Cómo broncearse en un solárium hasta obtener un color marrón chocolate

¿Cuántas sesiones de solárium necesitas para conseguir un bronceado rápido?

En primer lugar, es necesario definir el concepto de "rápido". Hay que tener en cuenta que conseguir un bronceado uniforme y profundo en 1-2 sesiones es imposible en cualquier solárium.

Antes de visitar un solárium, asegúrese de consultar con su médico si puede tomar el sol, ya que existen muchas contraindicaciones para estos procedimientos.

Por muy perfecta que sea la tecnología, ciertos procesos del cuerpo humano, incluida la pigmentación de la piel, continúan con normalidad. Y si intentas acelerar el proceso de bronceado, corres el riesgo de quemarte la piel. Sin embargo, en 5-10 sesiones de solarium es muy posible obtener el resultado deseado.

¿Qué tipos de camas solares son efectivas para un bronceado rápido?

Existen 2 tipos de solariums, diferenciándose en las lámparas que se utilizan en ellos. Estos son sistemas de bronceado que utilizan:
— lámparas de baja presión;
- lámparas de alta presión.

En los primeros tipos se producen radiaciones A y B. Se broncean un poco más lento, pero duran más en la piel. Son estos solárium los más preferibles para las personas de piel clara propensas a sufrir quemaduras solares. Los sistemas de bronceado con lámparas de alta presión producen más rayos A, dirigidos a la melanina y oxidándola rápidamente. En estos solariums se puede conseguir un bronceado intenso más rápido, pero es recomendable que los visiten personas de piel oscura o con un bronceado natural.

Además, los solariums son:
- horizontal;
- vertical;
- en forma de sillas.

Las sillas también utilizan un sistema con potentes rayos A, pero normalmente quienes se broncean en estos solariums son personas que sólo necesitan cambiar ligeramente el color de la piel de las partes visibles del cuerpo.

Los solariums verticales son los más potentes en su radiación. Su sesión no dura más de 10 minutos.

Formas de potenciar tu bronceado en un solárium

Si quieres broncearte lo suficientemente rápido sin quemarte la piel, cuídala antes de visitar el solárium. Bajo ninguna circunstancia debes maquillarte ni utilizar ningún producto cosmético (incluido el jabón).

Unas horas antes de broncearte, elimina las células muertas de la piel frotando tu cuerpo. Para broncearse de forma rápida y uniforme en un solárium, utilice cremas o lociones especiales diseñadas específicamente para este procedimiento. Sin embargo, tenga cuidado: no conviene utilizar cremas bronceadoras al sol en un solárium.

¿Con qué frecuencia se puede visitar el solárium?

No se recomienda broncearse en solárium más de 2 ciclos al año. Un curso incluye no más de 20 sesiones. La cantidad de estos últimos y el tiempo de permanencia bajo las lámparas dependen de varios factores: el tipo de piel, la presencia de un bronceado natural y las características técnicas del equipo.

Debes asistir a los tratamientos no más de 2 días (48 horas) después de tu visita anterior al solárium para que tu piel pueda recuperarse y descansar. Para prevenir el envejecimiento prematuro, mantenga la moderación al crear un bronceado artificial.

1. — almohadillas protectoras;
2. - crema hidratante.

Al planificar unas vacaciones en el sur, debe consultar a un médico sobre la conveniencia de tal paso. Tomar el sol no beneficiará a quienes padecen enfermedades coronarias, disfunción tiroidea y algunas enfermedades de la piel. Tiene sentido preparar con antelación los medios que te ayudarán a soportar con seguridad el sol del sur: una crema protectora adecuada a tu tipo de piel, ropa de lino o algodón y gafas con lentes que no transmitan la radiación ultravioleta.

El bronceado es una reacción protectora del cuerpo en la que, bajo la influencia de los rayos ultravioleta, se potencia el crecimiento de células epidérmicas que contienen melanina. Sin embargo, la capacidad de producir este pigmento no es la misma en personas pertenecientes a distintos fototipos. Las personas de piel muy clara y cabello rubio o pelirrojo están menos protegidas de la radiación ultravioleta. Para una cómoda estancia al sol, a este tipo de personas se les recomienda utilizar una crema protectora con un Factor de Protección Solar máximo o SPF. Las personas de piel clara, cabello castaño o rubias sin pecas, que tienen cierta tendencia a quemarse con el sol, se beneficiarán de una crema con un índice SPF de treinta. Para los propietarios de ojos marrones y piel oscura, es adecuado un producto protector con un valor de SPF de quince unidades, si el valor máximo de este índice para la línea de cosméticos seleccionada es sesenta. Las morenas de piel oscura, por regla general, necesitan un producto protector con un valor mínimo de SPF.

La intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre aumenta a medida que disminuye la latitud. Si en una zona de clima templado hay de 100 a 150 milivatios de radiación ultravioleta por centímetro cuadrado de superficie terrestre, en las regiones ecuatoriales este valor puede alcanzar los 400 milivatios. Para una estancia confortable bajo el sol del sur necesitará un mayor grado de protección. Como regla general, al moverse un grado de latitud hacia el ecuador, se recomienda aumentar el índice SPF del producto protector en un par de unidades.

La crema protectora se aplica sobre la piel media hora antes de ir a la playa. En una superficie de la piel igual al área de la palma, necesitará tanta crema como quepa en la falange ungueal del dedo. Cuando esté bajo el sol del sur, conviene renovar la capa protectora cada dos o tres horas. Es mejor no utilizar perfumes ni cosméticos decorativos antes de ir a la playa.

Las horas de la mañana y de la tarde se consideran las más adecuadas para broncearse. No se recomienda estar expuesto al sol directamente entre las 11 y las 16 horas. La duración de las sesiones de bronceado debe aumentarse gradualmente. Por primera vez, bastarán cinco minutos en la playa, preferiblemente bajo una sombrilla o toldo, ya que los rayos ultravioleta que provocan el bronceado pueden reflejarse en la superficie del agua, la arena y los objetos circundantes. Esta radiación se refleja especialmente bien en la arena blanca, característica de varias playas de Australia, España, América y Grecia.

El agua transmite una buena cantidad de radiación ultravioleta. Para evitar quemaduras solares, antes de un largo baño en el mar, conviene aplicar un agente protector impermeable en el cuerpo y, después del contacto con el agua, secar la piel con una toalla. Después de regresar de la playa, deberá lavarse el producto protector y utilizar una crema hidratante.

Si eres un amante de la piel bronceada, pero no sabes cómo conseguir un bonito bronceado en invierno, puede que te resistas a tumbarte en la playa o que tomar el sol esté contraindicado, no dudes en tomar el sol en un solárium. Pero antes de inscribirse en una sesión, debe considerar con más detalle el procedimiento en sí, qué reglas y consejos de expertos existen, si existen contraindicaciones y qué hacer si necesita resultados rápidamente. Si las palabras "No puedo broncearme en un solárium, ¿qué debo hacer?" - sobre usted, este artículo le dará respuestas a todas sus preguntas.

¿Qué es un solárium y cómo broncearse en él?

Un solárium es una cámara especial equipada con lámparas ultravioleta que irradian la piel de forma dosificada. Los aditivos especiales que contienen las lámparas UV evitan la emisión de ondas ultravioleta cortas, protegiendo así la epidermis de radiaciones peligrosas.

Depende de ti tomar el sol en un solárium o al sol, pero el resultado del bronceado será en ambos casos. La única diferencia a la hora de elegir es que en un solárium podrás elegir la intensidad de las lámparas en función de tu tipo de piel, así como la potencia en función de la tonalidad que quieras conseguir.

Reglas generales: cómo y cuánto tomar el sol en un solárium.

1. Debe consultar a su médico antes de visitar;
2. las visitas deben limitarse a 12 veces al mes;
3. el tiempo de la sesión no debe exceder los 12 minutos/día, si este es el primer procedimiento, no más de 4 minutos;
4. En tan solo un año podrás utilizar 6 cursos completos presenciales;
5. el intervalo entre sesiones debe ser de al menos un día;
6. Muchos productos cosméticos contienen sustancias que, al penetrar debajo de la superficie, pueden comportarse de manera impredecible bajo
7. exposición a los rayos ultravioleta, por lo que no debe utilizar cosméticos ni agua de tocador antes del procedimiento;
8. Después de la sesión no se debe duchar durante 4 horas, ya que la dermis continúa produciendo melanina;
9. el día antes de la sesión, puedes realizar un peeling para que la superficie de la piel quede lisa, sin imperfecciones;
10. Debes abstenerte de asistir a una sesión después de procedimientos cosméticos que puedan dañar la capa superior de la piel, incluso si tienes heridas abiertas.

Cómo broncearse en un solárium en un mes según el tipo de piel

Tipo de piel pálida. No tienes que preocuparte por cuánto tiempo broncearte. Este tipo de piel no es propensa a broncearse, ni con el sol ni de forma artificial. Sin embargo, no hay que dejarse llevar por la radiación ultravioleta, cualquiera puede sufrir quemaduras.

Tipo de piel moderadamente clara, cabello castaño claro. Debes elegir un horario de visitas promedio. Vale la pena comenzar con 5 minutos por sesión, con un descanso de 3 días. Después de oscurecer la piel, puedes aumentar el tiempo a 7 minutos, con el mismo intervalo de días.

