Teknikker og teknikker for kinesisk massasje

sjonen øker gradvis. Pushing utføres for å forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, samt for å redusere muskelspenninger.5. Støting. Denne teknikken utføres med fingertuppene og brukes til nøyaktig stimulering. Sticking kan forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, samt lindre spenninger i musklene. Når du utfører skyveteknikken, bør fingeren rettes vinkelrett på punktet som masseres. Du bør starte med langsomme og milde bevegelser, og deretter øker stimuleringsintensiteten.6. Vibrasjon. Denne teknikken utføres med fingertuppene og er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen. Vibrasjon bidrar også til å lindre muskelspenninger og redusere smerte. Når du utfører vibrasjonsteknikken, skal fingeren bevege seg opp og ned raskt og rytmisk.7. Kutting. Denne teknikken utføres med kanten av håndflaten og er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen. Kutting bidrar også til å lindre muskelspenninger og redusere smerte. Når du utfører en kutteteknikk, skal håndflaten rettes vinkelrett på punktet som masseres, og bevegelsene skal være raske og rytmiske.

Kinesisk massasje, også kjent som tuina, er en av de eldste helbredelsesmetodene i Kina. Den er basert på teorien om at kroppens helse avhenger av fri flyt av energi, kalt chi, gjennom hele kroppen. Gjennom akupressur kan du påvirke denne energistrømmen og oppnå harmoni i kroppen.

Kinesisk massasje inkluderer ulike teknikker, som hver har sine egne spesifikasjoner og er rettet mot å forbedre visse kroppsfunksjoner. De kan brukes enten separat eller i kombinasjon med hverandre, avhengig av formålet med massasjen og pasientens tilstand.

Elting er den første teknikken for kinesisk massasje og hjelper til med å forberede vevet for mer intense effekter. Trykk er hovedteknikken for akupressur og er rettet mot å oppnå effekten av å stimulere punktet. Gni, dytting, skyting, vibrasjon og kutting brukes til å forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, redusere muskelspenninger og smerte.

Når du utfører akupressur, er det nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til pasienten, hans tilstand og følsomhet for effektene. Noen teknikker kan være mer effektive i visse tilfeller og mindre effektive i andre.

Kinesisk massasje kan brukes til å behandle et bredt spekter av sykdommer og symptomer, som rygg-, nakke- og leddsmerter, hodepine, søvnforstyrrelser, depresjon, leddgikt, bronkial astma og mange andre. Det kan også brukes til å forebygge sykdom og opprettholde generell helse.

Kinesisk massasje kan utføres som en frittstående prosedyre eller i kombinasjon med andre behandlingsmetoder, som urtete, akupunktur, hygieneprosedyrer, etc. Når den utføres riktig, er kinesisk massasje en trygg og effektiv behandling, men du bør konsultere en kvalifisert fagperson før du bruker den.