Pelatih pinggul

Pelatih otot paha digunakan untuk mengembangkan otot paha depan bagian bawah. Efektif dalam latihan terapeutik untuk pemulihan sendi lutut, jumlah berat dalam hal ini tidak boleh melebihi 30% dari jumlah maksimum yang mungkin.

Pelatih otot paha. Diagram skematik:

Perangkat terdiri dari rangka tempat duduk yang dilas (1), tuas artikulasi dengan seperangkat pemberat (2) dan guling empuk (3) untuk mengistirahatkan kaki Anda.

Menggunakan dalam pelatihan Anda pelatih pinggul, atlet sambil duduk merentangkan kakinya pada sendi lutut. Fitur utama dari simulator ini adalah ketinggian engsel yang harus ditempatkan ketat pada tingkat sendi lutut atlet yang duduk. Jika kondisi ini tidak terpenuhi, roller akan bergerak di sepanjang permukaan depan tulang kering sehingga menimbulkan rasa sakit.