Dueños de piel aterciopelada y cabello oscuro. Puedes recibir radiación sin usar bloqueador o bloqueador solar. Tienes garantizado un tono chocolate en 5 visitas. 12 minutos al día con un intervalo de hasta 2 días son suficientes. No es necesario aumentar la dosis.

Tipo de piel oscura, cabello oscuro. Sólo necesitas hasta 7 sesiones de 12 minutos por día. Por lo general, el bronceado en esta piel es bastante persistente, por lo que no es necesario repetir el curso de las visitas.

¿Qué tan rápido puedes broncearte en un solárium?

Para broncearse rápidamente en un solárium, debe seguir todas las reglas del procedimiento. A las reglas básicas: cómo broncearse rápidamente en un solarium sin crema, puedes agregar un par más que te ayudarán a obtener rápidamente el tono de piel deseado:

1. Asegúrese de consultar con el administrador antes de elegir el tipo de procedimiento.
2. Es mejor cubrir los lugares donde hay marcas de nacimiento o tatuajes.
3. Utilice bronceadores, su efecto está dirigido a pintar la capa superior de la epidermis.
4. Para broncearse lo más rápido posible, conviene utilizar una cámara vertical.
5. Asiste regularmente a los tratamientos. Esto le ayudará a mantener el tono de piel deseado durante el mayor tiempo posible.

Cómo broncearse más rápido en un solarium: consejos

Para acelerar el bronceado en solárium, recomiendo utilizar productos especiales. También puedes utilizarlos para mejorar el efecto. Es importante distinguir entre los cosméticos bronceadores, diseñados para acelerar el efecto y proteger la piel, y los posteriores, que consolidan el resultado cuidando la piel.

Tenga en cuenta que el producto para un bronceado rápido en solárium debe tener un efecto hidratante. Debes utilizar esta crema, loción o aceite tanto antes como después de la sesión.

¿Cómo broncearse uniformemente en un solárium y conseguir resultados rápidamente? Puede utilizar una crema exfoliante especial que le ayudará a eliminar las células muertas de la piel. Hace que la piel sea uniforme y suave.

También puede utilizar remedios caseros para broncearse en un solárium. Entre los más famosos está la nutrición. Basta beber un vaso de jugo de zanahoria fresco antes de asistir a la sesión para obtener un efecto rápido y un tono más saturado. Si no te gustan las zanahorias, puedes beber un vaso de cacao natural, o un par de trozos de chocolate media hora antes de la sesión.

Cómo acelerar y mejorar la calidad del bronceado.

Si está interesado en el tema de cómo broncearse en un solárium hasta obtener un color marrón chocolate, debe escuchar la opinión no solo de los expertos, sino también de los dermatólogos.

Cabe destacar la importancia de utilizar cosméticos especiales antes y después de la sesión. Esto ayuda a acelerar el cambio de color de la piel, la protege de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, previene el envejecimiento prematuro y hace que el bronceado sea más duradero.

Los médicos no recomiendan el uso de una crema con efecto refrescante. Hará que tu piel sea menos sensible, aumentando la probabilidad de quemaduras.

Debes elegir cosméticos de marcas confiables que estén diseñados específicamente para este tipo de bronceado.

¿Quiénes están contraindicados para broncearse en un solárium?

Hay grupos de personas para quienes tanto el bronceado como el bronceado artificial están contraindicados. Entre ellos:

1. Niños. Su piel es muy delicada y susceptible a la radiación ultravioleta. Por lo tanto, se prohíbe la asistencia a los procedimientos a personas menores de 15 años.
2. Mujeres embarazadas o amamantando a un niño puedes asistir a tratamientos de bronceado. Lo único es que nadie puede garantizarte un buen resultado, existe un alto riesgo de pigmentación desigual. Es mejor evitar el solarium en esta posición.
3. Personas en tratamiento antibióticos, hormonas complejas, se debe evitar tomar el sol.

Las personas que padecen las siguientes enfermedades también deben evitar tomar el sol:

1. enfermedades del corazón y del sistema circulatorio;
2. asma bronquial;
3. intolerancia o hipersensibilidad a la radiación ultravioleta;
4. tuberculosis;
5. pigmentación excesiva de la piel.

Cada uno decide por sí mismo cuál es la mejor manera de tomar el sol: con luz ultravioleta o al sol. Puedes conseguir un bronceado bronce de forma más rápida y segura en un solárium. Se le da la oportunidad de elegir la intensidad de la sombra y la potencia de radiación. En la playa sólo puedes controlar el tiempo de bronceado. Siguiendo los consejos y siguiendo todas las reglas, podrás broncearte bien en el solárium, rápidamente y disfrutar de tu cuerpo bronceado durante mucho tiempo.

