Come abbronzarsi in un solarium fino al marrone cioccolato

Quante sedute di solarium sono necessarie per ottenere un'abbronzatura veloce?

Innanzitutto bisogna definire il concetto di “veloce”. Va tenuto presente che è impossibile ottenere un'abbronzatura uniforme e profonda in 1-2 sedute in qualsiasi solarium.

Prima di visitare un solarium, assicurati di consultare il tuo medico se puoi prendere il sole, poiché ci sono molte controindicazioni per queste procedure.

Non importa quanto sia perfetta la tecnologia, alcuni processi nel corpo umano, inclusa la pigmentazione della pelle, procedono normalmente. E se provi ad accelerare il processo di abbronzatura, rischi di bruciarti la pelle. Tuttavia, in 5-10 sedute di solarium è del tutto possibile ottenere il risultato desiderato.

Quali tipi di lettini abbronzanti sono efficaci per un'abbronzatura rapida?

Esistono 2 tipi di solarium, che differiscono per le lampade utilizzate. Si tratta di sistemi abbronzanti che utilizzano:
— lampade a bassa pressione;
- lampade ad alta pressione.

Nei primi tipi vengono prodotte radiazioni A e B. Si abbronzano un po' più lentamente, ma durano più a lungo sulla pelle. Sono questi solarium che sono più preferibili per le persone dalla pelle chiara che sono soggette a scottature solari. I sistemi abbronzanti con lampade ad alta pressione producono più raggi A, prendendo di mira la melanina e ossidandola rapidamente. In tali solarium è possibile ottenere un'abbronzatura intensa più velocemente, ma è consigliabile visitarli per le persone dalla pelle scura o per quelle con un'abbronzatura naturale.

Inoltre, i solarium sono:
— orizzontale;
— verticale;
- sotto forma di sedie.

Anche le poltrone utilizzano un sistema con potenti raggi A, ma di solito ad abbronzarsi in tali solarium sono persone che hanno solo bisogno di cambiare leggermente il colore della pelle delle parti visibili del corpo.

I solarium verticali sono i più potenti nella loro radiazione. La loro sessione non dura più di 10 minuti.

Modi per migliorare l'abbronzatura in un solarium

Se vuoi abbronzarti abbastanza velocemente senza bruciarti la pelle, prenditene cura prima di visitare il solarium. In nessun caso dovresti truccarti o usare prodotti cosmetici (incluso il sapone).

Alcune ore prima dell'abbronzatura, rimuovi le cellule morte della pelle strofinando il corpo. Per abbronzarsi rapidamente e in modo uniforme in un solarium, utilizzare creme o lozioni speciali progettate appositamente per questa procedura. Attenzione però: non usare creme abbronzanti al sole in un solarium.

Quanto spesso puoi visitare il solarium?

Si sconsiglia di abbronzarsi in solarium per più di 2 cicli all'anno. Un corso comprende non più di 20 sessioni. La quantità di quest'ultimo e il tempo trascorso sotto le lampade dipendono da diversi fattori: dal tipo di pelle, dalla presenza di un'abbronzatura naturale e dalle caratteristiche tecniche dell'apparecchiatura.

Dovreste sottoporvi ai trattamenti non più spesso di 2 giorni (48 ore) dopo la vostra precedente visita al solarium affinché la vostra pelle possa riprendersi e riposare. Per prevenire l'invecchiamento precoce, mantenere la moderazione nel creare un'abbronzatura artificiale.

1. — tamponi protettivi;
2. - crema idratante.

Quando pianifichi una vacanza nel sud, dovresti consultare un medico sulla saggezza di un simile passo. Prendere il sole non porterà benefici a chi soffre di malattie coronariche, disfunzioni tiroidee e di alcune malattie della pelle. Ha senso preparare in anticipo i mezzi che ti aiuteranno a sopportare in sicurezza il sole del sud: una crema protettiva adatta al tuo tipo di pelle, vestiti di lino o cotone e occhiali con lenti che non trasmettono radiazioni ultraviolette.

