Aturan Emas untuk Menyusui yang Sukses

Menyusui dini
Postulat pertama keberhasilan menyusui adalah perlekatan dini pada payudara (dalam satu jam pertama setelah lahir). Idealnya jika bayi sudah bisa menyusu sedikit di ruang bersalin. Sebelumnya, pada tahun 60-70an, kolostrum dianggap tidak berguna, oleh karena itu bayi diambil dari ibunya segera setelah lahir dan baru dibawa untuk pemberian ASI pertama pada hari ketiga. Faktanya, tetes kolostrum yang berharga benar-benar tidak tergantikan oleh bayi baru lahir. Mereka menuduhnya memiliki kekebalan terhadap mikroba, jutaan di antaranya ia temui di menit-menit pertama kehidupannya. Yang paling cocok untuk bayi adalah kolostrum, bukan susu. Pada hari-hari pertama, perutnya hanya mampu mencerna beberapa puluh gram makanan. Oleh karena itu, hanya kolostrum berlemak tinggi yang diproduksi tubuh ibu selama periode ini yang dapat memberinya nutrisi yang cukup.

Ibu dan anak tinggal bersama di kamar yang sama
Banyak yang dibicarakan tentang pentingnya kebersamaan ibu dan bayi di rumah sakit bersalin. Hanya dalam hal ini ibu dapat memberinya makan sesuai permintaan. Dengan 6-7 kali menyusui per hari (seperti yang biasa dilakukan di sebagian besar rumah sakit bersalin, di mana anak-anak dibawa untuk diberi makan setelah 3-3,5 jam), payudara tidak menerima rangsangan yang cukup, dan laktasi menjadi lebih buruk. Bagi bayi baru lahir, menjaga interval 3-3,5 jam antar waktu menyusui, bahkan dengan istirahat malam 6 jam, adalah hal yang tidak wajar, karena selama 9 bulan ia mendapat nutrisi dari plasenta secara terus menerus. Adalah normal jika bayi Anda menyusu hingga 20 kali sehari atau lebih. Jangan hitung pemberian makan - baik Anda maupun bayi tidak membutuhkannya.

Jangan mencoba membatasi waktu makan. Jika bayi Anda menggenggam puting susu dengan benar, Anda tidak akan merasakan ketidaknyamanan saat menghisap. Mungkin dadanya akan terasa sakit karena kebiasaannya hanya dalam satu atau dua hari pertama, dan kemudian dia akan beradaptasi dengan pekerjaan barunya. Kebanyakan wanita merasakan kenikmatan dari proses menyusui.

Jika bayi Anda sudah siap menyusu hampir terus menerus dalam beberapa hari pertama, maka untuk melindungi payudara dan mengurangi rasa sakit, Anda dapat membatasi waktu ia menyusu pada satu payudara menjadi 5-10 menit, setelah itu tekan perlahan jari kelingking Anda. di sudut mulutnya, lepaskan putingnya. Jika bayi Anda terus merengek (terutama di malam hari ketika Anda tidak dapat mengayun atau menggendongnya), berikan dia payudara yang lain.

Mengapa Anda tidak boleh memeras ASI
Semakin banyak bayi Anda menyusu, semakin cepat ia mulai memproduksi cukup ASI untuknya. Jika Anda menyusu sesuai permintaan, tidak memeras ASI setelah menyusu dan membiarkan bayi menyusu sebanyak yang diinginkannya, maka sistem ibu-anak akan berkembang sangat cepat di antara Anda. Artinya, payudara ibu memproduksi ASI sama persis dengan jumlah ASI yang dikonsumsi bayi.

Sekarang bayangkan setelah menyusui Anda telah memeras sisa ASI (sampai tetes terakhir, seperti yang direkomendasikan dokter sebelumnya, itu tidak akan berhasil, karena ASI diproduksi terus-menerus, Anda memerah, tetapi ASI keluar). Jadi, Anda telah memeras ASI, dan dengan demikian memberi sinyal pada tubuh Anda bahwa ia membutuhkan ASI sebanyak yang diminum bayi Anda, ditambah apa yang Anda peras. Pada pemberian ASI berikutnya, lebih banyak ASI yang masuk, dan Anda harus memerasnya lagi. Dengan demikian, tubuh Anda bekerja dengan beban ganda, dan kemungkinan besar laktasi akan hilang lebih awal dibandingkan jika Anda tidak membebaninya secara berlebihan.

Kapan pemompaan bermanfaat?
Semua hal di atas tidak berarti bahwa ASI tidak boleh diperas. Sebaliknya, ada kalanya hal itu benar-benar diperlukan. Misalnya pada hari ke 3-4 setelah lahir, saat ASI keluar dengan deras, dan bayi masih menyusu sangat sedikit, selain itu ia belum cukup kuat untuk memompa keluar payudara yang kencang. Susu yang kental dan berlemak sulit mengalir melalui saluran yang belum berkembang, dan jika Anda tidak memerasnya, sangat mudah terjadi laktostasis (stagnasi susu) dan bahkan mastitis. Apalagi