Kuinka rusketat solariumissa suklaanruskeaksi

Kuinka monta solariumistuntoa tarvitset saadaksesi nopean rusketuksen?

Ensinnäkin sinun on määriteltävä käsite "nopea". On syytä muistaa, että missään solariumissa on mahdotonta saada yhtenäistä ja syvää rusketusta 1-2 istunnossa.

Ennen kuin vierailet solariumissa, muista neuvotella lääkärisi kanssa, voitko ottaa aurinkoa, sillä näille toimenpiteille on monia vasta-aiheita.

Riippumatta siitä, kuinka täydellinen tekniikka on, tietyt prosessit ihmiskehossa, mukaan lukien ihon pigmentaatio, jatkuvat normaalisti. Ja jos yrität nopeuttaa rusketusprosessia, voit polttaa ihosi. Kuitenkin 5-10 solariumistunnossa on täysin mahdollista saada haluttu tulos.

Millaiset solariumit ovat tehokkaita nopeaan rusketukseen?

Solariumeja on 2 tyyppiä, jotka eroavat niissä käytetyistä lampuista. Nämä ovat rusketusjärjestelmiä, jotka käyttävät:
— matalapainelamput;
- korkeapainelamput.

Ensimmäisissä tyypeissä tuotetaan A- ja B-säteilyä. Ne ruskettuvat hieman hitaammin, mutta kestävät pidempään iholla. Juuri nämä solariumit ovat edullisimpia vaaleaihoisille, jotka ovat alttiita auringonpolttamiseen. Rusketusjärjestelmät korkeapainelampuilla tuottavat enemmän A-säteitä, jotka kohdistuvat melaniiniin ja hapettavat sen nopeasti. Tällaisissa solariumeissa voi saada täyteläisen rusketuksen nopeammin, mutta tummaihoisten tai luonnollisen rusketuksen omaavien kannattaa käydä siellä.

Lisäksi solariumit ovat:
— vaakasuora;
- pystysuora;
- tuolien muodossa.

Tuoleissa käytetään myös voimakkailla A-säteillä varustettua järjestelmää, mutta yleensä sellaisissa solariumeissa ruskettavat ovat ihmisiä, joiden ihon väriä tarvitsee vain hieman muuttaa näkyvien ruumiinosien.

Pystysuorat solariumit ovat säteilynsä voimakkaimpia. Heidän istuntonsa kestää enintään 10 minuuttia.

Tapoja parantaa rusketustasi solariumissa

Jos haluat ruskettua tarpeeksi nopeasti ilman, että ihosi palaa, huolehdi siitä ennen solariumissa käyntiä. Älä missään tapauksessa käytä meikkiä tai kosmeettisia tuotteita (mukaan lukien saippua).

Muutama tunti ennen rusketusta poista kuolleet ihosolut hankaamalla vartaloasi. Jos haluat ruskettua nopeasti ja tasaisesti solariumissa, käytä erityisiä voiteita tai voiteita, jotka on suunniteltu erityisesti tätä toimenpidettä varten. Ole kuitenkin varovainen: rusketusvoiteita ei tule käyttää auringossa solariumissa.

Kuinka usein voit käydä solariumissa?

Solariumissa rusketusta ei suositella yli 2 kertaa vuodessa. Yksi kurssi sisältää enintään 20 istuntoa. Jälkimmäisen määrä ja lamppujen alla vietetty aika riippuvat useista tekijöistä: ihotyypistä, luonnollisen rusketuksen olemassaolosta ja laitteiden teknisistä ominaisuuksista.

Hoitoon tulee osallistua korkeintaan 2 päivää (48 tuntia) edellisen solariumkäynnin jälkeen, jotta ihosi voi palautua ja levätä. Säilytä maltillisuus keinotekoisen rusketuksen luomisessa estääksesi ennenaikaisen ikääntymisen.

1. — suojatyynyt;
2. - kosteusvoide.

Kun suunnittelet lomaa etelässä, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa tällaisen askeleen viisaudesta. Auringonotto ei hyödytä sepelvaltimotaudista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja joistakin ihosairauksista kärsiviä. On järkevää valmistaa etukäteen välineet, jotka auttavat sinua kestämään turvallisesti etelän aurinkoa: ihotyypillesi sopiva suojavoide, pellava- tai puuvillavaatteet ja lasit, joiden linssit eivät läpäise ultraviolettisäteilyä.

