Treinador de quadril

O treinador muscular da coxa é usado para desenvolver o músculo quadríceps inferior. Eficaz em exercícios terapêuticos para restauração das articulações dos joelhos, a quantidade de peso neste caso não deve ultrapassar 30% do máximo possível.

Treinador muscular da coxa. Diagrama esquemático:

Dispositivo é composto por uma estrutura de assento soldada (1), uma alavanca articulada com um conjunto de pesos (2) e almofadas macias (3) para descanso dos pés.

Usando em seu treinamento treinador de quadril, o atleta, sentado, estende as pernas na altura dos joelhos. A principal característica deste simulador é a altura da dobradiça, que deve estar localizada estritamente ao nível das articulações dos joelhos atleta sentado. Se esta condição não for atendida, os rolos se movem ao longo da superfície frontal da canela, causando dor.