Cómo tratar la piel seca del cuerpo

La piel seca del cuerpo es un problema que provoca considerables molestias. La descamación, la picazón y la sensación de opresión ocurren bajo la influencia de factores internos y externos.

¿Cuál es la causa de la piel excesivamente seca? ¿Qué deben hacer las personas con piel seca? El asesoramiento de expertos ayudará a resolver el problema.

Piel hidratada – belleza y salud

A primera vista, el problema de la piel seca puede parecer descabellado. Mucha gente no considera que la descamación y el picor sean un problema grave.

De hecho Detrás de un defecto cosmético a menudo se esconden problemas graves en los órganos internos., trastornos metabólicos, falta de vitaminas y otros fenómenos desagradables. La apariencia de la epidermis refleja el estado general del cuerpo.

Una piel suave no es sólo belleza, sino también salud. Juzgue usted mismo:

1. La piel seca y escamosa de varias partes del cuerpo es más susceptible a los microtraumatismos. Los microbios patógenos penetran fácilmente a través de grietas imperceptibles.
2. La sequedad excesiva es evidencia de un desequilibrio en el equilibrio hídrico del cuerpo. Las células epidérmicas no reciben suficiente humedad, la piel se arruga y pierde su apariencia atractiva.
3. Una tendencia a la piel seca indica un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas. La falta de una cantidad suficiente de sebo es la causa del adelgazamiento de la epidermis, la aparición de arrugas tempranas y el envejecimiento prematuro de la piel.

Causas de la falta de humedad.

¿Por qué hay piel seca en el cuerpo? Para algunas personas, el problema está asociado con la exposición a factores estacionales, mientras que para otras, un examen detallado revela enfermedades de los órganos internos. Muchas mujeres sólo tienen la culpa de la aparición de zonas secas en el cuerpo.

1. nutrición pobre;
2. visitas frecuentes al solárium;
3. permanecer en la playa sin aplicar cremas con filtros UV en la piel;
4. aire interior seco. El motivo es el funcionamiento de aparatos de calefacción y sistemas de aire acondicionado;
5. no beber suficiente agua durante el día;
6. enfermedades dermatológicas en las que se altera la producción de ceramidas;
7. trastornos hormonales durante el embarazo, menopausia, después del parto;
8. pasión por las dietas de moda;
9. uso de compuestos de limpieza agresivos;
10. el uso de geles que no son adecuados para tu tipo de piel;
11. tomar baños o duchas calientes con regularidad;
12. alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino.

La piel seca suele ser causada por:

1. estrés constante;
2. características climáticas;
3. hipovitaminosis, falta de vitaminas A y E, responsables de la elasticidad de la piel;
4. tratamiento prolongado con antibióticos;
5. predisposición hereditaria;
6. fumar, beber café, té fuerte, bebidas carbonatadas.

En nuestra web hay un artículo interesante sobre cómo curar las grietas en los dedos.

Lea todo sobre el tratamiento de los forúnculos en esta dirección.

Cómo deshacerse de la piel seca

Restaurar el equilibrio agua-grasa no es cuestión de un día. Es importante no solo enmascarar un defecto cosmético y tratar de ocultar las áreas escamosas a los demás, sino también encontrar las causas de las manifestaciones desagradables.

Si encuentra un problema, busque asesoramiento de:

En algunos casos, será necesaria la consulta:

1. neurólogo;
2. endocrinólogo;
3. alergólogo;
4. nutricionista;
5. gastroenterólogo.

El tratamiento para la piel seca depende de la causa., provocando irritación, picazón y alteración de las glándulas sebáceas. En algunos casos, basta con eliminar el factor provocador y, después de un tiempo, la piel volverá a ser elástica y tersa.

Piel corporal muy seca, ¿qué hacer en este caso? Consejos útiles:

1. beber hasta 2 litros de líquido por día;
2. evite tomar baños calientes;
3. utilice gel de ducha a base de crema;
4. no compre uniformes médicos;
5. durante la menopausia, tome los medicamentos hormonales recetados por su médico;
6. tratar enfermedades crónicas que causan sequedad de la epidermis.

Recomendaciones de nutricionistas.

Escuche los consejos de los expertos en alimentación saludable:

1. Olvídate de las dietas estrictas. La falta de vitaminas, la deficiencia de microelementos, proteínas y nutrientes provoca una disminución del tono, flacidez y sequedad de la piel;
2. Cuidado con los diuréticos y los tés adelgazantes. Eliminan líquido del cuerpo más allá de los límites normales, las células se deshidratan rápidamente;
3. La pérdida de peso debe ser gradual. La pérdida de peso activa empeora el estado de la piel;
4. Revisa tu dieta. Concéntrese en los alimentos que contienen vitaminas A y E. Los frutos secos, los productos lácteos, el hígado de res y el pescado de mar son saludables. No te olvides de los aceites vegetales, brócoli, hierbas, mariscos, mantequilla, legumbres.

Cremas hidratantes

Utilice cosméticos de empresas conocidas. Los productos baratos suelen contener componentes agresivos que empeoran el estado de la piel.