L'abbronzatura è una reazione protettiva del corpo, in cui, sotto l'influenza dei raggi ultravioletti, viene migliorata la crescita delle cellule epidermiche contenenti melanina. Tuttavia, la capacità di produrre questo pigmento non è la stessa nelle persone appartenenti a fototipi diversi. Le persone con la pelle molto chiara e i capelli biondi o rossi sono meno protette dalle radiazioni ultraviolette. Per una confortevole permanenza al sole, alle persone di questo tipo si consiglia di utilizzare una crema protettiva con un fattore di protezione solare massimo, o SPF. Le persone castane con la pelle chiara o le bionde senza lentiggini che hanno una certa tendenza alle scottature trarranno beneficio da una crema con un indice SPF pari a trenta. Per i proprietari di occhi castani e pelle scura, è adatto un prodotto protettivo con un valore SPF entro quindici unità, se il valore massimo di questo indice per la linea di cosmetici selezionata è sessanta. Le brune dalla pelle scura, di norma, necessitano di un prodotto protettivo con un valore SPF minimo.

L'intensità della radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre aumenta al diminuire della latitudine. Se in una zona con clima temperato ci sono da 100 a 150 milliwatt di radiazione ultravioletta per centimetro quadrato della superficie terrestre, nelle regioni equatoriali questo valore può raggiungere i 400 milliwatt. Per un soggiorno confortevole sotto il sole del sud avrai bisogno di un maggiore grado di protezione. Di norma, quando ci si sposta di un grado di latitudine verso l'equatore, si consiglia di aumentare l'indice SPF del prodotto protettivo di un paio di unità.

La crema protettiva viene applicata sulla pelle mezz'ora prima di andare in spiaggia. Su una superficie della pelle uguale all'area del palmo, avrai bisogno di tanta crema quanta si adatta alla falange dell'unghia del dito. Sotto il sole del sud, vale la pena aggiornare lo strato protettivo ogni due o tre ore. È meglio non usare cosmetici e profumi decorativi prima di andare in spiaggia.

Le ore del mattino e della sera sono considerate le più adatte per abbronzarsi. Non è consigliabile esporsi alla luce solare diretta tra le 11:00 e le 16:00. La durata delle sessioni abbronzanti dovrebbe essere aumentata gradualmente. Per la prima volta saranno sufficienti cinque minuti trascorsi in spiaggia, preferibilmente sotto l'ombrellone o il tendone, poiché i raggi ultravioletti che causano l'abbronzatura possono essere riflessi dalla superficie dell'acqua, dalla sabbia e dagli oggetti circostanti. Questa radiazione viene riflessa particolarmente bene dalla sabbia bianca, caratteristica di numerose spiagge in Australia, Spagna, America e Grecia.

L’acqua trasmette una discreta quantità di radiazioni ultraviolette. Per evitare scottature, prima di una lunga nuotata in mare, è necessario applicare un protettivo impermeabile sul corpo e, dopo il contatto con l'acqua, asciugare la pelle con un asciugamano. Al ritorno dalla spiaggia sarà necessario lavare via il prodotto protettivo e utilizzare una crema idratante.

Se sei un amante della pelle abbronzata, ma non sai come ottenere una bella abbronzatura in inverno, potresti essere riluttante a sdraiarti sulla spiaggia, o prendere il sole è controindicato, sentiti libero di prendere il sole in un solarium. Ma prima di iscriverti a una sessione, dovresti considerare la procedura stessa in modo più dettagliato, quali regole e consigli degli esperti esistono, ci sono controindicazioni, cosa fare se hai bisogno di risultati rapidi. Se appare la scritta "Non posso abbronzarmi nel solarium, cosa devo fare?" - su di te, allora questo articolo ti darà le risposte a tutte le tue domande.

Cos'è un solarium e come abbronzarsi

Un solarium è una camera speciale dotata di lampade ultraviolette che irradiano la pelle in modo dosato. Speciali additivi che contengono lampade UV prevengono l'emissione di onde ultraviolette corte, proteggendo così l'epidermide dalle radiazioni pericolose.