Un tono claro de bronce siempre queda bien en la piel. Además, los rayos ultravioleta favorecen la producción de vitamina D, que no se puede obtener de otra forma. Pero no siempre es posible ir a la costa y disfrutar de los cálidos rayos del sol. Entonces un solárium viene al rescate.

Antes de asistir al procedimiento, es necesario excluir posibles riesgos, por lo que conviene familiarizarse con la lista de contraindicaciones para el bronceado artificial:

1. Hipertiroidismo;
2. Presión arterial inestable;
3. Problemas de la epidermis (dermatitis, etc.);
4. Mastopatía;
5. Enfermedades ginecológicas;
6. Asma;
7. Enfermedades del HIGADO;
8. Formaciones oncológicas.

La visita al solárium no podrá realizarse en los casos en que la mujer esté tomando algún medicamento hormonal, así como antibióticos o diuréticos. Si no hay coincidencias con la lista de contraindicaciones, puede pasar con seguridad a estudiar otros puntos importantes.

Un bronceado duradero y uniforme se garantiza no sólo con la asistencia al procedimiento. Antes de acudir al solarium es necesario preparar la piel para este evento:

1. La depilación no se debe realizar unos días antes del procedimiento. Si no sigues este consejo, corres el riesgo de desarrollar piel escamosa e inflamada.
2. Es recomendable pelar la epidermis. La ausencia de partículas muertas de la piel es la clave para un bronceado uniforme.
3. Se recomienda encarecidamente no ducharse inmediatamente antes de visitar el solárium.
4. El día del procedimiento, no utilice cosméticos decorativos ni aplique perfume en la piel. El incumplimiento de las normas puede provocar la aparición de manchas de la edad.
5. La primera visita al solárium no debe durar más de 5 minutos, y para personas de piel muy clara, no más de 3 minutos.

Además, es necesario recordar las reglas del procedimiento:

1. No se pueden utilizar lentillas ni gafas en el solárium;
2. Los ojos deben protegerse con gafas especiales, que se proporcionan en todos los solarium;
3. Utilice protectores mamarios para evitar dañar su delicada piel.

Se garantiza un resultado exitoso con la ayuda de cosméticos adicionales. Se pueden dividir en tres tipos: prolongadores, reveladores y activadores.

El primer grupo de productos está diseñado para prolongar el bronceado. Las más efectivas son las cremas y lociones con manteca de karité, coco y aloe vera. Los productos con extractos de sandía y agave también han demostrado ser eficaces. El uso de este cosmético es obligatorio tanto antes como después del procedimiento.

El segundo grupo se caracteriza por la rápida consecución de un tono de piel intenso. Los productos que contienen ácido fórmico son excelentes para este fin. El efecto de hormigueo inherente a esta sustancia acelera la producción de melanina, por lo que el proceso de adquisición de un tono de piel bronceado se produce muchas veces más rápido. Estos cosméticos están contraindicados para personas con piel sensible.

El tercer grupo de productos tiene como objetivo realzar el color de la piel. De hecho, la gran mayoría de estos cosméticos son bronceadores y sus efectos suelen ser demasiado efímeros. Sin duda, con la ayuda de estos productos podrás cambiar el color de tu piel a chocolate en unas pocas sesiones, pero el tono palidecerá en tan solo unos días.

Muchas mujeres quieren convertirse en dueñas de una piel bronceada en el menor tiempo posible y, por lo tanto, están dispuestas a pasar horas en el solárium. Esta acción sólo puede causar daño. Podrás broncearte de forma rápida y segura sólo si sigues las siguientes reglas:

1. Las primeras visitas al solárium no deben realizarse más de 3 veces por semana, el número de procedimientos debe reducirse gradualmente a uno por semana. En este caso, la duración del bronceado debería aumentar gradualmente.
2. Mucho depende también de la elección del solárium. La versión vertical es más eficaz que la horizontal, es este solárium el que asegurará la distribución más uniforme de los rayos ultravioleta sobre la piel. Además, por motivos de higiene, un solárium vertical es mucho más seguro. También debe estar más atento a la potencia de las lámparas; la duración del procedimiento depende de este factor.
3. Recuerda que un bronceado artificial no dura tanto en la piel como uno natural. Para mantener un tono de piel bronceado, debes minimizar el impacto severo en la epidermis: no uses paños ásperos ni exfolies. Es obligatorio el uso regular de cremas hidratantes. Y si has decidido brillar con un bronceado chocolate durante todo el año para envidia de tus amigos, visita el solárium con regularidad (¡pero no con demasiada frecuencia!).

Toda chica quiere llamar la atención y lucir como si acabara de regresar de vacaciones. El bronceado artificial es uno de los principales asistentes en esta materia. Si sigues ciertas reglas, no sólo podrás conseguir un bronceado uniforme y hermoso, sino también mantenerlo durante mucho tiempo.