1. Leche cosmética con aceites naturales e ingredientes humectantes. Los productos de las empresas Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER e Yves Rocher han recibido muchas críticas positivas.
2. A menudo es adecuado para mujeres con piel seca. línea de composiciones humectantes para niños. Muchas personas con piel seca se aplican el bálsamo hidratante transparente Johnson's Baby en el cuerpo mojado después de bañarse o ducharse. El resultado es excelente.
3. crema cosmética – un producto moderno con una textura delicada, ligera y un aroma agradable. Contiene ingredientes naturales y un complejo hidratante. El producto mantiene el equilibrio hídrico y deja la piel aterciopelada y suave. Indicado para la hidratación diaria, no provoca alergias.

Métodos y recetas tradicionales.

Dedique un poco de tiempo a su piel y quedará suave y tersa, como la de un bebé. Mascarillas, baños, formulaciones nutricionales a base de hierbas medicinales y productos curativos evitarán la piel seca.

1. Baño de glicerina. Disuelva medio vaso de glicerina medicinal en agua tibia. Báñate durante media hora. Después del procedimiento, seque su cuerpo con palmaditas suaves.
2. Mascarilla corporal con jugo de aloe o kéfir. Después de los procedimientos con agua, lubrique el cuerpo con uno de los componentes. Después de 20 minutos, lávese.
3. Rapido y facil. Mezclar 50 ml de leche y 250 ml de agua mineral. De esta forma conseguimos una especie de crema corporal para pieles muy secas. Trate todas las zonas, prestando especial atención a las zonas de descamación. Frotar la composición acelera la producción de colágeno.
4. Mascarilla hidratante. Moler 2 plátanos, la pulpa de dos aguacates en una licuadora, verter 200 g de mantequilla derretida al baño maría, agregar 10 gotas de aceite de rosas. Batir la mezcla y aplicar sobre el cuerpo. Después de 25 minutos, enjuague.
5. Una mascarilla eficaz de aceite de miel. Calienta 4 cucharadas. l. Miel, mezclar con la misma cantidad de aceite de oliva, frotar con la mezcla. Enjuague después de 15 a 20 minutos. El producto hidrata bien y elimina toxinas.
6. Una excelente mascarilla hidratante. Mezcle una solución oleosa de vitamina E (10 gotas) y agua (1 vaso). Trate la piel, reemplace la vitamina con aceite de almendras, albaricoque y melocotón. El aceite de aguacate hidrata perfectamente la piel.
7. Baño con decocción de manzanilla y linaza. Un ciclo de tratamientos agradables calmará la piel seca e irritada. Hervir 5 cucharadas. l. semillas de lino en un litro de agua. Por separado, preparar una infusión de manzanilla según la receta del paquete. Vierta el contenido de ambos recipientes en el baño. Relájate durante 20 minutos. Después del procedimiento, seque su cuerpo con palmaditas suaves.
8. Baño de avena para el picor y descamación. Vierte avena en la tela y átala. Cuelga la bolsa bajo un pequeño chorro de agua. Báñese durante 20 minutos.

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Requisitos para cosméticos.

¿Cómo elegir cosméticos para pieles secas? Consejos útiles:

1. compre formulaciones de alta calidad con ingredientes naturales;
2. dejar de usar exfoliantes y exfoliantes;
3. elija jabón en crema no común, sino líquido;
4. el gel de ducha debe contener ingredientes humectantes, nutritivos y cremosos;
5. no limpie la epidermis con lociones que contengan alcohol;
   El producto ideal para el cuidado de la piel escamosa es la crema cosmética;
6. limpia e hidrata tu cuerpo con leche especial;
7. seleccionar cosméticos de la misma línea;
   cambia la marca cada seis meses o prueba una serie diferente.

Cuidado diario

La regla principal es realizar los trámites con regularidad. La pereza es una mala ayuda en la lucha contra el aumento de la sequedad de la piel.

Cinco reglas importantes:

1. Báñese por la mañana con gel de ducha cremoso.
2. Después de los procedimientos con agua, lubrique su cuerpo con bálsamo para bebés, no se limpie.
3. ¿Tu piel está seca? Hidratarlo con crema cosmética.
4. Por la noche, báñese con manzanilla, miel, glicerina u otro producto beneficioso.
5. Aplica en tu cuerpo una loción nutritiva con ceramidas, ácidos grasos y fosfolípidos.

No olvides eliminar las células muertas. Haz una exfoliación suave una vez por semana. Usar:

1. una mezcla de leche nutritiva y posos de café. Mantenga la masa en su cuerpo durante 3-5 minutos. Enjuague con agua tibia;
2. pelado de almendras finamente molidas, avena, crema agria. Mantener la mezcla por 5 minutos, enjuagar.

Cómo mantener el tono de la piel

Mantener el equilibrio agua-grasa de la epidermis no es difícil. Acostúmbrate a cuidar tu cuerpo con regularidad y evitarás la aparición de lesiones escamosas e irritadas.

