Technieken en technieken van Chinese massage

neemt geleidelijk toe. Duwen wordt uitgevoerd om de bloedcirculatie en lymfestroom te verbeteren, en om de spierspanning te verminderen.5. Stoten. Deze techniek wordt uitgevoerd met de vingertoppen en wordt gebruikt voor nauwkeurige stimulatie. Plakken kan de bloedcirculatie en lymfestroom verbeteren en de spanning in de spieren verlichten. Bij het uitvoeren van de stoottechniek moet de vinger loodrecht op het te masseren punt worden gericht. Je moet beginnen met langzame en zachte bewegingen, waarna de intensiteit van de stimulatie toeneemt.6. Trillingen. Deze techniek wordt uitgevoerd met uw vingertoppen en is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en lymfestroom. Trillingen helpen ook de spierspanning te verlichten en pijn te verminderen. Bij het uitvoeren van de vibratietechniek moet de vinger snel en ritmisch op en neer bewegen.7. Snijden. Deze techniek wordt uitgevoerd met de rand van de handpalm en is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en lymfestroom. Snijden helpt ook de spierspanning te verlichten en de pijn te verminderen. Bij het uitvoeren van een snijtechniek moet de handpalm loodrecht op het te masseren punt worden gericht en moeten de bewegingen snel en ritmisch zijn.

Chinese massage, ook wel tuina genoemd, is een van de oudste geneeswijzen in China. Het is gebaseerd op de theorie dat de gezondheid van het lichaam afhangt van de vrije stroom van energie, chi genaamd, door het hele lichaam. Door middel van acupressuur kun je deze energiestroom beïnvloeden en harmonie in het lichaam bereiken.

Chinese massage omvat verschillende technieken, die elk hun eigen specifieke kenmerken hebben en gericht zijn op het verbeteren van bepaalde lichaamsfuncties. Ze kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar worden gebruikt, afhankelijk van het doel van de massage en de toestand van de patiënt.

Kneden is de eerste techniek van Chinese massage en helpt de weefsels voor te bereiden op intensere effecten. Druk is de belangrijkste techniek van acupressuur en is gericht op het bereiken van het effect van het stimuleren van het punt. Wrijven, duwen, stoten, trillen en snijden worden gebruikt om de bloedcirculatie en lymfestroom te verbeteren en spierspanning en pijn te verminderen.

Bij het uitvoeren van acupressuur moet rekening worden gehouden met de individuele kenmerken van de patiënt, zijn toestand en gevoeligheid voor de effecten. Sommige technieken kunnen in bepaalde gevallen effectiever zijn en in andere minder effectief.

Chinese massage kan worden gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan ziekten en symptomen, zoals rug-, nek- en gewrichtspijn, hoofdpijn, slaapstoornissen, depressie, artritis, bronchiale astma en vele andere. Het kan ook worden gebruikt om ziekten te voorkomen en de algehele gezondheid te behouden.

Chinese massage kan worden uitgevoerd als een op zichzelf staande procedure of in combinatie met andere behandelmethoden, zoals kruidenthee, acupunctuur, hygiëneprocedures, enz. Indien correct uitgevoerd, is Chinese massage een veilige en effectieve behandeling, maar u moet een gekwalificeerde professional raadplegen voordat u deze gebruikt.