Rusketus on kehon suojaava reaktio, jossa ultraviolettisäteiden vaikutuksesta melaniinia sisältävien epidermaalisten solujen kasvu tehostuu. Kyky tuottaa tätä pigmenttiä ei kuitenkaan ole sama ihmisillä, jotka kuuluvat eri valotyyppeihin. Ihmiset, joilla on erittäin vaalea iho ja vaaleat tai punaiset hiukset, ovat vähiten suojassa ultraviolettisäteilyltä. Miellyttävän auringossa oleskelun takaamiseksi tämän tyyppisten ihmisten suositellaan käytettäväksi suojavoidetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on suurin. Vaaleaihoiset ruskeatukkaiset tai blondit, joilla ei ole pisamia ja joilla on taipumusta auringonpolttamiseen, hyötyvät voideesta, jonka SPF-indeksi on kolmekymmentä. Tumman ihon ruskeasilmäisille omistajille sopii suojatuote, jonka SPF-arvo on viidentoista yksikön sisällä, jos tämän indeksin enimmäisarvo valitulle kosmetiikkasarjalle on kuusikymmentä. Tummaihoiset brunetit tarvitsevat yleensä suojatuotteen, jonka SPF-arvo on vähintään.

Maan pintaan pääsevän ultraviolettisäteilyn voimakkuus kasvaa leveysasteen pienentyessä. Jos vyöhykkeellä, jolla on lauhkea ilmasto, ultraviolettisäteilyä on 100-150 milliwattia neliösenttimetriä kohti maan pinnasta, niin päiväntasaajalla tämä arvo voi olla 400 milliwattia. Mukavaa oleskelua varten eteläisen auringon alla tarvitset paremman suojan. Pääsääntöisesti siirrettäessä yhtä leveysastetta kohti päiväntasaajaa, on suositeltavaa nostaa suojatuotteen SPF-indeksiä parilla yksiköllä.

Suojavoide levitetään iholle puoli tuntia ennen rannalle menoa. Ihonpinnalle, joka vastaa kämmenen pinta-alaa, tarvitset niin paljon voidetta kuin mahtuu sormen kynsipäähän. Etelän auringon alla suojakerros kannattaa päivittää kahden-kolmen tunnin välein. On parempi olla käyttämättä koristekosmetiikkaa ja hajuvesiä ennen rannalle menoa.

Aamu- ja ilta-aikoja pidetään sopivimpana rusketuksen hankkimiseen. Ei ole suositeltavaa olla suorassa auringonpaisteessa klo 11–16. Solariumistuntojen kestoa tulee pidentää asteittain. Ensimmäistä kertaa rannalla vietetty viisi minuuttia riittää mieluiten sateenvarjon tai markiisin alla, sillä rusketusta aiheuttavat ultraviolettisäteet voivat heijastua veden pinnalta, hiekasta ja ympäröivistä esineistä. Tämä säteily heijastuu erityisen hyvin valkoisesta hiekasta, joka on ominaista useille rannoille Australiassa, Espanjassa, Amerikassa ja Kreikassa.

Vesi välittää melkoisen määrän ultraviolettisäteilyä. Välttääksesi auringonpolttaman, sinun tulee ennen pitkää uimista meressä levittää vartaloasi vedenpitävällä suoja-aineella ja kuivaa iho pyyhkeellä kosketuksen jälkeen. Rannalta palattuasi sinun tulee pestä suojatuote pois ja käyttää kosteusvoidetta.

Jos rakastat ruskettunutta ihoa, mutta et tiedä kuinka saada kaunis rusketus talvella, saatat olla haluton makaamaan rannalla tai auringonotto on vasta-aiheista, ota aurinkoa solariumissa. Mutta ennen kuin rekisteröidyt istuntoon, sinun tulee harkita itse menettelyä yksityiskohtaisemmin, mitä sääntöjä ja asiantuntijoiden neuvoja on olemassa, onko olemassa vasta-aiheita, mitä tehdä, jos tarvitset tuloksia nopeasti. Jos sanat "En voi ruskettaa solariumissa, mitä minun pitäisi tehdä?" - sinusta, tämä artikkeli antaa sinulle vastaukset kaikkiin kysymyksiisi.

Mikä on solarium ja kuinka ruskettaa siinä

Solarium on erityinen kammio, joka on varustettu ultraviolettilampuilla, jotka säteilyttävät ihoa annosteltuna. Erikoislisäaineet, jotka sisältävät UV-lamppuja, estävät lyhyiden ultraviolettiaaltojen säteilyn ja suojaavat näin orvaskettä vaaralliselta säteilyltä.

Sinun tehtäväsi on ottaa aurinkoa solariumissa vai auringossa, mutta rusketustulos on molemmissa tapauksissa. Ainoa ero valinnassa on, että solariumissa voit valita lamppujen voimakkuuden ihotyyppisi mukaan sekä tehon sen mukaan, minkä sävyn haluat saada.

