Златни правила за успешно кърмене

Ранно кърмене
Първият постулат на успешното кърмене е ранното прикрепване към гърдата (в рамките на първия час след раждането). Идеално е, ако бебето може да суче малко още в родилната зала. Преди това, през 60-70-те години, коластрата се смяташе за безполезна, поради което бебето беше отнето от майката веднага след раждането и донесено за първото хранене едва на третия ден. Всъщност ценните капки коластра са абсолютно незаменими за новороденото. Зареждат го с имунитет срещу микроби, милиони от които той среща в първите минути от живота си. Именно коластрата, а не млякото, е най-подходяща за бебето. В първите дни стомахът му е в състояние да смели само няколко десетки грама храна. Следователно само много мазна коластра, произведена от тялото на майката през този период, може да му осигури адекватно хранене.

Майка и дете остават заедно в една стая
Много е казано за важността майката и бебето да са заедно в родилния дом. Само в този случай майката може да го храни при поискване. При 6-7 кърмения на ден (както е обичайно в повечето родилни домове, където децата се въвеждат за хранене след 3-3,5 часа), гърдите не получават достатъчно стимулация и лактацията се влошава. За новороденото да поддържа интервали от 3-3,5 часа между храненията и дори с 6-часова почивка през нощта е неестествено, тъй като в продължение на 9 месеца то получава непрекъснато хранене от плацентата. Нормално е вашето бебе да суче до 20 пъти на ден или повече. Не бройте храненията – нито вие, нито бебето имате нужда от това.

Не се опитвайте да ограничавате времето за хранене. Ако вашето бебе хваща зърното правилно, няма да изпитвате дискомфорт от сукането. Може би гърдите ще я болят по навик само през първите ден-два и след това ще се адаптира към новата си работа. Повечето жени изпитват удоволствие от процеса на хранене.

Ако бебето ви е готово да суче почти непрекъснато през първите няколко дни, тогава за да предпазите гърдата и да намалите болката, можете да ограничите времето за сукане на едната гърда до 5-10 минути, след което леко натискане на малкия пръст в ъгъла на устата му, отпуснете зърното. Ако бебето продължава да хленчи (особено през нощта, когато не можете да го люлеете или носите на ръце), предложете му другата гърда.

Защо не трябва да изцеждате мляко
Колкото повече бебето ви суче, толкова по-бързо ще започне да произвежда достатъчно мляко за него. Ако се храните на поискване, не изцеждате мляко след хранене и позволявате на бебето да суче колкото иска, тогава между вас много бързо ще се развие системата майка-дете. Това означава, че майчината гърда произвежда точно толкова мляко, колкото изяжда бебето.

Сега си представете, че след хранене сте изцедили останалото мляко (до последната капка, както преди това препоръчваха лекарите, няма да работи, тъй като млякото се произвежда постоянно, изцеждате, но идва). И така, вие сте изцедили мляко и по този начин сте дали на тялото си сигнал, че се нуждае от толкова мляко, колкото е изпило вашето бебе, плюс това, което сте изцедили. До следващото хранене ще потече повече мляко и ще трябва да го изцедите отново. Така тялото ви работи с двойно натоварване и е напълно възможно лактацията да изчезне по-рано, отколкото би се случило, ако не сте го претоварили.

Кога изпомпването е полезно?
Всичко изброено по-горе не означава, че млякото никога не трябва да се изцежда. Напротив, има моменти, когато е просто необходимо. Например на 3-4-ия ден след раждането, когато млякото идва рязко, а бебето все още суче много малко и освен това все още не е достатъчно силно, за да изпомпва стегната гърда. Гъстото, мазно мляко трудно преминава през неразвити канали и ако не го изцедите, много лесно се развива лактостаза (застой на мляко) и дори мастит. Да не споменавам