Sta a te decidere se prendere il sole in un solarium o al sole, ma il risultato dell'abbronzatura sarà in entrambi i casi. L'unica differenza nella scelta è che in un solarium puoi scegliere l'intensità delle lampade in base al tuo tipo di pelle, così come la potenza in base alla tonalità che desideri ottenere.

Regole generali: come e quanto prendere il sole in un solarium

1. Dovresti consultare il tuo medico prima della visita;
2. le visite dovrebbero essere limitate a 12 volte al mese;
3. la durata della sessione non deve superare i 12 minuti al giorno, se questa è la prima procedura - non più di 4 minuti;
4. In un solo anno potrai usufruire di 6 corsi completi di frequenza;
5. l'intervallo tra le sessioni dovrebbe essere di almeno un giorno;
6. molti prodotti cosmetici contengono sostanze che, penetrando sotto la superficie, possono comportarsi in modo imprevedibile
7. esposizione ai raggi UV, quindi non utilizzare cosmetici o acqua di toilette prima della procedura;
8. Dopo la seduta non bisogna fare la doccia per 4 ore, poiché il derma continua a produrre melanina;
9. il giorno prima della seduta si può fare il peeling in modo che la superficie della pelle sia liscia, senza difetti;
10. dovresti evitare di partecipare a una seduta dopo interventi cosmetici che possono danneggiare lo strato superiore della pelle, anche se hai ferite aperte.

Come abbronzarsi in un solarium in un mese in base al tipo di pelle

Tipo di pelle chiara. Non devi preoccuparti di quanto tempo abbronzarti. Questo tipo di pelle non è incline all'abbronzatura, né al sole né artificialmente. Tuttavia, non dovresti lasciarti trasportare troppo dalle radiazioni ultraviolette: chiunque può scottarsi.

Tipo di pelle moderatamente chiara, capelli castani. Dovresti scegliere un programma di visite medio. Vale la pena iniziare con 5 minuti per sessione, con una pausa di 3 giorni. Dopo aver scurito la pelle, puoi aumentare il tempo a 7 minuti, con lo stesso intervallo di giorni.

Proprietari di pelle vellutata e capelli scuri. È possibile ricevere radiazioni senza utilizzare protezione solare o protezione solare. Ti verrà garantita una tonalità cioccolato in 5 visite. Sono sufficienti 12 minuti al giorno con un intervallo fino a 2 giorni. Non è necessario aumentare la dose.

Tipo di pelle scura, capelli scuri. Hai solo bisogno di un massimo di 7 sessioni da 12 minuti al giorno. Di solito l'abbronzatura su tale pelle è piuttosto persistente, quindi non è necessario ripetere il corso delle visite.

Quanto velocemente puoi abbronzarti in un solarium?

Per abbronzarti rapidamente in un solarium, dovresti seguire tutte le regole della procedura. Alle regole di base - come abbronzarsi rapidamente in un solarium senza crema, puoi aggiungerne un altro paio che ti aiuteranno a ottenere rapidamente il tono della pelle desiderato:

1. Assicurati di consultare l'amministratore prima di scegliere il tipo di procedura.
2. I luoghi in cui sono presenti voglie o tatuaggi sono meglio coperti.
3. Usa i bronzer, il loro effetto è mirato a dipingere lo strato superiore dell'epidermide.
4. Per abbronzarsi il più velocemente possibile, è necessario utilizzare una camera verticale.
5. Partecipa regolarmente ai trattamenti. Questo ti aiuterà a mantenere il tono della pelle desiderato il più a lungo possibile.

Come abbronzarsi più velocemente in un solarium: consigli

Per accelerare l'abbronzatura in un solarium, consiglio di utilizzare prodotti speciali. Puoi anche usarli per migliorare l'effetto. È importante distinguere tra cosmetici abbronzanti, studiati per accelerare l'effetto e proteggere la pelle, e after, che consolidano il risultato prendendosi cura della pelle.

Si prega di notare che il prodotto per l'abbronzatura rapida in un solarium deve avere un effetto idratante. Dovresti usare questa crema, lozione o olio sia prima che dopo la sessione.