Yleiset säännöt: kuinka ja kuinka paljon aurinkoa tulee ottaa solariumissa

1. Sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen vierailua;
2. vierailut olisi rajoitettava 12 kertaan kuukaudessa;
3. istunnon kesto ei saa ylittää 12 minuuttia/päivä, jos tämä on ensimmäinen toimenpide - enintään 4 minuuttia;
4. Vain yhdessä vuodessa voit käyttää 6 täyttä osallistumiskurssia;
5. istuntojen välin tulee olla vähintään päivä;
6. monet kosmeettiset tuotteet sisältävät aineita, jotka tunkeutuessaan pinnan alle voivat käyttäytyä alla arvaamattomasti
7. altistuminen UV-säteille, joten sinun ei tule käyttää kosmetiikkaa tai wc-vettä ennen toimenpidettä;
8. Istunnon jälkeen sinun ei pitäisi käydä suihkussa 4 tuntia, koska dermis jatkaa melaniinin tuotantoa;
9. istuntoa edeltävänä päivänä voit tehdä kuorinnan niin, että ihon pinta on sileä, ilman virheitä;
10. Sinun tulee välttää osallistumasta istuntoon kosmeettisten toimenpiteiden jälkeen, jotka voivat vahingoittaa ihon yläkerrosta, myös jos sinulla on avohaavoja.

Kuinka ruskeutua solariumissa kuukaudessa ihotyypin mukaan

Vaalea ihotyyppi. Sinun ei tarvitse huolehtia rusketuksen kestosta. Tämä ihotyyppi ei ole altis rusketukselle auringossa tai keinotekoisesti. Ultraviolettisäteilyyn ei kuitenkaan pidä hukata liikaa, sillä kuka tahansa voi saada palovammoja.

Kohtalaisen vaalea iho, ruskeat hiukset. Sinun tulisi valita keskimääräinen vierailuaikataulu. Kannattaa aloittaa 5 minuutilla per istunto, 3 päivän tauolla. Ihon tummumisen jälkeen voit pidentää aikaa 7 minuuttiin samalla päiväväleillä.

Samettisen ihon ja tummien hiusten omistajat. Voit vastaanottaa säteilyä käyttämättä aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta. Sinulle taataan suklaan sävy 5 käynnillä. 12 minuuttia päivässä enintään 2 päivän välein riittää. Annosta ei tarvitse suurentaa.

Tumma ihotyyppi, tummat hiukset. Tarvitset vain enintään 7 12 minuutin istuntoa päivässä. Yleensä tällaisen ihon rusketus on melko pysyvää, joten käyntien kulkua ei tarvitse toistaa.

Kuinka nopeasti voit ruskettua solariumissa?

Saadaksesi nopeasti rusketuksen solariumissa, sinun tulee noudattaa kaikkia menettelyn sääntöjä. Perussääntöihin - kuinka nopeasti ruskettaa solariumissa ilman kermaa, voit lisätä pari muuta, jotka auttavat sinua saamaan nopeasti halutun ihon sävyn:

1. Muista neuvotella järjestelmänvalvojan kanssa ennen kuin valitset menettelytavan.
2. Paikat, joissa on syntymämerkkejä tai tatuointeja, peitetään parhaiten.
3. Käytä pronssiaineita, niiden vaikutus on tarkoitettu epidermiksen ylemmän kerroksen maalaamiseen.
4. Ruskettaaksesi mahdollisimman nopeasti, sinun tulee käyttää pystysuoraa kammiota.
5. Käy säännöllisesti hoidoissa. Tämä auttaa sinua säilyttämään haluamasi ihon sävyn mahdollisimman pitkään.

Kuinka ruskeutua nopeammin solariumissa: vinkkejä

Solariumissa rusketuksen nopeuttamiseksi suosittelen erikoistuotteiden käyttöä. Voit myös käyttää niitä tehostamaan. On tärkeää erottaa rusketuskosmetiikka, joka on suunniteltu tehostamaan ja suojaamaan ihoa, ja sen jälkeen, mikä vahvistaa tulosta hoitamalla ihoa.

Huomaa, että solariumissa nopeaan rusketukseen tarkoitetulla tuotteella on oltava kosteuttava vaikutus. Sinun tulee käyttää tätä voidetta, voidetta tai öljyä sekä ennen hoitoa että sen jälkeen.

