Jak se opálit v soláriu do čokoládově hnědé

Kolik solárií potřebujete, abyste se rychle opálili?

Nejprve musíte definovat pojem „rychlý“. Je třeba mít na paměti, že v žádném soláriu není možné dosáhnout jednotného a hlubokého opálení během 1-2 sezení.

Před návštěvou solária se určitě poraďte se svým lékařem, zda se můžete opalovat, protože tyto procedury mají mnoho kontraindikací.

Bez ohledu na to, jak dokonalá je technologie, určité procesy v lidském těle, včetně pigmentace kůže, probíhají jako obvykle. A pokud se pokusíte proces opalování urychlit, riskujete spálení pokožky. Po 5-10 sezeních v soláriu je však docela možné dosáhnout požadovaného výsledku.

Jaké typy solárií jsou účinné pro rychlé opálení?

Existují 2 typy solárií, lišících se lampami v nich použitých. Jedná se o opalovací systémy, které využívají:
— nízkotlaké lampy;
- vysokotlaké výbojky.

V prvních typech se vyrábí A- a B-záření. Opalují se trochu pomaleji, ale na pokožce déle vydrží. Právě tato solária jsou nejvýhodnější pro lidi se světlou pletí, kteří jsou náchylní ke spálení. Opalovací systémy s vysokotlakými lampami produkují více A-paprsků, zaměřují se na melanin a rychle jej oxidují. V takových soláriích se bohatě opálíte rychleji, ale je vhodné je navštívit lidem tmavé pleti nebo přirozeně opáleným.

Kromě toho jsou solária:
- horizontální;
— vertikální;
- ve formě židlí.

Křesla využívají i systém s výkonnými A-paprsky, ale většinou se v takových soláriích opalují lidé, kterým stačí jen nepatrně změnit barvu kůže viditelných částí těla.

Vertikální solária jsou svým vyzařováním nejvýkonnější. Jejich sezení netrvá déle než 10 minut.

Způsoby, jak zlepšit své opálení v soláriu

Pokud se chcete opálit dostatečně rychle, aniž byste se spálili, postarejte se o to před návštěvou solária. V žádném případě byste neměli nosit make-up ani používat žádné kosmetické přípravky (včetně mýdla).

Několik hodin před opalováním odstraňte odumřelé kožní buňky drhnutím těla. K rychlému a rovnoměrnému opálení v soláriu používejte speciální krémy nebo vody, které jsou určeny přímo pro tuto proceduru. Buďte však opatrní: neměli byste používat opalovací krémy na slunci v soláriu.

Jak často můžete navštěvovat solárium?

Nedoporučuje se opalovat se v soláriu více než 2 cykly za rok. Jeden kurz zahrnuje maximálně 20 lekcí. Množství posledně jmenovaného a doba strávená pod lampami závisí na různých faktorech: typu pleti, přítomnosti přirozeného opálení a technických vlastnostech zařízení.

Ošetření byste neměli navštěvovat častěji než 2 dny (48 hodin) po předchozí návštěvě solária, aby se vaše pokožka mohla zotavit a odpočinout si. Abyste zabránili předčasnému stárnutí, zachovejte umírněnost při vytváření umělého opálení.

1. — ochranné podložky;
2. - Zvlhčující krém.

Při plánování dovolené na jihu byste se měli o moudrosti takového kroku poradit s lékařem. Opalování neprospěje těm, kteří trpí ischemickou chorobou srdeční, dysfunkcí štítné žlázy a některými kožními chorobami. Má smysl si předem připravit prostředky, které vám pomohou bezpečně snášet jižní slunce: ochranný krém vhodný pro váš typ pleti, prádlo ze lnu nebo bavlny a brýle s čočkami, které nepropouštějí ultrafialové záření.

Opalování je ochranná reakce těla, při které se pod vlivem ultrafialových paprsků zvyšuje růst epidermálních buněk obsahujících melanin. Schopnost produkovat tento pigment však není stejná u lidí patřících k různým fototypům. Nejméně jsou před ultrafialovým zářením chráněni lidé s velmi světlou pletí a blond nebo zrzavými vlasy. Pro pohodlný pobyt na slunci se lidem tohoto typu doporučuje používat ochranný krém s maximálním slunečním ochranným faktorem neboli SPF. Světlovlasým hnědovlasým lidem nebo blondýnám bez pih, které mají nějaké sklony ke spálení, prospěje krém s SPF indexem třicet. Pro hnědooké majitelky tmavé pleti je vhodný ochranný přípravek s hodnotou SPF do patnácti jednotek, pokud je maximální hodnota tohoto indexu u vybrané řady kosmetiky šedesát. Tmavé brunetky zpravidla potřebují ochranný přípravek s minimální hodnotou SPF.