Medidas de prevención:

1. seguir bebiendo régimen;
2. No sigas dietas de moda;
3. no te dejes llevar por tés y diuréticos adelgazantes;
4. Media hora antes de salir a la calle, lubrica tus manos y rostro con crema según la temporada. En verano necesitas formulaciones con filtros UV, en invierno necesitas una rica crema nutritiva;
5. visite el solárium con menos frecuencia;
6. Utilice protector solar en la playa;
7. elija buenos productos limpiadores, hidratantes y nutritivos;
8. No utilice cosméticos para el cuidado del cuerpo baratos y de baja calidad.

Algunas reglas más importantes:

1. utilice remedios caseros y recetas populares para limpiar e hidratar;
2. tome baños tibios en lugar de calientes;
3. no limpie la piel con paños duros o agentes agresivos;
4. si el aire está demasiado seco, compre un humidificador;
5. tratar enfermedades de órganos internos, enfermedades de la piel;
6. Reducir el número de tazas de café o té durante el día.

El siguiente vídeo habla de productos “económicos” para el cuidado de la piel seca:

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Causas de la piel seca del cuerpo: tratamiento del problema y recomendaciones de nutricionistas: 15 comentarios

Con tales síntomas, definitivamente necesitas ir al médico, en Moscú, por supuesto, hay muchos y puedes buscar durante tanto tiempo, pero por mi propia experiencia quiero darte un sitio web donde puedas hacer un cita sin siquiera salir))) - +7 (495 ) 120-59-62, y no tardes, cuanto antes contactes, menos consecuencias habrá, ¡Salud para todos!

A veces basta con elegir una buena crema hidratante para solucionar los problemas de piel seca. Son muy útiles los ungüentos de farmacia que contienen vitamina A. El mismo videstim hidrata perfectamente la piel. Puede usarse en cara y manos. También puedes untar tus labios si se están descamando y agrietando debido a la sequedad.

Hay muchos productos en tiendas y farmacias, yo realmente prefiero los productos farmacéuticos, me gusta esta crema como Burenka para el cuerpo, también suaviza los talones)

1 Humidificador para el apartamento! La mitad de tus problemas de piel y salud desaparecerán. Régimen de bebida: al menos 2 litros por día. Gel de ducha con complejo hidratante y/o nutritivo, o mejor, crema-gel o crema/jabón. No escatimes y lubrique generosamente la piel con una crema nutritiva como Buryonka.

También me gusta usar esta crema) Normalmente la combino con un ciclo de ácido hialurónico de Evalar. El efecto me sienta bastante bien. La piel se vuelve muy suave y aterciopelada.

Las grietas en mis dedos son muy dolorosas y ninguna crema me ayuda. Mi salvación son las vitaminas, es mejor como complejo para todo a la vez) Aquí en Evalar hay un excelente complejo vitamínico para la piel del cabello y las uñas, lo bebí en otoño y durante el segundo mes no recuerdo el grietas.

Mi piel siempre se seca en invierno((¡el gel de ducha con ácido hialurónico y la crema nutritiva Burenka me salvan!

¿Es esta crema corporal Burenka? ¿Cómo es la consistencia?

En general, esta crema de Burenka es adecuada para el cuerpo, talones y manos. Hay un gran volumen) suficiente para todo) no tensa la piel y se absorbe bastante rápido. La consistencia es más espesa.

Es muy necesario humedecer el aire del apartamento en invierno, esto ayuda a evitar la sequedad tanto en las membranas mucosas como en la piel. También es bueno utilizar productos sin jabón para lavar el cabello y el cuerpo. Yo uso gel Urelia, hidrata y suaviza la piel. Y me froto los talones con bálsamo de Urelia para suavizarlos))

Estoy completamente de acuerdo en que la causa de los problemas de la piel es un estilo de vida y una nutrición deficientes. Solucione los problemas, no trate las consecuencias.

La piel simplemente no se desprende y la crema por sí sola no ayudará. Tomé unas vitaminas llamadas Natubiotina. Muy buena y de alta calidad, después de solo 2 semanas de uso, la piel se volvió más hidratada y en un mes incluso las pequeñas arrugas se suavizaron.

Estoy de acuerdo en que la nutrición es un factor muy importante en el tratamiento de las enfermedades de la piel, pero cuando el problema ya existe, hay que solucionarlo. Lubrico las zonas secas de la piel que se están descamando con el bálsamo Urelia 50 con urea, que ayuda a eliminar el picor y la descamación, y lavo con gel Urelia Isispharma: tanto para el cuerpo como para el cabello. Así soluciono el problema de la hidratación durante mucho tiempo.

Un enfoque integral me ayuda a lidiar con la piel seca. Tomo varios aceites internamente con el estómago vacío, doble omega-3 de Evalar y bebo más agua. El consumo regular de nueces y aguacates también ayuda con la piel seca.

Tenía grietas en los dedos debido a la falta de vitaminas, tomé un curso, usé Fingerfix para curar las grietas, realmente ayudó a restaurar rápidamente la piel reventada, forma una película sobre la grieta y protege contra los gérmenes.

