Tekniker och tekniker för kinesisk massage

tionen ökar gradvis. Pushing utförs för att förbättra blodcirkulationen och lymfflödet, samt för att minska muskelspänningar.5. Stötande. Denna teknik utförs med fingertopparna och används för exakt stimulering. Stickning kan förbättra blodcirkulationen och lymfflödet, samt lindra spänningar i musklerna. När du utför trycktekniken ska fingret riktas vinkelrätt mot den punkt som masseras. Du bör börja med långsamma och mjuka rörelser, och sedan ökar intensiteten i stimuleringen.6. Vibration. Denna teknik utförs med fingertopparna och syftar till att förbättra blodcirkulationen och lymfflödet. Vibrationer hjälper också till att lindra muskelspänningar och minska smärta. När du utför vibrationstekniken ska fingret röra sig upp och ner snabbt och rytmiskt.7. Skärande. Denna teknik utförs med kanten av handflatan och syftar till att förbättra blodcirkulationen och lymfflödet. Skärning hjälper också till att lindra muskelspänningar och minska smärta. När du utför en skärteknik ska handflatan riktas vinkelrätt mot den punkt som masseras, och rörelserna ska vara snabba och rytmiska.

Kinesisk massage, även känd som tuina, är en av de äldsta läkningsmetoderna i Kina. Den bygger på teorin att kroppens hälsa beror på det fria flödet av energi, som kallas chi, i hela kroppen. Genom akupressur kan du påverka detta energiflöde och uppnå harmoni i kroppen.

Kinesisk massage inkluderar olika tekniker, som var och en har sina egna särdrag och syftar till att förbättra vissa kroppsfunktioner. De kan användas antingen separat eller i kombination med varandra, beroende på syftet med massagen och patientens tillstånd.

Knådning är den första tekniken för kinesisk massage och hjälper till att förbereda vävnaderna för mer intensiva effekter. Tryck är huvudtekniken för akupressur och syftar till att uppnå effekten av att stimulera punkten. Gnugga, trycka, stöta, vibrationer och skära används för att förbättra blodcirkulationen och lymfflödet, minska muskelspänningar och smärta.

När du utför akupressur är det nödvändigt att ta hänsyn till patientens individuella egenskaper, hans tillstånd och känslighet för effekterna. Vissa tekniker kan vara mer effektiva i vissa fall och mindre effektiva i andra.

Kinesisk massage kan användas för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar och symtom, såsom rygg-, nacke- och ledvärk, huvudvärk, sömnstörningar, depression, artrit, bronkialastma och många andra. Det kan också användas för att förebygga sjukdomar och bibehålla den allmänna hälsan.

Kinesisk massage kan utföras som en fristående procedur eller i kombination med andra behandlingsmetoder, såsom örtte, akupunktur, hygienprocedurer m.m. När den utförs på rätt sätt är kinesisk massage en säker och effektiv behandling, men du bör konsultera en kvalificerad professionell innan du använder den.