Intenzita ultrafialového záření dopadajícího na zemský povrch se zvyšuje s klesající zeměpisnou šířkou. Pokud je v zóně s mírným klimatem 100 až 150 miliwattů ultrafialového záření na centimetr čtvereční zemského povrchu, pak v rovníkových oblastech může tato hodnota dosáhnout 400 miliwattů. Pro pohodlný pobyt pod jižním sluncem budete potřebovat větší stupeň ochrany. Zpravidla se při pohybu o jeden stupeň zeměpisné šířky směrem k rovníku doporučuje zvýšit index SPF ochranného produktu o několik jednotek.

Ochranný krém se aplikuje na pokožku půl hodiny před odchodem na pláž. Na povrchu kůže, který se rovná ploše dlaně, budete potřebovat tolik krému, kolik se vejde na nehtovou falangu prstu. Při jižním slunci se vyplatí aktualizovat ochrannou vrstvu každé dvě až tři hodiny. Před odchodem na pláž raději nepoužívejte dekorativní kosmetiku a parfémy.

Ranní a večerní hodiny jsou považovány za nejvhodnější pro získání opálení. Mezi 11. a 16. hodinou se nedoporučuje být na přímém slunci. Délka opalování by se měla postupně prodlužovat. Poprvé bude stačit pět minut strávených na pláži, nejlépe pod slunečníkem nebo markýzou, protože ultrafialové paprsky způsobující opálení se mohou odrážet od hladiny vody, písku a okolních předmětů. Toto záření se obzvláště dobře odráží od bílého písku, který je charakteristický pro řadu pláží v Austrálii, Španělsku, Americe a Řecku.

Voda propouští značné množství ultrafialového záření. Abyste se vyhnuli spálení, měli byste si před dlouhým koupáním v moři nanést na tělo voděodolný ochranný prostředek a po kontaktu s vodou osušit pokožku ručníkem. Po návratu z pláže budete muset ochranný přípravek omýt a použít hydratační krém.

Pokud jste milovnice opálené pokožky, ale nevíte, jak se v zimě krásně opálit, možná se vám zdráhá ležet na pláži nebo je opalování kontraindikováno, klidně se opalujte v soláriu. Než se však přihlásíte na relaci, měli byste podrobněji zvážit samotný postup, jaká pravidla a rady odborníků existují, existují nějaké kontraindikace, co dělat, pokud potřebujete výsledky rychle. Pokud se objeví slova „Nemohu se opalovat v soláriu, co mám dělat?“ - o vás, pak vám tento článek dá odpovědi na všechny vaše otázky.

Co je solárium a jak se v něm opalovat

Solárium je speciální komora vybavená ultrafialovými lampami, které dávkovaným způsobem ozařují pokožku. Speciální přísady, které obsahují UV lampy, zabraňují vyzařování krátkých ultrafialových vln, čímž chrání epidermis před nebezpečným zářením.

Je na vás, zda se budete opalovat v soláriu nebo na slunci, ale výsledek opálení bude v obou případech. Jediný rozdíl ve výběru je v tom, že v soláriu si můžete intenzitu lamp zvolit podle typu pleti a také výkon podle toho, jaký odstín chcete získat.

Obecná pravidla: jak a kolik se opalovat v soláriu

1. Před návštěvou byste se měli poradit se svým lékařem;
2. návštěvy by měly být omezeny na 12krát za měsíc;
3. doba sezení by neměla přesáhnout 12 minut/den, pokud se jedná o první postup - ne více než 4 minuty;
4. Za jediný rok můžete využít 6 úplných kurzů docházky;
5. interval mezi sezeními by měl být alespoň jeden den;
6. mnoho kosmetických přípravků obsahuje látky, které se po proniknutí pod povrch mohou chovat nepředvídatelně
7. vystavení UV záření, proto byste před procedurou neměli používat kosmetiku ani toaletní vodu;
8. Po sezení byste se neměli sprchovat 4 hodiny, protože dermis nadále produkuje melanin;
9. den před zasedáním můžete provést peeling tak, aby byl povrch pokožky hladký, bez vad;
10. měli byste se zdržet návštěvy sezení po kosmetických procedurách, které mohou poranit horní vrstvu kůže, a to i v případě, že máte otevřené rány.

Jak se opálit v soláriu za měsíc podle typu pleti

Bledý typ pleti. Nemusíte se starat o to, jak dlouho se budete opalovat. Tento typ pleti není náchylný k opalování, ani na slunci, ani uměle. Ultrafialovým zářením byste se však neměli nechat příliš unést, popálit se může každý.

Středně světlý typ pleti, hnědé vlasy. Měli byste zvolit průměrný rozvrh návštěv. Vyplatí se začít s 5 minutami na relaci s přestávkou 3 dny. Po ztmavení pleti můžete čas prodloužit na 7 minut se stejným intervalem dnů.

