Sådan garner du i et solarium, indtil den er chokoladebrun

Hvor mange solariumsessioner har du brug for for at blive en hurtig solbrun?

Først og fremmest skal du definere begrebet "hurtigt". Man skal huske på, at det er umuligt at få en ensartet og dyb solbrun farve på 1-2 sessioner i ethvert solarium.

Før du besøger et solarium, skal du sørge for at konsultere din læge, om du kan solbade, da der er mange kontraindikationer for disse procedurer.

Uanset hvor perfekt teknologien er, foregår visse processer i den menneskelige krop, herunder hudpigmentering, som normalt. Og hvis du forsøger at fremskynde garvningsprocessen, risikerer du at brænde din hud. Men i 5-10 solarium sessioner er det ganske muligt at få det ønskede resultat.

Hvilke typer solarier er effektive til hurtig solning?

Der er 2 typer solarier, der adskiller sig i de lamper, der bruges i dem. Disse er garvningssystemer, der bruger:
— lavtrykslamper;
- højtrykslamper.

I de første typer produceres A- og B-stråling. De bruner lidt langsommere, men de holder længere på huden. Det er disse solarier, der er mest at foretrække for lyshudede mennesker, der er tilbøjelige til at blive solskoldet. Solbruningssystemer med højtrykslamper producerer flere A-stråler, retter sig mod melanin og oxiderer det hurtigt. I sådanne solarier kan du hurtigere få en rig tan, men det er tilrådeligt for mørkhudede personer eller dem med en naturlig tan at besøge dem.

Derudover er solarier:
— vandret;
— lodret;
- i form af stole.

Stolene bruger også et system med kraftige A-stråler, men normalt er de, der soler sig i sådanne solarier, mennesker, der kun behøver at ændre lidt på hudfarven på synlige dele af kroppen.

Lodrette solarier er de mest kraftfulde i deres stråling. Deres session varer ikke mere end 10 minutter.

Måder at forbedre din brunfarve i et solarium

Hvis du vil brune hurtigt nok uden at blive forbrændt, skal du passe på det, inden du besøger solariet. Du må under ingen omstændigheder bære makeup eller bruge kosmetiske produkter (inklusive sæbe).

Et par timer før solbrænding skal du fjerne døde hudceller ved at skrubbe din krop. For hurtigt og jævnt at blive brun i et solarium skal du bruge specielle cremer eller lotioner, der er designet specielt til denne procedure. Vær dog forsigtig: du bør ikke bruge garvningscremer i solen i et solarium.

Hvor ofte kan du besøge solariet?

Det anbefales ikke at sole i et solarium mere end 2 cyklusser om året. Et kursus omfatter ikke mere end 20 sessioner. Mængden af ​​sidstnævnte og den tid, der bruges under lamperne, afhænger af forskellige faktorer: hudtype, tilstedeværelsen af ​​en naturlig solbrun farve og udstyrets tekniske egenskaber.

Du bør ikke overvære behandlinger oftere end 2 dage (48 timer) efter dit tidligere besøg i solariet, så din hud kan restituere og hvile. For at forhindre for tidlig ældning skal du bevare moderation ved at skabe en kunstig solbrun farve.

1. — beskyttelsespuder;
2. - fugtgivende creme.

Når du planlægger en ferie i syd, bør du konsultere en læge om visdommen i et sådant trin. Solbadning vil ikke gavne dem, der lider af koronar hjertesygdom, skjoldbruskkirteldysfunktion og nogle hudsygdomme. Det giver mening på forhånd at forberede de midler, der hjælper dig med at udholde den sydlige sol sikkert: en beskyttende creme, der passer til din hudtype, tøj lavet af hør eller bomuld og briller med linser, der ikke transmitterer ultraviolet stråling.

Garvning er en beskyttende reaktion af kroppen, hvor væksten af ​​melaninholdige epidermale celler under påvirkning af ultraviolette stråler øges. Men evnen til at producere dette pigment er ikke den samme hos mennesker, der tilhører forskellige fototyper. Mennesker med meget lys hud og blondt eller rødt hår er mindst beskyttet mod ultraviolet stråling. For et behageligt ophold i solen anbefales personer af denne type at bruge en beskyttende creme med en maksimal solbeskyttelsesfaktor eller SPF. Lyshudede brunhårede personer eller blondiner uden fregner, der har en vis tendens til solskoldning, vil have gavn af en creme med et SPF-indeks på tredive. For brunøjede ejere af mørk hud er et beskyttende produkt med en SPF-værdi på inden for femten enheder egnet, hvis den maksimale værdi af dette indeks for den valgte linje af kosmetik er tres. Mørkhudede brunetter har som regel brug for et beskyttende produkt med en minimum SPF-værdi.