La piel seca causa muchos problemas a sus dueños. Como regla general, el asunto no termina con sequedad; paralelamente, aparecen otros síntomas: embotamiento, irritación, picazón, descamación y tirantez. La piel seca es más susceptible a factores naturales y domésticos, envejece más rápidamente y se inflama más.

Las sensaciones objetivas de las personas con piel seca tampoco son nada agradables. La ropa en contacto con la piel y el tacto también causa irritación, y la apariencia misma de la piel, que recuerda al suelo del desierto, deprime el estado de ánimo.

El problema no debe ignorarse, ya que no sólo es estéticamente desagradable, sino que a menudo es un signo de determinadas enfermedades.

¿Por qué la piel necesita agua?

La humedad asegura la elasticidad y firmeza de la piel, así como la nutrición celular. El grado de hidratación está determinado por el estado del estrato córneo de la piel y la cantidad de sebo, que son responsables del intercambio de humedad entre la dermis y el medio ambiente. La capa córnea moderada y la grasa crean una película lipídica en la piel, que evita que la humedad salga de la piel y que los factores ambientales agresivos penetren en la piel.

La película lipídica protectora no formada, causada por factores externos o internos, conduce a una evaporación excesiva de la humedad, lo que resulta en piel seca. Al mismo tiempo, la microcirculación sanguínea y el trofismo se deterioran y las fibras de colágeno sufren. La piel no sólo se vuelve seca, sino también flácida.

Causas de la piel seca

La piel seca se produce debido a una disminución de la producción de sebo en presencia de factores provocadores. A veces, la secreción ineficaz de sebo es una característica hereditaria del cuerpo.

1. Si el problema se presenta en personas jóvenes, lo más probable es que sea genético.
2. En las personas maduras, esta condición surge en el contexto de ciertas razones externas e internas. Los cambios hormonales provocan una disminución de la actividad de las glándulas sebáceas, lo que afecta inmediatamente el estado de la piel. La falta de atención adecuada empeora el problema.

Debe entenderse que en los casos en que la piel seca es causada por causas internas (enfermedades o afecciones del cuerpo), ninguna influencia externa: cremas, baños y otros procedimientos destinados a hidratar y nutrir la piel no producen el efecto deseado. Y sólo el tratamiento de la enfermedad subyacente puede mejorar el estado de la piel.

Razones internas

Razones externas

1. Enfermedades de la piel: queratosis, dermatitis, psoriasis, eccema, alergias, infecciones por hongos.
2. Desequilibrios hormonales (hipotiroidismo, diabetes, menopausia, embarazo)
3. Deshidratación, que es consecuencia de una ingesta insuficiente de alcohol, indigestión, hipertermia, diarrea, vómitos, etc.
4. Enfermedad metabólica
5. Falla renal cronica
6. Enfermedades del sistema nervioso central.
7. Enfermedades del tracto gastrointestinal.
8. Enfermedades autoinmunes
9. La anemia por deficiencia de hierro
10. Envejecimiento natural de la piel
11. Hipovitaminosis, especialmente A y E.
12. Tratamiento a largo plazo con antibióticos y algunos otros medicamentos.
13. Falta de aporte nutricional, dietas agotadoras.
14. Pasión por el café y el té fuerte.
15. Malos hábitos (fumar, alcohol)
16. Estrés frecuente

1. Clima seco
2. Exposición prolongada al sol
3. Aire seco
4. Congelación
5. Agua fría o caliente
6. Exposición a productos químicos domésticos o industriales.
7. Cuidados inadecuados: uso frecuente de jabón alcalino, lociones con alcohol, productos químicos domésticos, cosméticos agresivos, peelings frecuentes.
8. Trabajar en el suelo, etc. sin guantes protectores.
9. Trabajo en condiciones de temperaturas elevadas (talleres calientes)

La piel seca puede ser generalizada o afectar a determinadas zonas del cuerpo (cara, brazos, piernas, etc.). La localización de la sequedad puede indicar directa o indirectamente las causas de su aparición.

Manifestaciones de piel seca.

Existe una prueba casera sencilla que le ayudará a determinar si tiene la piel seca: presione la piel con los dedos hasta que queden marcas; si no desaparecen durante mucho tiempo, hay un problema de sequedad.

1. Opresión. Cuando dicha piel se tira accidental o intencionalmente, aparecen grietas visibles en el estrato córneo;
2. Picor. La sequedad y el picor de la piel se acompañan, y un fenómeno agrava al otro;
3. Poros invisibles y borrados, como ligeramente empolvados;
4. Irritación, enrojecimiento;
5. La descamación de la piel es significativa, cuando la piel está literalmente cubierta de escamas. Se vuelve más notorio después de lavar la piel y luego secarla.
6. Cuando se complica con una infección que ha penetrado a través de microfisuras: zonas de inflamación con hinchazón.

Tratamiento de la piel seca y descamación.

Debe entenderse que un especialista calificado, un dermatólogo, debe descubrir la causa y luego prescribir el tratamiento. Si la piel seca inofensiva se puede tratar sin ayuda médica, en caso de enfermedad, las cremas y otros productos simplemente serán inútiles.

