Тренажер для стегон

Тренажер для м'язів стегна використовується для розвитку нижньої частини чотириголового м'яза стегна. Ефективно в лікувальній гімнастиці для відновлення колінних суглобів, величина обтяження в цьому випадку не повинна перевищувати 30% максимально можливого.

Тренажер для м'язів стегна. Принципова схема:

Пристрій складається із зварного каркаса-сидіння (1), шарнірного важеля з набором обтяжень (2) та м'якими валиками (3) для упору ногами.

Використовуючи у своєму тренінгу тренажер для стегонспортсмен сидить розгинає ноги в колінних суглобах. Ключовою особливістю цього тренажера є висота розташування шарніра, який повинен розташовуватися суворо лише на рівні колінних суглобів сидячи спортсмен. У разі недотримання цієї умови валики переміщаються по передній поверхні гомілки, створюючи болючі відчуття.