Сомнилоквия (Somniloquence)

Сомнилоквия - это речевая активность во время сна. Люди, страдающие сомнилоквией, могут разговаривать, смеяться, плакать или даже кричать во сне, не осознавая этого.

Сомнилоквия относится к парасомниям - расстройствам сна, при которых человек совершает определенные действия во время сна. К другим парасомниям относятся сомнамбулизм (ходьба во сне) и ночные ужасы.

У детей сомнилоквия встречается довольно часто и обычно проходит с возрастом. У взрослых это явление более редкое. Причиной может быть стресс, недосыпание, прием определенных медикаментов.

Для лечения сомнилоквии рекомендуется устранить вызывающие ее факторы, придерживаться режима сна, проконсультироваться с врачом. Сомнилоквия не опасна для здоровья, но может мешать спать как самому человеку, так и его окружению.

В состоянии сомнабулизма человек не может полноценно отдавать отчёт своим действиям и принять волевые решения. Главным образом, люди в этом состоянии являются заложниками своих мечтаний, фантазий и снов. Сомнабиумны можно сделать и после обычного сильного переживания, поскольку оно вызывает адреналин – мозговой гормон, вызывающий сужение кровеносных сосудов. Этот гормон вполне ощутим, если осуществить точечный массаж кончика носа. Однако что происходит чаще всего с людьми, которые спят днем? А не погрузившись полностью в свои мысли, а частично? Об этом мы расскажем дальше. Сомнилоквией называется речевая деятельность в состоянии сна. Слово состоит из двух латинских частей сон-sоmnum (лат.) – сон + говорить-loquor (лат. – говорю) . Иными словами, сомнилоквим постоянно что-то говорит во сне. Причем зачастую даже в течение тех периодов, когда кажется, что спишь. Проснувшись утром, человек совершенно не помнит, о чем он говорил накануне вечером. Можно, конечно же, занести эту фразу в свою копилку переписок в интернет-чатах – «что-то шептал» и со спокойной душой отключиться. Но стоит насторожиться: ведь у этого явления гораздо больше причин, и оно не так безобидно, как кажется. Дело в том, что во сне наш мозг ведет самостоятельную активную жизнь, производит обработку огромного количества информации, принимает решения. Часто именно поэтому сны бывают пророческими. Во сне люди общаются, делают какие-либо действия, воспринимают реальность, появляются в новый для себя период жизни. Они каким-то таинственным образом предвидят будущее заранее. Это прозрение проявляется обычно во время естественного сна, но человек забывает все подробности своих снов, поскольку спит. Поэтому сомнамбия действует бессознательно. Такая бессознательность и является главной опасностью, которой подвергает себя сомнилокв при отсутствии контроля над речью. Такой человек не осознает то, что происходит вокруг него. Ви