Si la piel seca se presenta con complicaciones en forma de irritación y microfisuras, la terapia básica debe incluir ungüentos con dexpantenol. Sólo después de que se haya aliviado la irritación se podrá cambiar a cosméticos y cremas. Deben excluirse los cosméticos que contienen alcohol, los peelings agresivos y las mascarillas de película. No seque activamente su piel con una toalla después del lavado.

Piel de manos seca

En la mayoría de los casos, la causa de este fenómeno son factores externos. Si, además de sequedad, también aparecen grietas en los dedos, esto puede indicar hipovitaminosis, dermatitis alérgica de contacto, infecciones por hongos, etc. (ver causas de las grietas en las manos). Si tiene grietas supurantes entre los dedos, debe consultar a un médico; lo más probable es que se trate de eczema.

Recomendaciones generales

1. Proteja sus manos con guantes de goma o algodón cuando trabaje con compuestos agresivos o en el suelo, lavando platos.
2. Proteja sus manos con guantes o manoplas calientes en invierno.
3. Utilice jabones para manos y cuerpo con pH neutro.
4. Utilice protector solar cuando se broncee al sol.
5. Normaliza tu dieta, asegúrate de incluir aceites vegetales y animales en el menú.

recetas de medicina tradicional

1. Máscara de patata. Pelar y triturar las patatas cocidas con piel, añadir una cucharada de leche tibia. Mientras esté tibia, aplique la mascarilla sobre la piel de sus manos 2-3 veces al día durante 4-5 días seguidos. Dejar hasta que se enfríe.
2. Mascarilla de aceite de oliva y zumo de limón. Tome crema de manos (1 cucharadita) como base, agregue 1 cucharadita. mantequilla y media cucharadita. jugo de limon. Aplicar antes de acostarse y ponerse guantes de tela encima. Repita semanalmente.
3. Compresa de miel y glicerina. Mezclar 1 cucharadita. glicerina, miel líquida, harina y agua y aplica la mezcla en tus manos, colocando guantes de tela encima. Se recomienda hacerlo un par de veces al día, todos los días, durante 20 minutos.
4. Compresa de crema agria. Se mezclan unos 200 ml de crema agria con un contenido de grasa del 20% con yema de huevo y jugo de limón. Se empapa una gasa limpia en esta mezcla y se aplica en las manos, cubierta con film transparente y una toalla. Después de 20 minutos, lávese los residuos y póngase guantes de tela en las manos. Es mejor hacerlo antes de acostarse durante varios días seguidos.
5. Baño de aceite. Calienta cualquier aceite vegetal hasta que esté tibio y sumerge los pinceles en él durante 20 minutos. Realizar dos veces por semana.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

Crema cicatrizante a base de D-pantenol, vinilina, alatoína, vitamina E y extractos de milenrama y caléndula. Restaura rápidamente las funciones protectoras de la piel, cura las grietas y regenera la piel. Precio alrededor de 85 rublos.

1. sanador de aloe

Crema cicatrizante y eliminadora de sequedad. El extracto de aloe restaura la piel, acelera la regeneración, previene las grietas y suaviza la piel. 110 rublos.

1. Mangos de terciopelo Para pieles muy secas

Elimina irritaciones, sequedad y descamación. Ingredientes: manteca de cacao, D-pantenol, alatoína, glicerina y aceite de oliva. 75 rublos.

1. Crema restauradora de manos Belita

Calma, restaura y suaviza la piel gracias a los extractos de flor de tilo y de espino amarillo, aceite de espino amarillo y germen de trigo, glicerina y vitamina E. Precio alrededor de 85 rublos.

1. Crema de aceite de Vitex

Elimina la sequedad y la descamación. Ingredientes: extractos de caléndula, manzanilla, bardana, aceite de semilla de albaricoque y manteca de karité. 90 rublos.

Tratamiento de grietas

1. Ungüento elaborado a base de miel y resina. En una cacerola de metal mezclar 10 g de oleorresina y miel, añadir 30 ml de vodka y 15 g de cera de abejas, poner al fuego revolviendo constantemente hasta que la mezcla se vuelva homogénea. Dejar enfriar y refrigerar. La pomada se aplica directamente sobre la grieta y se sella con una tirita bactericida durante 7-8 horas.
2. Ungüento de caléndula. Moler unos 100 ml de flores de plantas secas hasta convertirlas en polvo y mezclar con 200 ml de grasa de cerdo derretida. Llevar hasta que quede suave en un baño de agua, enfriar. Se aplica de la misma manera.
3. Ungüento de plátano. Muele la hierba seca hasta convertirla en polvo y añade 9 partes de vaselina y 3 gotas de aceite vegetal. Se aplica de la misma manera.

Lea más sobre el tratamiento de las manos agrietadas en nuestro artículo.

