Сонливість

Сомнілоквія – це мовна активність під час сну. Люди, які страждають на сомнілоквію, можуть розмовляти, сміятися, плакати або навіть кричати уві сні, не усвідомлюючи цього.

Сомнілоквія відноситься до парасомній - розладів сну, при яких людина здійснює певні дії під час сну. До інших парасомній ставляться сомнамбулізм (ходьба уві сні) і нічні жахи.

У дітей сомнілоквія зустрічається досить часто і зазвичай проходить із віком. У дорослих це явище рідкісніше. Причиною може бути стрес, недосипання, прийом певних медикаментів.

Для лікування сомнілоквії рекомендується усунути фактори, що викликають її, дотримуватися режиму сну, проконсультуватися з лікарем. Сомнілоквія не є небезпечною для здоров'я, але може заважати спати як самій людині, так і її оточенню.

У стані сомнабулізму людина не може повноцінно усвідомлювати свої дії і прийняти вольові рішення. Головним чином, люди у цьому стані є заручниками своїх мрій, фантазій та снів. Сомнабіумні можна зробити і після звичайного сильного переживання, оскільки воно викликає адреналін – мозковий гормон, що викликає звуження кровоносних судин. Цей гормон цілком відчутний, якщо здійснити точковий масаж кінчика носа. Однак що відбувається найчастіше з людьми, які сплять вдень? А чи не занурившись повністю у свої думки, а частково? Про це ми розповімо далі. Сомнілоквією називається мовна діяльність у стані сну. Слово складається з двох латинських частин сон-somnum (лат.) – сон + говорити-loquor (лат. – говорю). Іншими словами, сомнілоквім постійно щось говорить уві сні. Причому часто навіть протягом періодів, коли здається, що спиш. Прокинувшись уранці, людина зовсім не пам'ятає, про що він говорив напередодні увечері. Можна, звичайно ж, занести цю фразу у свою скарбничку листування в інтернет-чатах – «щось шепотів» і зі спокійною душею вимкнутись. Але варто насторожитися: адже у цього явища набагато більше причин, і воно не таке безневинне, як здається. Справа в тому, що уві сні наш мозок веде самостійне активне життя, робить обробку величезної кількості інформації, приймає рішення. Часто саме тому сни бувають пророчими. Уві сні люди спілкуються, роблять будь-які дії, сприймають реальність, з'являються у новий собі період життя. Вони якимось таємничим чином передбачають майбутнє наперед. Це прозріння проявляється зазвичай під час природного сну, але людина забуває про всі подробиці своїх снів, оскільки спить. Тому сомнамбія діє несвідомо. Така несвідомість і є головною небезпекою, яку наражає на себе сомнилокв при відсутності контролю над промовою. Така людина не усвідомлює те, що відбувається навколо неї. Ви