Intensiteten af ​​ultraviolet stråling, der når jordens overflade, stiger, når bredden falder. Hvis der i en zone med et tempereret klima er fra 100 til 150 milliwatt ultraviolet stråling per kvadratcentimeter af jordens overflade, kan denne værdi i ækvatoriale områder nå 400 milliwatt. For et behageligt ophold under den sydlige sol har du brug for en større grad af beskyttelse. Når man flytter en breddegrad mod ækvator, anbefales det som regel at øge SPF-indekset for det beskyttende produkt med et par enheder.

Beskyttende creme påføres huden en halv time før man skal på stranden. På en hudoverflade svarende til håndfladen har du brug for så meget creme, som passer på fingerens neglefalanx. Når det er under den sydlige sol, er det værd at opdatere det beskyttende lag hver anden til tredje time. Det er bedre ikke at bruge dekorative kosmetik og parfume, før du går til stranden.

Morgen- og aftentimer anses for at være de mest velegnede til at blive solbrændt. Det anbefales ikke at være i direkte sollys mellem kl. 11.00 og 16.00. Varigheden af ​​garvningssessioner bør øges gradvist. For første gang vil fem minutter tilbragt på stranden være nok, helst under en paraply eller markise, da garvningsfremkaldende ultraviolette stråler kan reflekteres fra overfladen af ​​vand, sand og omgivende genstande. Denne stråling reflekteres særligt godt fra det hvide sand, der er karakteristisk for en række strande i Australien, Spanien, Amerika og Grækenland.

Vand transmitterer en rimelig mængde ultraviolet stråling. For at undgå solskoldning, før en lang svømmetur i havet, bør du påføre et vandtæt beskyttelsesmiddel på din krop, og efter kontakt med vand, tørre din hud med et håndklæde. Efter hjemkomst fra stranden skal du vaske beskyttelsesproduktet af og bruge en fugtighedscreme.

Hvis du er en elsker af solbrændt hud, men ikke ved, hvordan du får en smuk solbrun farve om vinteren, kan du være tilbageholdende med at ligge på stranden, eller solbadning er kontraindiceret, er du velkommen til at solbade i et solarium. Men før du tilmelder dig en session, bør du overveje selve proceduren mere detaljeret, hvilke regler og råd fra eksperter findes, er der nogen kontraindikationer, hvad du skal gøre, hvis du har brug for resultater hurtigt. Hvis ordene "Jeg kan ikke sole mig i et solarium, hvad skal jeg så gøre?" - om dig, så vil denne artikel give dig svar på alle dine spørgsmål.

Hvad er et solarium og hvordan man soler i det

Et solarium er et specielt kammer udstyret med ultraviolette lamper, der bestråler huden på en doseret måde. Særlige tilsætningsstoffer, der indeholder UV-lamper, forhindrer udsendelse af korte ultraviolette bølger og beskytter derved epidermis mod farlig stråling.

Det er op til dig at solbade i et solarium eller i solen, men garvningsresultatet bliver i begge tilfælde. Den eneste forskel i valg er, at du i et solarium kan vælge intensiteten af ​​lamperne ud fra din hudtype, samt effekten ud fra hvilken nuance du ønsker at få.

Generelle regler: hvordan og hvor meget skal man solbade i et solarium

1. Du bør konsultere din læge før besøg;
2. besøg bør begrænses til 12 gange/måned;
3. sessionstiden bør ikke overstige 12 minutter/dag, hvis dette er den første procedure - ikke mere end 4 minutter;
4. På bare et år kan du bruge 6 hele kurser med deltagelse;
5. intervallet mellem sessioner skal være mindst en dag;
6. mange kosmetiske produkter indeholder stoffer, der trænger ind under overfladen, kan opføre sig uforudsigeligt under
7. udsættelse for UV-stråler, så du bør ikke bruge kosmetik eller toiletvand før proceduren;
8. Efter sessionen bør du ikke gå i bad i 4 timer, da dermis fortsætter med at producere melanin;
9. dagen før sessionen kan du peeling, så overfladen af ​​huden er glat uden fejl;
10. du bør undlade at deltage i en session efter kosmetiske indgreb, der kan skade det øverste hudlag, også hvis du har åbne sår.

Sådan garner du i et solarium om en måned efter hudtype

Bleg hudtype. Du behøver ikke bekymre dig om, hvor længe du skal sole. Denne hudtype er ikke tilbøjelig til at blive brun, hverken i solen eller kunstigt. Du bør dog ikke lade dig rive med af ultraviolet stråling; alle kan få forbrændinger.

Moderat lys hudtype, brunt hår. Du bør vælge en gennemsnitlig besøgsplan. Det er værd at starte med 5 minutter pr. session, med en pause på 3 dage. Efter at have gjort huden mørkere kan du øge tiden til 7 minutter med samme dages interval.