Codos secos

A menudo ocurre como resultado de estrés mecánico (posición de trabajo con énfasis en los codos) o enamoramiento por los baños. Los codos secos pueden ser un síntoma de:

1. hipotiroidismo
2. La anemia por deficiencia de hierro
3. diabetes mellitus
4. Enfermedades autoinmunes
5. Enfermedades de la piel.

Recetas de medicina tradicional:

1. Exfoliante de miel y café. Agregue miel a los posos del café de una bebida recién preparada, mezcle y masajee suavemente el exfoliante resultante sobre la piel humeante de los codos. Enjuagar con agua y lubricar generosamente con aceite vegetal.
2. Compresa de aceite de girasol y crema agria: mezcle los ingredientes en partes iguales, empape una gasa limpia en la mezcla, colóquela en el codo y envuélvala en un paño tibio durante 20 minutos.
3. Baño de leche. Calentar leche fresca y sumergir ambos codos en ella durante 20 minutos.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

1. Crema concentrada SOS para pieles muy secas de manos y codos de Evelyn: tiene un efecto intensivo sobre la piel áspera y seca, ayuda a retener la humedad en la piel gracias al complejo activo: proteínas de leche de cabra, aceite de germen de trigo, vitaminas A, F, E , H, proelastina . Precio alrededor de 70 rublos.
2. Ungüento Radevit – elimina la descamación, Nutre y suaviza la piel, la restaura activamente. Contiene vitaminas D2, A, E, glicerina, vaselina y otros componentes. Precio alrededor de 370 rublos.

Piel seca del rostro

Muy a menudo, esta característica de la piel del rostro se hereda. Debido a que la cara es una parte abierta del cuerpo, factores externos como el viento, el sol, etc., provocan sequedad en la piel. Los cambios cutáneos relacionados con la edad y el funcionamiento inadecuado de las glándulas sebáceas también agravan la situación.

Varias patologías del tracto gastrointestinal, del sistema nervioso central y del sistema endocrino tienen entre sus síntomas la piel seca del rostro. La hipovitaminosis E y A afecta negativamente a la piel del rostro.

Recomendaciones generales

1. Minimice los efectos nocivos de los factores ambientales: use sombreros de ala ancha en verano y bufandas anchas y abrigadas en invierno.
2. Utilice protector solar de marzo a septiembre. En invierno, utilice cremas de series especiales "invierno" que protejan la piel del viento y las heladas: ZIMA de Faberlic, Winter care de Biocon, Winter de Floresan.
3. Lavar únicamente con productos neutros, evitar el jabón en barra.
4. Nutre regularmente la piel con cremas diseñadas para pieles secas.
   

recetas de medicina tradicional

1. Mascarilla de frutas y bayas. Melón triturado, ciruela y aceite de jojoba se mezclan en cantidades iguales y se aplican en el rostro durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia. Repita según sea necesario.
2. Mascarilla de aceite de huevo. Mezclar la yema batida de 1 huevo con 1 cucharadita. aceite (cualquier vegetal) y agregue con cuidado 1 cucharadita a la mezcla. extracto de manzanilla farmacéutico. Aplicar la mezcla durante 15 minutos y luego enjuagar.
3. Mascarilla de avena. 3 cucharadas Mezcle avena hervida en leche con 3 cucharadas. Aceite de oliva, aplicar una capa gruesa en el rostro durante 15 minutos. Primero lave con agua tibia y luego con agua fría.

Cremas nutritivas y suavizantes

– proporciona hidratación y nutrición a largo plazo gracias a la coenzima, el aceite de sésamo, el aceite de albaricoque y de germen de trigo, los nanosomas y la lanolina; Restaura la elasticidad de la piel. Precio alrededor de 170 rublos.

1. Lipocrema LOCOBASE para pieles secas y muy secas

Producto cosmético con un contenido muy alto en lípidos. Forma una capa grasa sobre la piel y la protege de la sequedad, sin obstruir los poros y sin el efecto de un brillo graso visible. La composición activa contiene parafina líquida, macrogol y éter cetoestearílico. Precio alrededor de 650 rublos.

1. Crema de noche Clean Line Nutrición intensa

Contiene germen de trigo y aceite de aloe y tiene un intenso efecto suavizante y nutritivo. Gracias al aloe elimina la irritación y suaviza las arrugas. Precio alrededor de 65 rublos.

Piel seca del cuerpo

La sequedad severa de la piel del cuerpo rara vez es causada por factores externos y, más a menudo, es consecuencia de cualquier enfermedad. La sequedad estacional de la piel del cuerpo a menudo se asocia con un bronceado excesivo. Las personas que visitan regularmente baños y saunas también corren el riesgo de tener la piel seca.

