Teknik dan Teknik Pijat Cina

secara bertahap meningkat. Mengejan dilakukan untuk melancarkan peredaran darah dan aliran getah bening, serta mengurangi ketegangan otot.5. Dorongan. Teknik ini dilakukan dengan ujung jari dan digunakan untuk stimulasi tepat. Menempel dapat melancarkan sirkulasi darah dan aliran getah bening, serta meredakan ketegangan pada otot. Saat melakukan teknik menyodorkan, jari harus diarahkan tegak lurus dengan titik yang dipijat. Anda harus memulai dengan gerakan lambat dan lembut, dan kemudian intensitas rangsangan meningkat.6. Getaran. Teknik ini dilakukan dengan ujung jari Anda dan bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening. Getaran juga membantu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Saat melakukan teknik getar, jari harus bergerak ke atas dan ke bawah dengan cepat dan berirama.7. Pemotongan. Teknik ini dilakukan dengan ujung telapak tangan dan bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening. Pemotongan juga membantu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Saat melakukan teknik pemotongan, telapak tangan harus diarahkan tegak lurus dengan titik yang dipijat, dan gerakannya harus cepat dan berirama.

Pijat Tiongkok, juga dikenal sebagai tuina, adalah salah satu metode penyembuhan tertua di Tiongkok. Hal ini didasarkan pada teori bahwa kesehatan tubuh bergantung pada aliran energi bebas yang disebut chi ke seluruh tubuh. Melalui akupresur Anda dapat mempengaruhi aliran energi ini dan mencapai keselarasan dalam tubuh.

Pijat Tiongkok mencakup berbagai teknik, yang masing-masing memiliki kekhasan tersendiri dan ditujukan untuk meningkatkan fungsi tubuh tertentu. Mereka dapat digunakan secara terpisah atau dikombinasikan satu sama lain, tergantung pada tujuan pemijatan dan kondisi pasien.

Menguleni adalah teknik pijat Tiongkok pertama dan membantu mempersiapkan jaringan untuk efek yang lebih intens. Tekanan merupakan teknik utama akupresur dan ditujukan untuk mencapai efek merangsang suatu titik. Menggosok, mendorong, menyodorkan, menggetarkan dan memotong digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening, mengurangi ketegangan otot dan nyeri.

Saat melakukan akupresur, perlu mempertimbangkan karakteristik individu pasien, kondisinya, dan kepekaan terhadap efeknya. Beberapa teknik mungkin lebih efektif pada kasus tertentu dan kurang efektif pada kasus lain.

Pijat Cina dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit dan gejala seperti nyeri punggung, leher dan sendi, sakit kepala, gangguan tidur, depresi, radang sendi, asma bronkial dan masih banyak lagi. Ini juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Pijat Tiongkok dapat dilakukan sebagai prosedur yang berdiri sendiri atau dikombinasikan dengan metode pengobatan lain, seperti teh herbal, akupunktur, prosedur kebersihan, dll. Jika dilakukan dengan benar, pijat Cina adalah pengobatan yang aman dan efektif, namun Anda harus berkonsultasi dengan profesional yang berkualifikasi sebelum menggunakannya.