Keadaan mengantuk

Somniloquy adalah aktivitas berbicara pada saat tidur. Orang dengan somniloquy mungkin berbicara, tertawa, menangis, atau bahkan berteriak saat tidur tanpa menyadarinya.

Somniloquy mengacu pada parasomnia - gangguan tidur di mana seseorang melakukan tindakan tertentu saat tidur. Parasomnia lainnya termasuk somnambulisme (berjalan dalam tidur) dan teror malam.

Somniloquy cukup umum terjadi pada anak-anak dan biasanya hilang seiring bertambahnya usia. Pada orang dewasa fenomena ini lebih jarang terjadi. Penyebabnya mungkin karena stres, kurang tidur, atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Untuk mengatasi somniloquy, disarankan untuk menghilangkan faktor penyebabnya, mematuhi jadwal tidur, dan berkonsultasi dengan dokter. Somniloquy tidak berbahaya bagi kesehatan, namun dapat mengganggu tidur baik bagi orang itu sendiri maupun orang di sekitarnya.

Dalam keadaan somnambulisme, seseorang tidak dapat sepenuhnya mempertanggungjawabkan tindakannya dan membuat keputusan berdasarkan kehendak. Terutama, orang-orang di negara bagian ini tersandera oleh impian, fantasi, dan impian mereka. Somnabium juga dapat dilakukan setelah pengalaman kuat biasa, karena menyebabkan adrenalin, hormon otak yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Hormon ini cukup terlihat jika Anda melakukan akupresur di ujung hidung. Namun, apa yang paling sering terjadi pada orang yang tidur di siang hari? Dan tidak sepenuhnya tenggelam dalam pikiran Anda, tetapi sebagian? Kami akan membicarakan hal ini lebih lanjut. Somniloquy mengacu pada aktivitas bicara dalam keadaan tidur. Kata tersebut terdiri dari dua bagian Latin sleep-somnum (lat.) - sleep + talk-loquor (lat. - kataku). Dengan kata lain, somniloquim terus-menerus mengatakan sesuatu dalam tidurnya. Dan seringkali bahkan pada saat-saat ketika Anda merasa sedang tidur. Bangun di pagi hari, seseorang tidak ingat sama sekali apa yang dikatakannya malam sebelumnya. Anda tentu saja dapat menambahkan frasa ini ke koleksi korespondensi Anda di obrolan Internet - "membisikkan sesuatu" dan memutuskan hubungan dengan tenang. Namun Anda harus waspada: lagipula, fenomena ini memiliki lebih banyak penyebab, dan tidak berbahaya seperti kelihatannya. Faktanya adalah dalam mimpi otak kita menjalani kehidupan aktif yang mandiri, memproses sejumlah besar informasi, dan membuat keputusan. Inilah sebabnya mengapa mimpi bersifat kenabian. Dalam mimpi, orang berkomunikasi, melakukan beberapa tindakan, memahami kenyataan, dan muncul dalam periode kehidupan yang baru. Mereka entah bagaimana secara misterius meramalkan masa depan sebelumnya. Wawasan ini biasanya terjadi pada saat tidur alami, namun orang tersebut melupakan semua detail mimpinya karena sedang tertidur. Oleh karena itu, somnambi beroperasi secara tidak sadar. Ketidaksadaran seperti itu adalah bahaya utama yang dihadapi oleh orang yang ragu-ragu karena tidak adanya kendali atas ucapannya. Orang seperti itu tidak menyadari apa yang terjadi di sekitarnya. Di dan