Recomendaciones generales

1. Establecer un régimen de bebida.
2. Enriquece tu dieta con productos lácteos, aceites vegetales, pescado y frutos secos.
3. Nutre e hidrata la piel con cremas especiales después de realizar procedimientos con agua.
4. Utilice protector solar mientras se broncea.
   

recetas de medicina tradicional

1. Peeling de sal marina, miel y aceite de oliva – 4 cucharadas. toma 1 cucharada de miel. ingredientes restantes. Masajee ligeramente la piel limpia con la mezcla y luego báñese.
2. Baño de manzanilla y semillas de lino. Hervir 5 cucharaditas en 1 litro de agua. linaza, hervir por separado 2 cucharadas en 1 litro de agua. manzanilla seca: hierva a fuego lento durante 10 minutos. Colar ambas decocciones y añadir al baño, que se debe tomar durante 15 minutos.
3. Baño de leche y miel. Disuelva 200 gramos de miel y 1 cucharadita en 1 litro de leche tibia. Aceite (oliva, almendra): agregue la mezcla al baño, que se toma durante 15 minutos.
4. Máscara de oliva. Mientras te duchas, masajea bien tu cuerpo con aceite de oliva caliente y luego enjuaga el residuo con agua tibia.

Cremas nutritivas y suavizantes

Proporciona una hidratación intensa a la piel gracias a un complejo de aceites y una fórmula especial Crema-Aceite. Precio alrededor de 250 rublos.

1. Aceite de bebé de Johnson

Ayuda a retener la humedad en la piel, creando una capa protectora especial sobre la piel. Hipoalergénico. Precio alrededor de 130 rublos.

1. Nivea crema corporal intensiva SOS

Crema regeneradora con aceites de pantenol, pomelo, lima, camelia, almendras. Elimina la sequedad y tirantez manteniendo el efecto durante 48 horas. Precio alrededor de 270 rublos.

Talones y pies secos.

El problema puede deberse al uso de zapatos incómodos, a caminar descalzo con frecuencia o a la falta de cuidado higiénico de los pies. La hipovitaminosis, las enfermedades del sistema endocrino y las infecciones por hongos provocan pies secos. La piel seca de los pies, si no se trata, provoca la formación de zonas de endurecimiento y grietas, que pueden complicarse con una infección bacteriana (ver tratamiento de los talones agrietados).

Lee este artículo si quieres saber los motivos por los que tu piel se reseca y cómo cuidarla. Recomendaremos productos eficaces y daremos algunos consejos útiles para convertir una piel muy seca en una piel bien hidratada.

1. Signos de piel seca
2. Causas de la piel seca
3. En qué se diferencia la piel seca de la piel normal y grasa
4. Qué hacer con la piel muy seca
5. Cuidado de la piel seca
6. Cuidar la piel seca del cuerpo
7. Precauciones al cuidar la piel seca
8. Descripción general de las herramientas

Signos de piel seca

La tendencia a la sequedad tiene principalmente causas genéticas. Por lo tanto, aquí no se pueden lograr cambios fundamentales. Pero hacer amistad con tu piel y mejorar su condición es muy posible. Lo principal es el cuidado adecuado y las medidas preventivas.

Por lo general, la sequedad es característica tanto de la piel del rostro como de la piel del cuerpo. Esta piel suele ser más fina y sensible.

Cuando las glándulas sebáceas no producen suficiente secreción, es decir, sebo, que protege la epidermis de la desecación y daños menores, la piel retiene peor la humedad, por lo que a menudo se seca, reacciona con irritación y envejece más rápido.

La piel seca suele ser sensible. © iStock

No confunda la piel seca con la deshidratación, una condición temporal y fácilmente corregible. La piel grasa también puede deshidratarse. Además, debido a la falta de humedad, comienza a producir más grasa.

La falta de humedad a menudo se explica por un cuidado inadecuado y otros factores externos, como el clima ventoso o el aire interior seco.

Para evitar confusiones, recuerda los signos de la piel seca.

La piel seca rara vez es problemática, mientras que la piel grasa (especialmente la piel deshidratada) suele mostrar comedones, acné y poros dilatados.

La piel deshidratada carece de agua, la piel seca carece de grasa, lo que significa que la primera necesita agentes hidrofijantes (glicerina, ácido hialurónico), la segunda necesita componentes que retengan la humedad o repongan los lípidos (aceite, ceramidas).

La piel seca suele ser propensa a la sensibilidad y no tolera bien el aire contaminado ni el agua dura. Es más probable que reaccione a alérgenos comunes (por ejemplo, miel).

Para cuidar la piel seca, elige texturas ligeras. © iStock

Causas de la piel seca

Los limpiadores que contienen tensioactivos agresivos (tensioactivos) destruyen el manto hidrolipídico de la piel.

La crema hidratante no era lo suficientemente rica para ti o la piel no tiene la nutrición suficiente para retener la humedad en su interior.

Las condiciones climáticas adversas, como el calor con un aire más seco o las heladas en combinación con vientos helados, minan el potencial protector de la piel.

La humedad insuficiente del aire interior es un problema común en nuestras latitudes cuando se enciende la calefacción central.

La ropa confeccionada con tejidos sintéticos y lana puede provocar molestias, picor y descamación de la piel del cuerpo si esta es propensa a la sequedad, especialmente en invierno.

Una ducha caliente es uno de los principales provocadores de piel seca en el cuerpo, ya que el agua a alta temperatura, especialmente en contacto prolongado, destruye la barrera hidrolipídica, el manto protector que retiene la humedad en las células de la piel.

