Søvnighed

Somniloquy er taleaktivitet under søvn. Mennesker med somnitale kan tale, grine, græde eller endda skrige i søvne uden at være klar over det.

Somniloquy refererer til parasomnier - søvnforstyrrelser, hvor en person udfører visse handlinger under søvn. Andre parasomnier omfatter somnambulisme (søvngang) og natterædsler.

Somniloquy er ret almindelig hos børn og forsvinder normalt med alderen. Hos voksne er dette fænomen mere sjældent. Årsagen kan være stress, mangel på søvn eller at tage visse medikamenter.

For at behandle somniloquy anbefales det at eliminere de faktorer, der forårsager det, overholde en søvnplan og konsultere en læge. Somniloquy er ikke sundhedsfarligt, men det kan forstyrre søvnen for både personen selv og dem omkring ham.

I en tilstand af somnambulisme kan en person ikke fuldt ud redegøre for sine handlinger og træffe frivillige beslutninger. Hovedsageligt er mennesker i denne stat gidsler for deres drømme, fantasier og drømme. Somnabium kan også gøres efter en almindelig stærk oplevelse, da det forårsager adrenalin, et hjernehormon, der får blodkarrene til at trække sig sammen. Dette hormon er ret mærkbart, hvis du udfører akupressur på spidsen af ​​næsen. Men hvad sker der oftest med folk, der sover i løbet af dagen? Og ikke helt fordybet i dine tanker, men delvist? Vi vil tale om dette yderligere. Somniloquy refererer til taleaktivitet i en tilstand af søvn. Ordet består af to latinske dele sleep-somnum (lat.) - sleep + talk-loquor (lat. - siger jeg). Somnitalen siger med andre ord hele tiden noget i søvne. Og ofte endda i de perioder, hvor det ser ud til, at du sover. Når en person vågner om morgenen, husker han slet ikke, hvad han sagde aftenen før. Du kan selvfølgelig tilføje denne sætning til din samling af korrespondance i internetchats - "hviskede noget" og afbryde forbindelsen med ro i sindet. Men du skal være på vagt: Dette fænomen har trods alt mange flere årsager, og det er ikke så harmløst, som det ser ud til. Faktum er, at vores hjerne i en drøm fører et selvstændigt aktivt liv, behandler en enorm mængde information og træffer beslutninger. Det er ofte derfor, drømme er profetiske. I drømme kommunikerer folk, gør nogle handlinger, opfatter virkeligheden og dukker op i en ny periode af livet. De forudser på en eller anden mystisk måde fremtiden på forhånd. Denne indsigt opstår normalt under naturlig søvn, men personen glemmer alle detaljerne i sine drømme, fordi han sover. Derfor opererer somnambi ubevidst. En sådan bevidstløshed er den største fare, som en tvivlsom person udsætter sig selv for i fravær af kontrol over tale. Sådan en person er ikke klar over, hvad der sker omkring ham. I og