Allenatore dell'anca

L'allenatore dei muscoli della coscia viene utilizzato per sviluppare il muscolo quadricipite inferiore. Efficace negli esercizi terapeutici per il ripristino delle articolazioni del ginocchio, la quantità di peso in questo caso non deve superare il 30% del massimo possibile.

Allenatore dei muscoli della coscia. Diagramma schematico:

Dispositivo è costituito da un telaio del sedile saldato (1), una leva articolata con una serie di pesi (2) e morbidi imbottiture (3) per appoggiare i piedi.

Utilizzo nel tuo allenamento allenatore dell'anca, l'atleta, seduto, allunga le gambe all'altezza delle articolazioni del ginocchio. La caratteristica fondamentale di questo simulatore è l'altezza della cerniera, che dovrebbe essere posizionata rigorosamente a livello delle articolazioni del ginocchio atleta seduto. Se questa condizione non viene soddisfatta, i rulli si muovono lungo la superficie anteriore della parte inferiore della gamba, provocando dolore.