Kuinka ruskeutua tasaisesti solariumissa ja saavuttaa tuloksia nopeasti? Voit käyttää erityistä kermakuorintaa, se auttaa pääsemään eroon kuolleista ihosoluista. Tekee ihosta tasaisen ja sileän.

Voit käyttää myös kansanlääkkeitä solariumissa rusketukseen. Yksi tunnetuimmista on ravitsemus. Riittää, kun juot lasillisen tuoretta porkkanamehua ennen istuntoon osallistumista nopean vaikutuksen ja kylläisemmän sävyn saavuttamiseksi. Jos et pidä porkkanoista, voit juoda lasillisen luonnonkaakaota tai pari palaa suklaata puoli tuntia ennen istuntoa.

Kuinka nopeuttaa ja parantaa rusketuksen laatua

Jos olet kiinnostunut aiheesta, kuinka ruskettaa solariumissa suklaanruskeaan, sinun on kuunneltava paitsi asiantuntijoiden, myös ihotautilääkäreiden mielipidettä.

On syytä huomata erityiskosmetiikan käytön tärkeys ennen ja jälkeen istunnon. Tämä auttaa nopeuttamaan ihon värin muutosta, suojaa sitä UV-säteilyn haitallisilta vaikutuksilta, ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä ja tekee rusketuksesta kestävämpää.

Lääkärit eivät suosittele voiteen käyttöä viilentävällä vaikutuksella. Se tekee ihosta vähemmän herkän, mikä lisää palovammojen todennäköisyyttä.

Sinun tulisi valita kosmetiikka luotetuilta tuotemerkeiltä, ​​jotka on suunniteltu erityisesti tämäntyyppiseen rusketukseen.

Ketkä ovat vasta-aiheisia solariumissa rusketukseen?

On ihmisryhmiä, joille sekä aurinkorusketus että keinorusketus ovat vasta-aiheisia. Heidän joukossa:

1. Lapset. Heidän ihonsa on erittäin herkkä ja herkkä UV-säteilylle. Siksi alle 15-vuotiaat eivät saa osallistua toimenpiteisiin.
2. Naiset kantavat/imettävät lasta voit osallistua rusketushoitoihin. Ainoa asia on, että kukaan ei voi taata sinulle hyvää tulosta, epätasaisen pigmentin riski on suuri. On parempi välttää solariumia tässä asennossa.
3. Hoidossa olevat ihmiset antibiootteja, monimutkaisia ​​hormoneja, sinun tulee välttää auringonottoa.

Seuraavista sairauksista kärsivien tulee myös välttää auringonottoa:

1. sydämen ja verenkiertoelimistön sairaudet;
2. keuhkoastma;
3. intoleranssi tai yliherkkyys UV-säteilylle;
4. tuberkuloosi;
5. liiallinen ihon pigmentaatio.

Jokainen päättää itse, miten parhaiten ottaa aurinkoa: ultraviolettivalolla vai auringossa. Solariumissa saat pronssisen rusketuksen nopeammin ja turvallisemmin. Sinulla on mahdollisuus valita sävyn voimakkuus ja säteilyteho. Rannalla voit hallita vain rusketusaikaa. Kuuntelemalla neuvoja ja noudattamalla kaikkia sääntöjä pystyt ruskettumaan solariumissa hyvin, nopeasti ja nauttimaan ruskettuneesta kehostasi pitkään.

Vaalea pronssin sävy näyttää aina hyvältä iholla. Lisäksi ultraviolettisäteet edistävät D-vitamiinin tuotantoa, jota ei muuten saa. Mutta aina ei ole mahdollista mennä rannikolle nauttimaan auringon lämpimistä säteistä. Sitten solarium tulee apuun.

Ennen toimenpiteeseen osallistumista on välttämätöntä poistaa mahdolliset riskit, joten sinun tulee tutustua keinotekoisen rusketuksen vasta-aiheiden luetteloon:

1. Kilpirauhasen liikatoiminta;
2. Epävakaa verenpaine;
3. epidermiksen ongelmat (dermatiitti jne.);
4. Mastopatia;
5. Gynekologiset sairaudet;
6. Astma;
7. Maksasairaudet;
8. Onkologiset muodostelmat.

Solariumissa käyntiä ei saa tehdä, jos nainen käyttää hormonaalisia lääkkeitä, samoin kuin antibiootteja tai diureetteja. Jos vasta-aiheiden luetteloa ei löydy, voit siirtyä turvallisesti muiden tärkeiden kohtien tutkimiseen.

