Reglas de oro para una lactancia materna exitosa

Lactancia temprana
El primer postulado de una lactancia materna exitosa es la adhesión temprana al pecho (dentro de la primera hora después del nacimiento). Lo ideal es que el bebé pueda succionar un poco ya en la sala de partos. Anteriormente, en los años 60 y 70, el calostro se consideraba inútil, por lo que le quitaban al bebé a la madre inmediatamente después del nacimiento y lo llevaban para la primera alimentación solo al tercer día. De hecho, las preciosas gotas de calostro son absolutamente insustituibles para un recién nacido. Lo acusan de inmunidad contra los microbios, millones de los cuales encuentra en los primeros minutos de su vida. Es el calostro, y no la leche, lo más adecuado para el bebé. En los primeros días, su estómago sólo puede digerir unas pocas decenas de gramos de comida. Por lo tanto, sólo el calostro muy graso producido por el cuerpo de la madre durante este período puede proporcionarle una nutrición adecuada.

Madre e hijo permanecen juntos en la misma habitación.
Se ha hablado mucho de la importancia de que madre y bebé estén juntos en la maternidad. Sólo en este caso la madre podrá alimentarlo cuando lo solicite. Con 6-7 tomas por día (como es habitual en la mayoría de las maternidades, donde los niños llegan para alimentarse después de 3-3,5 horas), los senos no reciben suficiente estimulación y la lactancia empeora. Para un recién nacido, mantener intervalos de 3 a 3,5 horas entre las tomas, e incluso con un descanso nocturno de 6 horas, no es natural, porque durante 9 meses recibió nutrición de la placenta de forma continua. Es normal que su bebé sea amamantado hasta 20 veces al día o más. No cuente las tomas: ni usted ni el bebé las necesitan.

No intente limitar los tiempos de alimentación. Si su bebé agarra el pezón correctamente, no sentirá ninguna molestia al succionar. Quizás le duela el pecho por costumbre sólo durante el primer día o dos, y luego se adaptará a su nuevo trabajo. La mayoría de las mujeres experimentan placer en el proceso de alimentación.

Si su bebé está listo para succionar casi continuamente durante los primeros días, para proteger el seno y reducir el dolor, puede limitar el tiempo que succiona de un seno a 5 a 10 minutos, después de lo cual, presionando suavemente con el dedo meñique. en la comisura de su boca, suelte el pezón. Si su bebé continúa lloriqueando (especialmente por la noche, cuando no puede mecerlo o cargarlo en brazos), ofrézcale el otro pecho.

Por qué no deberías extraerte la leche
Cuanto más amamante su bebé, más rápido comenzará a producir suficiente leche para él. Si alimenta a pedido, no se extrae la leche después de amamantar y permite que el bebé succione todo lo que quiera, entonces el sistema madre-hijo se desarrollará muy rápidamente entre ustedes. Esto significa que el pecho de la madre produce exactamente tanta leche como la que come el bebé.

Ahora imagina que después de alimentarte te has extraído la leche restante (hasta la última gota, como recomendaban anteriormente los médicos, no funcionará, ya que la leche se produce constantemente, te extraes, pero sale). Entonces, se ha extraído leche y, por lo tanto, le ha dado a su cuerpo una señal de que necesita tanta leche como la que bebió su bebé, más la que usted extrajo. En la próxima toma, saldrá más leche y tendrás que extraerla nuevamente. Así, tu cuerpo trabaja con doble carga, y es muy posible que la lactancia desaparezca antes de lo que hubiera sucedido si no la hubieras sobrecargado.

¿Cuándo es útil el bombeo?
Todo lo anterior no significa que nunca se deba extraer la leche. Al contrario, hay ocasiones en las que simplemente es necesario. Por ejemplo, a los 3 o 4 días después del nacimiento, cuando la leche sube bruscamente y el bebé todavía succiona muy poco y, además, todavía no tiene la fuerza suficiente para extraer un pecho apretado. La leche espesa y grasa tiene dificultades para fluir a través de conductos no desarrollados y, si no se extrae, es muy fácil desarrollar lactostasis (estancamiento de la leche) e incluso mastitis. Por no mencionar