Una dieta desequilibrada, la falta de ácidos grasos en la dieta y la falta de proteínas pueden provocar sequedad en la piel, tanto del rostro como del cuerpo.

Algunos tipos de tratamientos hormonales o el uso de retinoides provocan una piel seca severa. Tendrás que esperar hasta que desaparezca este efecto secundario, suavizando su manifestación con la ayuda de cosméticos.

En qué se diferencia la piel seca de la piel normal y grasa

En comparación con la piel grasa y normal, la piel seca tiene una capa hidrolipídica insuficiente. Es más delgado y los vasos están ubicados tan cerca de la superficie que es posible que se produzcan espasmos incluso después de una exposición breve a las heladas.

Para las personas con piel grasa, la capa córnea y el sebo forman una poderosa defensa, por lo que envejece más lentamente y resiste mejor las influencias externas negativas, desde las exfoliaciones hasta el clima frío. Pero la piel seca está protegida del acné, los puntos negros, los poros dilatados y otros problemas que complican la vida en la juventud.

Los mejores ingredientes hidratantes son la glicerina, el aloe vera y el ácido hialurónico. © iStock

Qué hacer con la piel muy seca

Si los motivos no están relacionados con la salud, te recomendamos escuchar estos consejos:

humedezca su piel desde el interior: mantenga un régimen de bebida, bebiendo aproximadamente 1,5 litros de agua por día, a razón de 30 ml por kilogramo de peso;

retire los productos que contengan alcohol de su neceser;

trate de elegir ropa de tejidos naturales, suaves y que no irriten la piel (algodón y seda);

hágase pruebas para detectar microelementos y deficiencias de vitaminas en su cuerpo, es posible que le falten vitaminas A y E;

excluir una reacción alérgica, puede ser causada por productos químicos domésticos: detergentes en polvo, lejías y desinfectantes;

en lugar de limpiadores alcalinos, utilice delicadas texturas cremosas;

Si es posible, instale filtros de agua.

Si decides deshacerte de la sequedad, elige los cosméticos adecuados para el cuidado del rostro y el cuerpo. Los productos con aceites y componentes reponedores de lípidos te vendrán bien.

Cuidado de la piel seca

Lea y recuerde a qué debe prestar atención al cuidar la piel seca.

La epidermis necesita nutrición en forma de crema o aceite rico en lípidos.

Reemplace los productos de limpieza alcalinos por otros más suaves.

En lugar de gel limpiador, empieza a utilizar, por ejemplo, leche limpiadora.

Establezca como regla no irse a la cama con maquillaje en la cara: la base que se deja puesta durante la noche no solo obstruye los poros, sino que también reseca la piel.

Además de hidratación, la piel seca necesita nutrición. © iStock

Cuidar la piel seca del cuerpo

La piel seca puede ocurrir en muchas partes diferentes del cuerpo.

Si le pica el cuero cabelludo, le pica y está escamoso, tiene sentido consultar a un tricólogo para que le aconseje.

Establezca como regla usar crema de manos al menos dos veces al día: antes de acostarse y antes de salir.

Trate regularmente la piel seca de los pies con piedra pómez de malla fina o una lima, luego lubrique con una crema que contenga urea y aceites sólidos (karité, cacao).

Para la limpieza, elija geles de ducha y baño suaves, así como sintéticos, aceites y productos que no contengan tensioactivos agresivos.

No permanezca mucho tiempo en la ducha e intente dejar el agua demasiado caliente, reduciendo gradualmente el grado día a día.

Hidrata tu piel cada vez que termines los tratamientos con agua. Para la piel seca, las texturas ricas y nutritivas son las más adecuadas: bálsamo o crema.

Aplicar crema/leche/bálsamo corporal con la piel aún ligeramente húmeda.

Precauciones al cuidar la piel seca

Si su tipo de piel es seca, le recomendamos evitar los exfoliantes fuertes, las altas concentraciones de ácidos en los productos de cuidado, la limpieza alcalina agresiva y los productos cosméticos que contengan alcohol.

En la playa, use protector solar con un SPF de al menos 30. La piel fina y seca se quema más rápido. Y no olvide que la radiación ultravioleta provoca la formación de radicales libres, los principales enemigos de la piel joven. De lo contrario, tendrás que luchar no sólo contra la sequedad, sino también contra las arrugas y las manchas de la edad.

En la estación fría, antes de salir a la calle, aplícate crema nutritiva en el rostro, crema protectora en las manos y no te olvides de bufanda y guantes.

Descripción general de las herramientas

Para la cara

Para el cuerpo

Para brazos y piernas

Aplicar después de lavarse las manos, y antes de salir a la calle o realizar las tareas del hogar;

manteca de karité, niacinamida

Aplicar sobre los pies limpios dos veces al día o por la noche.

Aplicar según sea necesario.

aceite de maíz, aceite de arroz, aceite de soja, manteca de karité, aceite de pasiflora, vitamina E, proteínas de avellana.

Ahora consolide sus conocimientos viendo un vídeo corto.