Søvnighet

Somniloquy er taleaktivitet under søvn. Personer med somniloquy kan snakke, le, gråte eller til og med skrike i søvne uten å være klar over det.

Somniloquy refererer til parasomnier - søvnforstyrrelser der en person utfører visse handlinger under søvn. Andre parasomnier inkluderer somnambulisme (søvngang) og natteskrekk.

Somniloquy er ganske vanlig hos barn og går vanligvis over med alderen. Hos voksne er dette fenomenet mer sjeldent. Årsaken kan være stress, mangel på søvn eller å ta visse medisiner.

For å behandle somniloquy, anbefales det å eliminere faktorene som forårsaker det, følge en søvnplan og konsultere en lege. Somniloquy er ikke helsefarlig, men det kan forstyrre søvnen for både personen selv og de rundt ham.

I en tilstand av somnambulisme kan en person ikke fullt ut redegjøre for handlingene sine og ta frivillige beslutninger. Hovedsakelig er mennesker i denne staten gisler for drømmene, fantasiene og drømmene sine. Somnabium kan også gjøres etter en vanlig sterk opplevelse, siden det forårsaker adrenalin, et hjernehormon som får blodårene til å trekke seg sammen. Dette hormonet er ganske merkbart hvis du utfører akupressur på nesetippen. Men hva skjer oftest med folk som sover på dagtid? Og ikke helt oppslukt i tankene dine, men delvis? Vi vil snakke om dette videre. Somniloquy refererer til taleaktivitet i en søvntilstand. Ordet består av to latinske deler sleep-somnum (lat.) - sleep + talk-loquor (lat. - jeg sier). Med andre ord, somniloquimen sier hele tiden noe i søvne. Og ofte også i de periodene når det ser ut til at du sover. Når en person våkner om morgenen, husker han ikke i det hele tatt hva han sa natten før. Du kan selvfølgelig legge til denne setningen i korrespondansesamlingen din i nettchatter - "hvisket noe" og koble fra med ro i sinnet. Men du bør være på vakt: Tross alt har dette fenomenet mange flere årsaker, og det er ikke så ufarlig som det ser ut til. Faktum er at hjernen vår i en drøm fører et uavhengig aktivt liv, behandler en enorm mengde informasjon og tar beslutninger. Dette er ofte grunnen til at drømmer er profetiske. I drømmer kommuniserer folk, gjør noen handlinger, oppfatter virkeligheten og dukker opp i en ny periode av livet. De forutser på en eller annen mystisk måte fremtiden på forhånd. Denne innsikten oppstår vanligvis under naturlig søvn, men personen glemmer alle detaljene i drømmene sine fordi han sover. Derfor opererer somnambi ubevisst. Slik bevisstløshet er hovedfaren som en tvilsom person utsetter seg for i fravær av kontroll over tale. En slik person er ikke klar over hva som skjer rundt ham. I og