Majitelé sametové pleti a tmavých vlasů. Můžete přijímat záření bez použití opalovacího krému nebo opalovacího krému. Čokoládový odstín máte zaručen za 5 návštěv. Stačí 12 minut denně s intervalem do 2 dnů. Není třeba zvyšovat dávku.

Tmavý typ pleti, tmavé vlasy. Stačí vám až 7 sezení po 12 minutách denně. Většinou je opálení na takové pokožce dosti perzistentní, takže není potřeba průběh návštěv opakovat.

Jak rychle se můžete opálit v soláriu?

Abyste se rychle opálili v soláriu, měli byste dodržovat všechna pravidla postupu. K základním pravidlům - jak se rychle opálit v soláriu bez krému, můžete přidat několik dalších, které vám pomohou rychle získat požadovaný tón pleti:

1. Před výběrem typu postupu se určitě poraďte se správcem.
2. Místa, kde jsou mateřská znaménka nebo tetování, jsou nejlépe zakrytá.
3. Používejte bronzery, jejich účinek je zaměřen na malování horní vrstvy epidermis.
4. Pro co nejrychlejší opálení byste měli používat vertikální komoru.
5. Navštěvujte pravidelně ošetření. To vám pomůže udržet požadovaný tón pleti co nejdéle.

Jak se rychleji opálit v soláriu: tipy

Pro urychlení opalování v soláriu doporučuji používat speciální přípravky. Můžete je také použít ke zlepšení efektu. Je důležité rozlišovat mezi opalovací kosmetikou, určenou k urychlení účinku a ochraně pokožky, a po, která upevňuje výsledek péčí o pokožku.

Upozorňujeme, že přípravek pro rychlé opalování v soláriu musí mít hydratační účinek. Tento krém, pleťové mléko nebo olej byste měli používat před i po sezení.

Jak se opálit rovnoměrně v soláriu a rychle dosáhnout výsledků? Můžete použít speciální krémový peeling, který vám pomůže zbavit se odumřelých kožních buněk. Dělá pokožku rovnoměrnou a hladkou.

Můžete také použít lidové prostředky pro opalování v soláriu. Mezi nejznámější patří výživa. Pro rychlý efekt a sytější odstín stačí před návštěvou sezení vypít sklenici čerstvé mrkvové šťávy. Pokud nemáte rádi mrkev, můžete půl hodiny před sezením vypít sklenici přírodního kakaa nebo pár kousků čokolády.

Jak urychlit a zlepšit kvalitu opálení

Pokud vás zajímá téma, jak se opálit v soláriu do čokoládově hnědé, musíte si poslechnout názor nejen odborníků, ale i dermatologů.

Stojí za zmínku důležitost používání speciální kosmetiky před a po zasedání. To pomáhá urychlit změnu barvy pokožky, chrání ji před škodlivými účinky UV záření, zabraňuje předčasnému stárnutí a opálení je odolnější.

Lékaři nedoporučují používat krém s chladivým účinkem. Díky tomu bude vaše pokožka méně citlivá a zvýší se pravděpodobnost spálení.

Měli byste si vybírat kosmetiku od prověřených značek, která je navržena přímo pro tento typ opalování.

U koho je opalování v soláriu kontraindikováno?

Existují skupiny lidí, u kterých je opalování i umělé opalování kontraindikováno. Mezi nimi:

1. Děti. Jejich pokožka je velmi jemná a citlivá na UV záření. Osobám mladším 15 let je proto návštěva procedur zakázána.
2. Ženy nosící/kojící dítě můžete navštěvovat opalovací kúry. Jediný dobrý výsledek vám nikdo nezaručí, hrozí velké riziko nerovnoměrné pigmentace. Soláriu se v této poloze raději vyhněte.
3. Lidé podstupující léčbu antibiotika, komplexní hormony, měli byste se vyhnout slunění.

Opalování by se měli vyhýbat také lidé trpící následujícími nemocemi:

1. onemocnění srdce a oběhového systému;
2. bronchiální astma;
3. nesnášenlivost nebo přecitlivělost na UV záření;
4. tuberkulóza;
5. nadměrná pigmentace kůže.

Každý se sám rozhodne, jak se nejlépe opalovat: ultrafialovým světlem nebo na slunci. V soláriu se rychleji a bezpečněji opálíte do bronzova. Máte možnost zvolit si intenzitu odstínu a sílu záření. Na pláži můžete ovládat pouze dobu opalování. Při poslechu rad a dodržování všech pravidel se budete moci v soláriu dobře, rychle opálit a užívat si opálené tělo po dlouhou dobu.

Světlý bronzový odstín vypadá na pleti vždy hezky. Ultrafialové paprsky navíc podporují tvorbu vitaminu D, který nelze získat jiným způsobem. Ne vždy je ale možné vyrazit na pobřeží a užít si teplé sluneční paprsky. Pak přichází na pomoc solárium.