Pysyvän ja tasaisen rusketuksen takaa paitsi toimenpiteeseen osallistuminen. Ennen solariumiin menoa on tarpeen valmistella iho tähän tapahtumaan:

1. Karvanpoistoa ei tule tehdä muutamaa päivää ennen toimenpidettä. Jos et noudata tätä neuvoa, sinulla on riski saada hilseilevä ja tulehtunut iho.
2. On suositeltavaa kuoria orvaskesi. Kuolleiden ihohiukkasten puuttuminen on avain tasaiseen rusketukseen.
3. On erittäin suositeltavaa olla suihkuttamatta juuri ennen solariumissa käyntiä.
4. Toimenpidepäivänä älä käytä koristekosmetiikkaa tai levitä hajuvettä ihollesi. Sääntöjen noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa pigmenttiläiskiä.
5. Ensimmäinen solariumkäynti saa kestää enintään 5 minuuttia ja erittäin vaalea iho - enintään 3 minuuttia.

Sinun on myös muistettava menettelyn säännöt:

1. Et voi käyttää piilolinssejä tai laseja solariumissa;
2. Silmät tulee suojata erityisillä laseilla, joita on jokaisessa solariumissa;
3. Käytä rintatyynyjä välttääksesi herkän ihosi vahingoittumisen.

Onnistunut tulos varmistetaan lisäkosmetiikan avulla. Ne voidaan jakaa kolmeen tyyppiin: pidentäjät, kehittäjät ja aktivaattorit.

Ensimmäinen tuoteryhmä on suunniteltu pidentämään rusketusta. Tehokkaimpia ovat voiteet ja emulsiot, joissa on sheavoita, kookosta ja aloe veraa. Myös vesimeloni- ja agave-uutteita sisältävät tuotteet ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Tämän kosmetiikan käyttö on pakollista sekä ennen että jälkeen toimenpiteen.

Toiselle ryhmälle on ominaista nopea intensiivisen ihon sävyn saavuttaminen. Muurahaishappoa sisältävät tuotteet sopivat tähän erinomaisesti. Tälle aineelle ominaista kihelmöintivaikutus nopeuttaa melaniinin tuotantoa, minkä vuoksi pronssisen ihon sävyn hankintaprosessi tapahtuu monta kertaa nopeammin. Tällainen kosmetiikka on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on herkkä iho.

Kolmas tuoteryhmä on tarkoitettu ihon värin parantamiseen. Itse asiassa valtaosa näistä kosmetiikasta on bronzereja, ja niiden vaikutukset ovat yleensä liian lyhytaikaisia. Epäilemättä tällaisten tuotteiden avulla voit muuttaa ihosi värin suklaaksi muutamassa käyttökerrassa, mutta sävy muuttuu vaaleaksi muutamassa päivässä.

Monet naiset haluavat tulla ruskettun ihon omistajiksi mahdollisimman lyhyessä ajassa ja ovat siksi valmiita viettämään tunteja solariumissa. Tämä toiminta voi aiheuttaa vain haittaa. Voit ruskettua nopeasti ja turvallisesti vain, jos noudatat seuraavia sääntöjä:

1. Ensimmäiset solariumkäynnit tulisi tehdä korkeintaan 3 kertaa viikossa, toimenpiteiden määrää tulee vähentää vähitellen yhteen viikossa. Tässä tapauksessa rusketuksen kestoa tulisi vähitellen pidentää.
2. Paljon riippuu myös solariumin valinnasta. Pystysuora versio on tehokkaampi kuin vaakasuora; juuri tämä solarium varmistaa ultraviolettisäteiden tasaisimman jakautumisen iholle. Lisäksi pystysuora solarium on hygieniasyistä paljon turvallisempi. Sinun tulisi myös olla tarkkaavaisempi lamppujen tehoon - toimenpiteen kesto riippuu tästä tekijästä.
3. Muista, että keinotekoinen rusketus ei kestä iholla yhtä kauan kuin luonnollinen. Säilyttääksesi pronssisen ihon sävyn, sinun tulee minimoida ankara vaikutus orvasketeen: älä käytä karkeita pesulappuja tai kuoria. Kosteusvoiteiden säännöllinen käyttö on pakollista. Ja jos olet päättänyt loistaa suklaanrusketuksessa ympäri vuoden ystäväsi kateudesta, käy solariumissa säännöllisesti (mutta ei liian usein!).

Jokainen tyttö haluaa herättää huomion ja näyttää siltä kuin hän olisi äskettäin palannut lomalta. Keinotekoinen rusketus on yksi tärkeimmistä avustajista tässä asiassa. Jos noudatat tiettyjä sääntöjä, voit paitsi saada tasaisen ja kauniin rusketuksen, myös säilyttää sen pitkään.