성공적인 모유수유를 위한 황금률

조기 모유수유
성공적인 모유수유의 첫 번째 가정은 유방에 조기 부착(출생 후 첫 1시간 이내)하는 것입니다. 아기가 분만실에서 이미 조금 빨 수 있다면 이상적입니다. 이전에는 60~70년대에는 초유가 쓸모없다고 여겨졌기 때문에 출생 직후 아기를 엄마에게서 떼어내고 3일 만에 첫 수유를 위해 데려왔습니다. 사실, 귀중한 초유 방울은 신생아에게 절대적으로 대체할 수 없습니다. 그들은 그에게 미생물에 대한 면역력이 있다고 비난하는데, 그는 생애 첫 몇 분 동안 수백만 마리의 미생물을 접하게 됩니다. 아기에게 가장 적합한 것은 우유가 아닌 초유입니다. 처음 며칠 동안 그의 위장은 수십 그램의 음식만을 소화할 수 있습니다. 따라서 이 기간 동안 산모의 몸에서 생성된 지방이 많은 초유만이 산모에게 적절한 영양을 제공할 수 있습니다.

같은 방에서 함께 지내는 엄마와 아이
산부인과 병원에서 엄마와 아기가 함께 있는 것의 중요성에 대해 많은 이야기가 있었습니다. 이 경우에만 어머니는 필요할 때마다 먹이를 줄 수 있습니다. 하루 6~7회 수유(3~3.5시간 후에 수유를 위해 어린이를 데려오는 대부분의 산부인과 병원의 관례)를 사용하면 유방이 충분한 자극을 받지 못하고 수유가 더욱 악화됩니다. 신생아가 3~3.5시간의 수유 간격을 유지하고 심지어 밤에 6시간의 휴식 시간을 갖는 것은 부자연스럽습니다. 왜냐하면 9개월 동안 태반에서 지속적으로 영양분을 공급받았기 때문입니다. 아기가 하루에 최대 20회 이상 모유 수유를 하는 것은 정상입니다. 수유를 세지 마십시오. 당신이나 아기 모두 필요하지 않습니다.

수유 시간을 제한하려고 하지 마십시오. 아기가 젖꼭지를 올바르게 잡으면 빨 때 불편함을 느끼지 않습니다. 아마도 그녀의 가슴은 첫날이나 이틀 동안 습관적으로 아프고 그 다음에는 새 직업에 적응할 것입니다. 대부분의 여성들은 수유 과정에서 즐거움을 경험합니다.

아기가 처음 며칠 동안 거의 지속적으로 빨 준비가 되었다면 유방을 보호하고 통증을 줄이기 위해 아기가 한쪽 유방을 빨는 시간을 5-10분으로 제한한 다음 새끼 손가락을 가볍게 누르십시오. 입가에서 젖꼭지를 뗀다. 아기가 계속해서 울면(특히 아기를 흔들거나 안아줄 수 없는 밤에), 반대쪽 젖을 물려주세요.

젖을 짜면 안되는 이유
아기가 더 많이 젖을 먹일수록 아기에게 충분한 우유가 더 빨리 생산되기 시작합니다. 요구에 따라 수유하고 수유 후 젖을 짜지 말고 아기가 원하는만큼 빨도록 허용하면 엄마와 아이 시스템이 매우 빠르게 발전합니다. 이는 엄마의 젖이 아기가 먹는 양만큼의 젖을 정확히 생산한다는 것을 의미합니다.

이제 수유 후 남은 우유를 짜냈다고 상상해 보십시오(의사가 이전에 권장한 것처럼 마지막 한 방울까지 우유가 지속적으로 생산되기 때문에 효과가 없을 것입니다). 따라서 당신은 젖을 짜냈고, 아기가 마신 만큼의 우유와 당신이 짜낸 양만큼의 우유가 필요하다는 신호를 몸에 전달했습니다. 다음 수유 때에는 더 많은 젖이 나올 것이므로 다시 짜내야 합니다. 따라서 신체는 이중 부하로 작동하며 과부하가 발생하지 않은 경우보다 수유가 더 빨리 사라질 가능성이 높습니다.

펌핑은 언제 유용합니까?
위의 모든 내용이 우유를 짜내면 안 된다는 의미는 아닙니다. 오히려 꼭 필요한 경우도 있습니다. 예를 들어, 출생 후 3~4일째에 젖이 급격히 나오는데 아기가 여전히 거의 빨지 않고, 게다가 아직 젖을 짜낼 만큼 힘이 세지 않은 경우입니다. 진하고 지방이 많은 우유는 발달되지 않은 관을 통해 흐르는 데 어려움을 겪으며, 이를 짜내지 않으면 유산증(우유 정체), 심지어 유방염까지 발생하기 매우 쉽습니다. 언급 할 필요없는