollen over ens bevegelser.

Propriosepsjonssystem. Propriosepsjon er et system med informasjon om kroppsposisjon hentet fra muskel- og leddstrekk. Denne informasjonen brukes av hjernen til å koordinere bevegelser. Fenomenet muskelstrekking har vært kjent i lang tid, men forståelsen av mekanismene kom mye senere. Aristoteles referanse til en reduksjon i intracellulært trykk, som forklarer følelsen av å strekke seg, ble publisert i 1949 av Peter Sro. Senere kompresjonsteori