Ejere af fløjlsblød hud og mørkt hår. Du kan modtage stråling uden at bruge solcreme eller solcreme. Du er garanteret en chokoladeskygge på 5 besøg. 12 minutter om dagen med et interval på op til 2 dage er nok. Det er ikke nødvendigt at øge dosis.

Mørk hudtype, mørkt hår. Du behøver kun op til 7 sessioner af 12 minutter om dagen. Normalt er brunfarven på sådan hud ret vedvarende, så der er ingen grund til at gentage besøgsforløbet.

Hvor hurtigt kan du blive brun i et solarium?

For hurtigt at blive solbrændt i et solarium, bør du følge alle procedurens regler. Til de grundlæggende regler - hvordan man hurtigt soler i et solarium uden creme, kan du tilføje et par mere, der vil hjælpe dig med hurtigt at få den ønskede hudtone:

1. Sørg for at rådføre dig med administratoren, før du vælger proceduretypen.
2. Steder, hvor der er modermærker eller tatoveringer, dækkes bedst.
3. Brug bronzere, deres effekt er rettet mod at male det øverste lag af epidermis.
4. For at blive brun så hurtigt som muligt, bør du bruge et lodret kammer.
5. Deltag i behandlinger regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig med at bevare din ønskede hudtone så længe som muligt.

Sådan bruner du hurtigere i et solarium: tips

For at fremskynde garvning i et solarium anbefaler jeg at bruge specielle produkter. Du kan også bruge dem til at forbedre effekten. Det er vigtigt at skelne mellem garvningskosmetik, designet til at fremskynde effekten og beskytte huden, og efter, som konsoliderer resultatet ved at pleje huden.

Vær opmærksom på, at produktet til hurtig garvning i solarium skal have en fugtgivende effekt. Du bør bruge denne creme, lotion eller olie både før og efter sessionen.

Hvordan bruner man jævnt i et solarium og opnår hurtigt resultater? Du kan bruge en speciel creme scrub, det vil hjælpe med at slippe af med døde hudceller. Gør huden jævn og glat.

Du kan også bruge folkemedicin til garvning i et solarium. Blandt de mest berømte er ernæring. Det er nok at drikke et glas frisk gulerodsjuice, før du deltager i en session for en hurtig effekt og en mere mættet skygge. Hvis du ikke kan lide gulerødder, kan du drikke et glas naturlig kakao, eller et par stykker chokolade en halv time før sessionen.

Hvordan man fremskynder og forbedrer kvaliteten af ​​garvning

Hvis du er interesseret i emnet om, hvordan man garner i et solarium, indtil chokoladebrun, skal du lytte til udtalelsen fra ikke kun eksperter, men også hudlæger.

Det er værd at bemærke vigtigheden af ​​at bruge specielle kosmetik før og efter sessionen. Dette hjælper med at fremskynde ændringen i hudfarve, beskytter den mod de skadelige virkninger af UV-stråling, forhindrer for tidlig aldring og gør brunfarven mere holdbar.

Læger anbefaler ikke at bruge en creme med en kølende effekt. Det vil gøre din hud mindre følsom, hvilket øger sandsynligheden for forbrændinger.

Du bør vælge kosmetik fra pålidelige mærker, der er designet specielt til denne type solbruning.

Hvem er kontraindiceret til garvning i et solarium?

Der er grupper af mennesker, for hvem både solbadning og kunstig garvning er kontraindiceret. Blandt dem:

1. Børn. Deres hud er meget sart og modtagelig for UV-stråling. Derfor har personer under 15 år forbud mod at deltage i procedurer.
2. Kvinder, der bærer/ammer et barn du kan deltage i solariebehandlinger. Det eneste er, at ingen kan garantere dig et godt resultat, der er stor risiko for ujævn pigmentering. Det er bedre at undgå solarium i denne position.
3. Mennesker i behandling antibiotika, komplekse hormoner, bør du undgå solbadning.

Personer, der lider af følgende sygdomme, bør også undgå at solbade:

1. sygdomme i hjertet og kredsløbssystemet;
2. bronkial astma;
3. intolerance eller overfølsomhed over for UV-stråling;
4. tuberkulose;
5. overdreven hudpigmentering.

Alle bestemmer selv, hvordan man bedst solbader: med ultraviolet lys eller i solen. Du kan få en bronzebrun hurtigere og sikrere i et solarium. Du får mulighed for at vælge intensiteten af ​​skyggen og strålingsstyrken. På stranden kan du kun styre solingstiden. Ved at lytte til rådene og følge alle reglerne, vil du være i stand til at blive godt solbrændt i solariet, hurtigt og nyde din solbrune krop i lang tid.

En lys nuance af bronze ser altid flot ud på huden. Derudover fremmer ultraviolette stråler produktionen af ​​D-vitamin, som ikke kan opnås på anden måde. Men det er ikke altid muligt at tage til kysten og nyde solens varme stråler. Så kommer et solarium til undsætning.

