Prodotti alimentari

I prodotti alimentari (cibo sintetico) sono prodotti consumati dagli esseri umani. Questi includono prodotti di origine vegetale e animale:

1. Frutta e verdura (mele, pere, pomodori, cetrioli, cavoli, carote, ecc.)

2. Cereali e cereali (riso, grano saraceno, frumento, avena, orzo, ecc.)

3. Carne e prodotti a base di carne (manzo, maiale, pollo, salsicce, ecc.)

4. Pesce e frutti di mare (salmone, aringhe, gamberetti, granchi, ecc.)

5. Latte e latticini (yogurt, ricotta, panna acida, formaggio, ecc.)

6. Uova

7. Oli vegetali (girasole, oliva, ecc.)

I prodotti alimentari sono una fonte di nutrienti di cui una persona ha bisogno per il normale funzionamento, crescita e sviluppo. Questi includono proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali, ecc. Una dieta varia ed equilibrata, che includa tutti i principali gruppi alimentari, è la chiave per la salute.