Come abbronzarsi uniformemente in un solarium e ottenere rapidamente risultati? Puoi usare uno speciale scrub in crema, ti aiuterà a sbarazzarti delle cellule morte della pelle. Rende la pelle uniforme e liscia.

Puoi anche usare i rimedi popolari per abbronzarti in un solarium. Tra i più famosi c’è la nutrizione. Basta bere un bicchiere di succo di carota fresco prima di frequentare una sessione per un effetto rapido e una tonalità più saturata. Se non ti piacciono le carote, puoi bere un bicchiere di cacao naturale o un paio di pezzi di cioccolato mezz'ora prima della sessione.

Come velocizzare e migliorare la qualità dell'abbronzatura

Se sei interessato all'argomento su come abbronzarsi in un solarium fino al color cioccolato, devi ascoltare l'opinione non solo degli esperti, ma anche dei dermatologi.

Vale la pena notare l'importanza dell'uso di cosmetici speciali prima e dopo la sessione. Ciò aiuta ad accelerare il cambiamento del colore della pelle, la protegge dagli effetti dannosi dei raggi UV, previene l'invecchiamento precoce e rende l'abbronzatura più duratura.

I medici sconsigliano l'uso di una crema con effetto rinfrescante. Renderà la tua pelle meno sensibile, aumentando la probabilità di ustioni.

Dovresti scegliere cosmetici di marchi affidabili progettati specificamente per questo tipo di abbronzatura.

Chi è controindicato per l'abbronzatura in un solarium?

Ci sono gruppi di persone per le quali sia l'abbronzatura solare che l'abbronzatura artificiale sono controindicate. Tra loro:

1. Bambini. La loro pelle è molto delicata e sensibile ai raggi UV. Pertanto, alle persone di età inferiore a 15 anni è vietato presenziare alle procedure.
2. Donne che trasportano/allattano un bambino è possibile assistere a trattamenti abbronzanti. L'unica cosa è che nessuno può garantirti un buon risultato, il rischio di pigmentazione irregolare è alto. È meglio evitare il solarium in questa posizione.
3. Persone in cura antibiotici, ormoni complessi, dovresti evitare di prendere il sole.

Dovrebbero evitare di prendere il sole anche le persone che soffrono delle seguenti malattie:

1. malattie del cuore e del sistema circolatorio;
2. asma bronchiale;
3. intolleranza o ipersensibilità ai raggi UV;
4. tubercolosi;
5. eccessiva pigmentazione della pelle.

Ognuno decide da solo come prendere il sole al meglio: con la luce ultravioletta o al sole. Puoi ottenere un'abbronzatura bronzea più velocemente e in modo più sicuro in un solarium. Ti viene data la possibilità di scegliere l'intensità dell'ombra e la potenza dell'irraggiamento. In spiaggia puoi solo controllare il tempo di abbronzatura. Ascoltando i consigli e seguendo tutte le regole, potrai abbronzarti bene nel solarium, velocemente e goderti a lungo il tuo corpo abbronzato.

Una leggera tonalità di bronzo sta sempre bene sulla pelle. Inoltre, i raggi ultravioletti favoriscono la produzione di vitamina D, che non può essere ottenuta in nessun altro modo. Ma non è sempre possibile andare sulla costa e godersi i caldi raggi del sole. Allora viene in soccorso un solarium.

Prima di partecipare alla procedura, è necessario eliminare i possibili rischi, quindi dovresti familiarizzare con l'elenco delle controindicazioni all'abbronzatura artificiale:

1. Ipertiroidismo;
2. Pressione sanguigna instabile;
3. Problemi dell'epidermide (dermatiti, ecc.);
4. Mastopatia;
5. Malattie ginecologiche;
6. Asma;
7. Malattie del fegato;
8. Formazioni oncologiche.

La visita al solarium non può avvenire nei casi in cui la donna assume farmaci ormonali, antibiotici o diuretici. Se non ci sono corrispondenze con l'elenco delle controindicazioni, puoi tranquillamente passare allo studio di altri punti importanti.