Før du deltager i proceduren, er det nødvendigt at eliminere mulige risici, så du bør gøre dig bekendt med listen over kontraindikationer til kunstig garvning:

1. Hyperthyroidisme;
2. Ustabilt blodtryk;
3. Problemer med epidermis (dermatitis osv.);
4. mastopati;
5. Gynækologiske sygdomme;
6. Astma;
7. Leversygdomme;
8. Onkologiske formationer.

Et besøg i solariet må ikke finde sted i tilfælde, hvor en kvinde tager hormonel medicin, samt antibiotika eller diuretika. Hvis der ikke er nogen matcher med listen over kontraindikationer, kan du roligt gå videre til at studere andre vigtige punkter.

En varig og jævn solbrunhed sikres ikke kun ved at deltage i proceduren. Før du går til solariet, er det nødvendigt at forberede huden til denne begivenhed:

1. Hårfjerning bør ikke udføres et par dage før proceduren. Hvis du ikke følger dette råd, risikerer du at udvikle skællet og betændt hud.
2. Det er tilrådeligt at skrælle epidermis. Fraværet af døde hudpartikler er nøglen til en jævn solbrun farve.
3. Det anbefales kraftigt ikke at gå i bad umiddelbart før du besøger solariet.
4. På dagen for proceduren må du ikke bruge dekorative kosmetik eller påføre parfume på din hud. Manglende overholdelse af reglerne kan resultere i udseendet af pigmentpletter.
5. Det første besøg i solariet bør ikke vare mere end 5 minutter, og for personer med meget lys hud - ikke mere end 3 minutter.

Du skal også huske procedurereglerne:

1. Du må ikke bruge kontaktlinser eller briller i solariet;
2. Øjnene skal beskyttes med specielle briller, som findes i hvert solarium;
3. Brug ammeindlæg for at undgå at beskadige din sarte hud.

Et vellykket resultat sikres ved hjælp af yderligere kosmetik. De kan opdeles i tre typer: forlængere, udviklere og aktivatorer.

Den første gruppe af produkter er designet til at forlænge garvningen. De mest effektive er cremer og lotioner med sheasmør, kokos og aloe vera. Produkter med vandmelon- og agaveekstrakter har også vist sig at være effektive. Brugen af ​​denne kosmetik er obligatorisk både før og efter proceduren.

Den anden gruppe er karakteriseret ved den hurtige opnåelse af en intens hudfarve. Produkter indeholdende myresyre er fremragende til dette formål. Den prikkeeffekt, der er iboende i dette stof, fremskynder produktionen af ​​melanin, på grund af hvilken processen med at erhverve en bronze hudtone sker mange gange hurtigere. Sådanne kosmetik er kontraindiceret til personer med følsom hud.

Den tredje gruppe af produkter er rettet mod at forbedre hudfarven. Faktisk er langt de fleste af disse kosmetik bronzere, og deres virkninger er normalt for kortvarige. Uden tvivl kan du ved hjælp af sådanne produkter ændre din hudfarve til chokolade på et par sessioner, men skyggen bliver bleg på få dage.

Mange damer ønsker at blive ejere af solbrændt hud på kortest mulig tid, og er derfor klar til at tilbringe timer i solariet. Denne handling kan kun gøre skade. Du kan kun brune hurtigt og sikkert, hvis du følger følgende regler:

1. De første besøg i solariet bør ikke finde sted mere end 3 gange om ugen; antallet af procedurer bør gradvist reduceres til en om ugen. I dette tilfælde bør varigheden af ​​garvning gradvist stige.
2. Meget afhænger også af valget af solarium. Den lodrette version er mere effektiv end den vandrette; det er dette solarium, der sikrer den mest jævne fordeling af ultraviolette stråler på huden. Derudover er et lodret solarium af hygiejniske årsager meget mere sikkert. Du bør også være mere opmærksom på lampernes kraft - varigheden af ​​proceduren afhænger af denne faktor.
3. Husk at en kunstig brunfarve ikke holder så længe på huden som en naturlig. For at bevare en bronze hudtone bør du minimere den hårde påvirkning af epidermis: Brug ikke ru vaskeklude eller eksfolier. Regelmæssig brug af fugtighedscreme er obligatorisk. Og hvis du har besluttet at skinne med en chokoladebrun hele året rundt til dine venners misundelse, så besøg solariet regelmæssigt (men ikke for ofte!).

Hver pige ønsker at tiltrække opmærksomhed og se ud, som om hun for nylig er vendt tilbage fra ferie. Kunstig garvning er en af ​​de vigtigste assistenter i denne sag. Hvis du følger visse regler, kan du ikke kun få en jævn og smuk solbrun farve, men også bevare den i lang tid.