Náspalost

Somniloqu je řečová aktivita během spánku. Lidé trpící náměsíčností mohou ve spánku mluvit, smát se, plakat nebo dokonce křičet, aniž by si to uvědomovali.

Somniloquy označuje parasomnie – poruchy spánku, při kterých člověk během spánku provádí určité úkony. Mezi další parasomnie patří somnambulismus (náměsíčnost) a noční děsy.

Somniloqu je u dětí poměrně častý a obvykle s věkem vymizí. U dospělých je tento jev vzácnější. Příčinou může být stres, nedostatek spánku nebo užívání některých léků.

K léčbě somniloquie se doporučuje odstranit faktory, které ji způsobují, dodržovat spánkový režim a poradit se s lékařem. Somniloqu není zdraví nebezpečný, ale může rušit spánek jak samotné osobě, tak i jejímu okolí.

Ve stavu somnambulismu se člověk nemůže plně zodpovídat za své činy a činit dobrovolná rozhodnutí. Lidé v tomto státě jsou především rukojmí svých snů, fantazií a snů. Somnabium lze absolvovat i po běžném silném zážitku, protože způsobuje adrenalin, mozkový hormon, který způsobuje stažení cév. Tento hormon je docela patrný, pokud provádíte akupresuru na špičce nosu. Co se však nejčastěji děje lidem, kteří přes den spí? A ne úplně ponořený do svých myšlenek, ale částečně? Budeme o tom mluvit dále. Somniloquy se týká řečové aktivity ve stavu spánku. Slovo se skládá ze dvou latinských částí sleep-somnum (lat.) - spánek + talk-loquor (lat. - říkám). Jinými slovy, somnilokim neustále něco říká ve spánku. A často i v těch obdobích, kdy se zdá, že spíš. Když se člověk ráno probudí, vůbec si nepamatuje, co řekl předchozí noc. Tuto frázi si samozřejmě můžete přidat do své sbírky korespondence v internetových chatech – „něco zašeptal“ a s klidem se odpojit. Měli byste se však mít na pozoru: koneckonců tento jev má mnohem více důvodů a není tak neškodný, jak se zdá. Faktem je, že ve snu náš mozek vede nezávislý aktivní život, zpracovává obrovské množství informací a rozhoduje se. To je často důvod, proč jsou sny prorocké. Ve snech lidé komunikují, dělají nějaké akce, vnímají realitu a objevují se v novém období života. Budoucnost jaksi záhadně předvídají dopředu. K tomuto vhledu obvykle dochází během přirozeného spánku, ale člověk zapomene všechny detaily svých snů, protože spí. Somnambi proto působí nevědomě. Takové bezvědomí je hlavním nebezpečím, kterému se pochybný člověk vystavuje při absenci kontroly nad řečí. Takový člověk si neuvědomuje, co se kolem něj děje. V a