Il sonniloquio è l'attività linguistica durante il sonno. Le persone affette da sonniloquio possono parlare, ridere, piangere o addirittura urlare nel sonno senza rendersene conto.
Il sonniloquio si riferisce alle parasonnie: disturbi del sonno in cui una persona esegue determinate azioni durante il sonno. Altre parasonnie includono il sonnambulismo (sonnambulismo) e i terrori notturni.
Il sonniloquio è abbastanza comune nei bambini e di solito scompare con l’età. Negli adulti questo fenomeno è più raro. La causa potrebbe essere lo stress, la mancanza di sonno o l'assunzione di determinati farmaci.
Per trattare il sonniloquio, si consiglia di eliminare i fattori che lo causano, rispettare un programma di sonno e consultare un medico. Il sonniloquio non è pericoloso per la salute, ma può interferire con il sonno sia della persona stessa che di coloro che la circondano.
In uno stato di sonnambulismo, una persona non può rendere pienamente conto delle sue azioni e prendere decisioni volitive. Principalmente, le persone in questo stato sono ostaggio dei loro sogni, fantasie e sogni. Il somnabium può essere effettuato anche dopo una normale esperienza forte, poiché provoca l'adrenalina, un ormone cerebrale che provoca la costrizione dei vasi sanguigni. Questo ormone è abbastanza evidente se si esegue la digitopressione sulla punta del naso. Ma cosa succede più spesso alle persone che dormono durante il giorno? E non completamente immerso nei tuoi pensieri, ma parzialmente? Ne parleremo ulteriormente. Il sonniloquio si riferisce all'attività linguistica in uno stato di sonno. La parola è composta da due parti latine sleep-somnum (lat.) - sleep + talk-loquor (lat. - I say). In altre parole, il sonniloquim dice costantemente qualcosa nel sonno. E spesso anche in quei periodi in cui sembra che tu stia dormendo. Svegliandosi la mattina, una persona non ricorda affatto quello che ha detto la sera prima. Ovviamente puoi aggiungere questa frase alla tua raccolta di corrispondenza nelle chat su Internet: "sussurrare qualcosa" e disconnetterti in tutta tranquillità. Ma bisogna stare attenti: dopo tutto, questo fenomeno ha molte più ragioni, e non è così innocuo come sembra. Il fatto è che in un sogno il nostro cervello conduce una vita attiva indipendente, elabora un'enorme quantità di informazioni e prende decisioni. Questo è spesso il motivo per cui i sogni sono profetici. Nei sogni le persone comunicano, compiono alcune azioni, percepiscono la realtà e appaiono in un nuovo periodo della vita. In qualche modo prevedono misteriosamente il futuro in anticipo. Questa intuizione di solito avviene durante il sonno naturale, ma la persona dimentica tutti i dettagli dei suoi sogni perché dorme. Pertanto, il sonnambi opera inconsciamente. Tale incoscienza è il pericolo principale a cui si espone una persona dubbiosa in assenza di controllo sulla parola. Una persona del genere non è consapevole di ciò che sta accadendo intorno a lui. In e