Goldene Regeln für erfolgreiches Stillen

Frühes Stillen
Das erste Postulat für erfolgreiches Stillen ist das frühe Anlegen an die Brust (innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt). Ideal ist es, wenn das Baby bereits im Kreißsaal ein wenig saugen kann. Früher, in den 60er und 70er Jahren, galt Kolostrum als nutzlos, weshalb das Baby der Mutter gleich nach der Geburt weggenommen und erst am dritten Tag zur ersten Fütterung gebracht wurde. Tatsächlich sind kostbare Kolostrumtropfen für ein Neugeborenes absolut unersetzlich. Sie werfen ihm Immunität gegen Mikroben vor, denen er in den ersten Minuten seines Lebens Millionen begegnet. Für das Baby ist Kolostrum und nicht Milch am besten geeignet. In den ersten Tagen kann sein Magen nur ein paar Dutzend Gramm Nahrung verdauen. Daher kann nur sehr fetthaltiges Kolostrum, das der Körper der Mutter in dieser Zeit produziert, das Kind ausreichend ernähren.

Mutter und Kind bleiben zusammen im selben Zimmer
Es wurde viel darüber gesprochen, wie wichtig es ist, dass Mutter und Kind in der Entbindungsklinik zusammen sind. Nur in diesem Fall kann die Mutter ihn nach Bedarf füttern. Bei 6-7 Fütterungen pro Tag (wie es in den meisten Entbindungskliniken üblich ist, wo die Kinder nach 3-3,5 Stunden zum Stillen gebracht werden) werden die Brüste nicht ausreichend stimuliert und die Laktation verschlechtert sich. Für ein Neugeborenes ist es unnatürlich, zwischen den Fütterungen 3 bis 3,5 Stunden Intervalle einzuhalten, und selbst mit einer nächtlichen Pause von 6 Stunden, da es 9 Monate lang kontinuierlich Nahrung aus der Plazenta erhielt. Es ist normal, dass Ihr Baby bis zu 20 Mal am Tag oder öfter stillt. Zählen Sie die Fütterungen nicht – weder Sie noch das Baby brauchen sie.

Versuchen Sie nicht, die Fütterungszeiten zu begrenzen. Wenn Ihr Baby die Brustwarze richtig ergreift, werden Sie beim Saugen keine Beschwerden verspüren. Vielleicht schmerzt ihre Brust aus Gewohnheit nur in den ersten ein oder zwei Tagen, und dann wird sie sich an ihren neuen Job gewöhnen. Die meisten Frauen empfinden Freude am Füttern.

Wenn Ihr Baby in den ersten Tagen fast ununterbrochen zum Saugen bereit ist, können Sie zum Schutz der Brust und zur Schmerzlinderung die Zeit, in der es an einer Brust saugt, auf 5-10 Minuten begrenzen und anschließend sanft auf Ihren kleinen Finger drücken Lassen Sie die Brustwarze an seinem Mundwinkel los. Wenn Ihr Baby weiterhin winselt (besonders nachts, wenn Sie es nicht wiegen oder auf dem Arm tragen können), bieten Sie ihm die andere Brust an.

Warum Sie keine Milch abpumpen sollten
Je öfter Ihr Baby gestillt wird, desto schneller beginnt es, genug Milch für ihn zu produzieren. Wenn Sie nach Bedarf füttern, nach dem Füttern keine Milch abpumpen und Ihr Baby so viel saugen lassen, wie es möchte, dann entwickelt sich zwischen Ihnen sehr schnell das Mutter-Kind-System. Das bedeutet, dass die Brust der Mutter genau so viel Milch produziert, wie das Baby isst.

Stellen Sie sich nun vor, dass Sie nach dem Füttern die restliche Milch abgepumpt haben (bis zum letzten Tropfen, wie die Ärzte zuvor empfohlen haben, es wird nicht funktionieren, da ständig Milch produziert wird, Sie pumpen ab, aber sie kommt). Sie haben also Milch abgepumpt und damit Ihrem Körper signalisiert, dass er so viel Milch benötigt, wie Ihr Baby getrunken hat, plus der Menge, die Sie abgepumpt haben. Bei der nächsten Fütterung wird mehr Milch zugeführt und Sie müssen diese erneut abpumpen. Ihr Körper arbeitet also mit Doppelbelastung und es ist gut möglich, dass die Laktation früher nachlässt, als es ohne Überlastung der Fall gewesen wäre.

Wann ist Abpumpen sinnvoll?
All das bedeutet nicht, dass niemals Milch abgepumpt werden sollte. Im Gegenteil, es gibt Zeiten, in denen es einfach notwendig ist. Zum Beispiel am 3.-4. Tag nach der Geburt, wenn die Milch stark einströmt und das Baby noch sehr wenig saugt und außerdem noch nicht stark genug ist, um eine enge Brust abzupumpen. Dicke, fetthaltige Milch kann nur schwer durch unentwickelte Milchgänge fließen, und wenn Sie sie nicht abpumpen, kann es sehr leicht zu Laktostase (Milchstau) und sogar Mastitis kommen. Ganz zu schweigen