Před návštěvou procedury je nutné eliminovat možná rizika, proto byste se měli seznámit se seznamem kontraindikací umělého opalování:

1. hypertyreóza;
2. Nestabilní krevní tlak;
3. Problémy epidermis (dermatitida atd.);
4. mastopatie;
5. Gynekologická onemocnění;
6. Astma;
7. Onemocnění jater;
8. Onkologické útvary.

Návštěva solária se nemusí konat v případech, kdy žena užívá nějaké hormonální léky, ale i antibiotika či diuretika. Pokud neexistují žádné shody se seznamem kontraindikací, můžete bezpečně přejít ke studiu dalších důležitých bodů.

Trvalé a rovnoměrné opálení je zajištěno nejen absolvováním procedury. Před vstupem do solária je nutné připravit pokožku na tuto událost:

1. Odstraňování chloupků by se nemělo provádět několik dní před zákrokem. Pokud se nebudete řídit těmito radami, riskujete, že se vám vytvoří šupinatá a zanícená kůže.
2. Je vhodné oloupat epidermis. Absence odumřelých částeček pokožky je klíčem k rovnoměrnému opálení.
3. Bezprostředně před návštěvou solária se důrazně nedoporučuje sprchovat.
4. V den procedury nepoužívejte dekorativní kosmetiku a neaplikujte parfém na pokožku. Nedodržení pravidel může mít za následek vznik pigmentových skvrn.
5. První návštěva solária by neměla trvat déle než 5 minut a u lidí s velmi světlou pokožkou - ne více než 3 minuty.

Také si musíte pamatovat pravidla postupu:

1. V soláriu nemůžete nosit kontaktní čočky nebo brýle;
2. Oči by měly být chráněny speciálními brýlemi, které jsou k dispozici v každém soláriu;
3. Používejte prsní vložky, aby nedošlo k poškození jemné pokožky.

Úspěšný výsledek je zajištěn pomocí doplňkové kosmetiky. Lze je rozdělit do tří typů: prolongátory, vývojky a aktivátory.

První skupina přípravků je určena k prodloužení opalování. Nejúčinnější jsou krémy a pleťové vody s bambuckým máslem, kokosem a aloe vera. Osvědčily se i přípravky s výtažky z melounu a agáve. Používání této kosmetiky je povinné jak před, tak po zákroku.

Druhá skupina se vyznačuje rychlým dosažením intenzivního tónu pleti. K tomuto účelu se výborně hodí produkty obsahující kyselinu mravenčí. Efekt brnění, který je této látce vlastní, urychluje produkci melaninu, díky čemuž proces získávání bronzového tónu pleti probíhá mnohonásobně rychleji. Taková kosmetika je kontraindikována pro osoby s citlivou pokožkou.

Třetí skupina přípravků je zaměřena na zvýraznění barvy pleti. Ve skutečnosti je naprostá většina této kosmetiky bronzery a jejich účinky jsou většinou příliš krátkodobé. Nepochybně s pomocí takových produktů můžete změnit barvu pleti na čokoládu během několika sezení, ale odstín zbledne během několika dní.

Mnoho dam se chce stát majitelkami opálené pokožky v co nejkratším čase, a proto jsou připraveny strávit hodiny v soláriu. Tato akce může jen ublížit. Rychle a bezpečně se můžete opálit, pouze pokud budete dodržovat následující pravidla:

1. První návštěvy solária by měly být maximálně 3x týdně, počet procedur by se měl postupně snižovat na jednu týdně. V tomto případě by se délka opalování měla postupně prodlužovat.
2. Hodně také záleží na výběru solária. Vertikální verze je účinnější než horizontální, právě toto solárium zajistí nejrovnoměrnější rozložení ultrafialových paprsků na kůži. Vertikální solárium je navíc z hygienických důvodů mnohem bezpečnější. Měli byste také věnovat větší pozornost výkonu lamp - doba trvání procedury závisí na tomto faktoru.
3. Pamatujte, že umělé opálení nevydrží na pokožce tak dlouho jako přirozené. Chcete-li zachovat bronzový tón pleti, měli byste minimalizovat drsný dopad na epidermis: nepoužívejte hrubé žínky ani peeling. Pravidelné používání zvlhčovačů je povinné. A pokud jste se rozhodli zářit čokoládovým opálením po celý rok k závisti svých přátel, pak navštěvujte solárium pravidelně (ale ne příliš často!).

Každá dívka chce upoutat pozornost a vypadat, jako by se nedávno vrátila z dovolené. Umělé opalování je v této věci jedním z hlavních pomocníků. Pokud budete dodržovat určitá pravidla, můžete nejen získat rovnoměrné a krásné opálení, ale také si ho udržet po dlouhou dobu.