Тренажор за бедрата

Тренажорът за бедрен мускул се използва за развиване на долния квадрицепс. Ефективен при терапевтични упражнения за възстановяване на коленните стави, количеството на теглото в този случай не трябва да надвишава 30% от максимално възможното.

Тренажор за мускулите на бедрата. Схематична диаграма:

устройство се състои от заварена рамка на седалката (1), шарнирен лост с комплект тежести (2) и меки опори (3) за почивка на краката.

Използване във вашето обучение треньор за бедрата, спортистът, седнал, изпъва краката си в коленните стави. Основната характеристика на този симулатор е височината на пантата, която трябва да бъде разположена строго на нивото на коленните стави седнал спортист. Ако това условие не е изпълнено, ролките се движат по предната повърхност на пищяла, създавайки болка.