Başarılı Emzirmenin Altın Kuralları

Erken emzirme
Başarılı emzirmenin ilk varsayımı memeye erken bağlanmadır (doğumdan sonraki ilk saat içinde). Bebeğin doğum odasında biraz emebilmesi idealdir. Daha önce 60-70'li yıllarda kolostrumun işe yaramaz olduğu düşünülüyordu, bu nedenle bebek doğumdan hemen sonra anneden alınıyor ve ilk beslenmeye ancak üçüncü günde getiriliyordu. Aslında değerli kolostrum damlaları yeni doğmuş bir bebek için kesinlikle yeri doldurulamaz. Hayatının ilk dakikalarında karşılaştığı milyonlarca mikroplara karşı onu bağışıklıkla suçluyorlar. Bebek için en uygun olanı süt değil kolostrumdur. İlk günlerde midesi yalnızca birkaç on gram yiyeceği sindirebilir. Dolayısıyla bu dönemde ancak annenin vücudunun ürettiği çok yağlı kolostrum ona yeterli beslenmeyi sağlayabilir.

Anne ve çocuğun aynı odada kalması
Doğum hastanesinde anne ve bebeğin bir arada olmasının önemi hakkında çok şey söylendi. Ancak bu durumda anne onu talep üzerine besleyebilir. Günde 6-7 emzirmeyle (çocukların 3-3,5 saat sonra beslenmeye getirildiği çoğu doğum hastanesinde olduğu gibi), memeler yeterli uyarıyı almaz ve emzirme daha da kötüleşir. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenmeler arasında 3-3,5 saat ara vermesi ve hatta geceleri 6 saat ara vermesi doğal değildir çünkü 9 ay boyunca sürekli olarak plasentadan beslenme almıştır. Bebeğinizin günde 20 defaya kadar veya daha fazla emzirmesi normaldir. Beslenmeyi saymayın; ne sizin ne de bebeğinizin buna ihtiyacı var.

Beslenme sürelerini sınırlamaya çalışmayın. Bebeğiniz memeyi doğru kavrarsa emme sırasında herhangi bir rahatsızlık yaşamazsınız. Belki sadece ilk veya iki gün içinde alışkanlıktan dolayı göğsü ağrıyacak ve daha sonra yeni işine uyum sağlayacaktır. Çoğu kadın beslenme sürecinden zevk alır.

Bebeğiniz ilk birkaç gün neredeyse sürekli emmeye hazırsa memeyi korumak ve ağrıyı azaltmak için tek memeyi emme süresini 5-10 dakika ile sınırlandırabilir, ardından serçe parmağınızı hafifçe bastırabilirsiniz. ağzının köşesinde meme ucunu serbest bırakın. Bebeğiniz sızlanmaya devam ederse (özellikle onu sallayamadığınız veya kollarınızda taşıyamadığınız gecelerde) ona diğer göğsünüzü teklif edin.

Neden süt sağmamalısınız?
Bebeğiniz ne kadar çok emerse, ona yetecek kadar süt üretmeye o kadar hızlı başlayacaktır. İsteğe bağlı beslenirseniz, beslendikten sonra süt sağmazsanız ve bebeğin istediği kadar emmesine izin verirseniz aranızda anne-çocuk sistemi çok hızlı gelişecektir. Bu, annenin göğsünün tam olarak bebeğin yediği kadar süt ürettiği anlamına gelir.

Şimdi beslendikten sonra kalan sütü sağdığınızı hayal edin (doktorların daha önce önerdiği gibi son damlasına kadar süt sürekli üretildiği için işe yaramayacak, sağıyorsunuz ama geliyor). Yani süt sağmış oldunuz ve böylece vücudunuza, bebeğinizin içtiği kadar süte ve sağdığınız süte ihtiyacı olduğuna dair bir sinyal vermiş oldunuz. Bir sonraki beslemede daha fazla süt gelecektir ve onu tekrar sağmanız gerekecektir. Böylece vücudunuz çift yükle çalışır ve aşırı yüklememişseniz emzirmenin olacağından daha erken kaybolması oldukça olasıdır.

Pompalama ne zaman faydalıdır?
Yukarıdakilerin hepsi sütün asla sağılmaması gerektiği anlamına gelmez. Tam tersine, sadece gerekli olduğu zamanlar da vardır. Örneğin doğumdan sonraki 3-4. günde sütün aniden geldiği ve bebek hala çok az emdiği ve ayrıca sıkı bir memeyi pompalayacak kadar güçlü olmadığı bir dönemde. Kalın, yağlı sütün gelişmemiş kanallardan akması zorlaşır ve eğer sağılmazsa laktostaz (süt durgunluğu) ve hatta mastit gelişmesi çok kolaydır. Lafı olmaz