Un'abbronzatura duratura e uniforme è garantita non solo dalla partecipazione alla procedura. Prima di recarsi al solarium è necessario preparare la pelle a questo evento:

1. La depilazione non deve essere eseguita pochi giorni prima della procedura. Se non segui questo consiglio, rischi di sviluppare pelle squamosa e infiammata.
2. Si consiglia di sbucciare l'epidermide. L'assenza di particelle di pelle morta è la chiave per un'abbronzatura uniforme.
3. Si consiglia vivamente di non fare la doccia immediatamente prima di accedere al solarium.
4. Il giorno dell'intervento non utilizzare cosmetici decorativi né applicare profumo sulla pelle. Il mancato rispetto delle regole può provocare la comparsa di macchie pigmentarie.
5. La prima visita al solarium non dovrebbe durare più di 5 minuti e, per le persone con la pelle molto chiara, non più di 3 minuti.

Inoltre, è necessario ricordare le regole della procedura:

1. Nel solarium non è possibile indossare lenti a contatto o occhiali;
2. Gli occhi vanno protetti con occhiali appositi, forniti in ogni solarium;
3. Usa le coppette assorbilatte per evitare di danneggiare la pelle delicata.

Un risultato positivo è assicurato con l'aiuto di cosmetici aggiuntivi. Possono essere suddivisi in tre tipologie: prolungatori, sviluppatori e attivatori.

Il primo gruppo di prodotti è progettato per prolungare l'abbronzatura. Le più efficaci sono creme e lozioni con burro di karitè, cocco e aloe vera. Anche i prodotti con estratti di anguria e agave si sono dimostrati efficaci. L'uso di questo cosmetico è obbligatorio sia prima che dopo la procedura.

Il secondo gruppo è caratterizzato dal rapido raggiungimento di un tono cutaneo intenso. Ottimi a questo scopo sono i prodotti contenenti acido formico. L'effetto formicolio insito in questa sostanza accelera la produzione di melanina, grazie alla quale il processo di acquisizione di una tonalità della pelle color bronzo avviene molte volte più velocemente. Tali cosmetici sono controindicati per le persone con pelle sensibile.

Il terzo gruppo di prodotti ha lo scopo di migliorare il colore della pelle. Infatti, la stragrande maggioranza di questi cosmetici sono abbronzanti e i loro effetti sono solitamente troppo di breve durata. Indubbiamente, con l'aiuto di tali prodotti puoi cambiare il colore della tua pelle in cioccolato in poche sedute, ma l'ombra diventerà pallida in pochi giorni.

Molte donne vogliono diventare proprietarie della pelle abbronzata nel più breve tempo possibile e quindi sono pronte a trascorrere ore nel solarium. Questa azione può solo causare danni. Puoi abbronzarti velocemente e in tutta sicurezza solo se segui le seguenti regole:

1. Le prime visite al solarium dovrebbero avvenire non più di 3 volte a settimana; il numero di procedure dovrebbe essere gradualmente ridotto a una a settimana. In questo caso, la durata dell'abbronzatura dovrebbe aumentare gradualmente.
2. Molto dipende anche dalla scelta del solarium. La versione verticale è più efficace di quella orizzontale, è questo solarium che garantirà la distribuzione più uniforme dei raggi ultravioletti sulla pelle. Inoltre, per ragioni igieniche, un solarium verticale è molto più sicuro. Dovresti anche essere più attento alla potenza delle lampade: la durata della procedura dipende da questo fattore.
3. Ricorda che l'abbronzatura artificiale non dura tanto a lungo sulla pelle quanto quella naturale. Per mantenere un tono della pelle color bronzo, dovresti ridurre al minimo l'impatto duro sull'epidermide: non utilizzare salviette ruvide o esfoliare. L'uso regolare di creme idratanti è obbligatorio. E se hai deciso di brillare con un'abbronzatura al cioccolato tutto l'anno facendo invidia ai tuoi amici, visita regolarmente il solarium (ma non troppo spesso!).

Ogni ragazza vuole attirare l'attenzione e sembrare come se fosse appena tornata dalle vacanze. L'abbronzatura artificiale è uno dei principali assistenti in questa materia. Se segui determinate regole, non solo puoi ottenere un'abbronzatura uniforme e bella, ma anche mantenerla a lungo.