건조한 신체 피부를 치료하는 방법

건조한 신체 피부는 상당한 불편함을 유발하는 문제입니다. 벗겨짐, 가려움증, 조이는 느낌은 내부 및 외부 요인의 영향으로 발생합니다.

피부가 과도하게 건조해지는 원인은 무엇인가요? 건성 피부를 가진 사람들은 어떻게 해야 할까요? 전문가의 조언이 문제 해결에 도움이 될 것입니다.

촉촉한 피부 - 아름다움과 건강

언뜻보기에 건성 피부 문제는 터무니없는 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 사람들은 벗겨짐이나 가려움증을 심각한 문제로 생각하지 않습니다.

사실은 미용상의 결함 뒤에는 내부 장기에 심각한 문제가 있는 경우가 많습니다., 대사 장애, 비타민 부족 및 기타 불쾌한 현상. 표피의 모양은 신체의 전반적인 상태를 반영합니다.

매끈한 피부는 아름다움일 뿐만 아니라 건강이기도 합니다. 스스로 판단하십시오.

1. 신체 여러 부위의 건조하고 각질이 일어나는 피부는 미세외상에 더 취약합니다. 병원성 미생물은 눈에 띄지 않는 균열을 통해 쉽게 침투합니다.
2. 과도한 건조함은 신체의 수분 균형이 불균형하다는 증거입니다. 표피 세포는 충분한 수분을 공급받지 못하여 피부에 주름이 생기고 매력적인 모습을 잃습니다.
3. 피부가 건조해지는 경향은 피지선의 기능 장애를 나타냅니다. 충분한 양의 피지가 부족하면 표피가 얇아지고 조기 주름이 나타나며 피부가 조기 노화되는 원인이 됩니다.

수분 부족의 원인

왜 몸에 건조한 피부가 있습니까? 어떤 사람들에게는 문제가 계절적 요인에 대한 노출과 관련이 있는 반면, 다른 사람들에게는 자세한 검사를 통해 내부 장기의 질병이 드러납니다. 많은 여성들이 자신의 몸에 건조한 부분이 나타나는 것에 대해 책임이 있습니다.

1. 영양 부족;
2. 일광 욕실을 자주 방문합니다.
3. 피부에 UV 필터가 포함된 크림을 바르지 않고 해변에 머물기;
4. 건조한 실내 공기. 그 이유는 난방기구 및 에어컨 시스템의 작동 때문입니다.
5. 낮에는 물을 충분히 마시지 않습니다.
6. 세라마이드 생산이 중단되는 피부병;
7. 임신, 폐경기, 출산 후 호르몬 장애;
8. 세련된 다이어트에 대한 열정;
9. 공격적인 세척제 사용;
10. 피부 타입에 적합하지 않은 젤 사용;
11. 정기적으로 뜨거운 목욕이나 샤워를 합니다.
12. 내분비 시스템의 기능 장애.

건성 피부는 종종 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다.

1. 지속적인 스트레스;
2. 기후 특징;
3. hypovitaminosis, 피부 탄력을 담당하는 비타민 A 및 E 부족;
4. 장기간의 항생제 치료;
5. 유전적 소인;
6. 흡연, 커피 마시기, 진한 차, 탄산 음료.

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건조한 피부를 없애는 방법

수분-지방 균형 회복은 하루아침에 이루어지는 것이 아닙니다. 미용상의 결함을 위장하고 벗겨진 부분을 다른 사람에게 숨기는 것뿐만 아니라 불쾌한 증상의 원인을 찾는 것도 중요합니다.

문제를 발견하면 다음으로부터 조언을 구하십시오.

어떤 경우에는 상담이 필요합니다.

1. 신경과 전문의;
2. 내분비학자;
3. 알레르기 전문의;
4. 영양사;
5. 위장병 전문의.

건성 피부의 치료는 원인에 따라 다릅니다., 피지선의 자극, 가려움증 및 파괴를 유발합니다. 어떤 경우에는 자극 요인을 제거하는 것만으로도 충분하며 잠시 후 피부가 다시 탄력 있고 부드러워집니다.

피부가 너무 건조한데 이럴땐 어떻게 해야 할까요? 유용한 팁:

1. 하루에 최대 2리터의 수분을 섭취하세요.
2. 뜨거운 목욕을 피하십시오.
3. 크림 기반 샤워 젤을 사용하십시오.
4. 스크럽을 사지 마십시오.
5. 폐경기에는 의사가 처방한 호르몬 약을 복용하십시오.
6. 표피 건조를 유발하는 만성 질환을 치료합니다.

영양사의 추천

건강한 식습관 전문가의 조언을 들어보세요.

1. 엄격한 다이어트는 잊어 버리세요. 비타민 부족, 미량 원소, 단백질, 영양소 결핍으로 인해 피부 톤이 감소하고 피부가 처지고 건조해집니다.
2. 이뇨제와 체중 감량 차를 조심하십시오. 그들은 정상 한계를 넘어 신체에서 체액을 제거하고 세포는 빠르게 탈수됩니다.
3. 체중 감량은 점진적이어야 한다. 적극적인 체중 감량은 피부 상태를 악화시킵니다.
4. 다이어트를 검토하십시오. 비타민 A와 E가 함유된 식품에 집중하세요. 견과류, 유제품, 쇠고기 간, 바다 생선은 건강에 좋습니다. 식물성 기름, 브로콜리, 허브, 해산물, 버터, 콩과 식물을 잊지 마세요.

보습제

유명 회사의 화장품을 사용하세요. 값싼 제품에는 피부 상태를 악화시키는 공격적인 성분이 포함되어 있는 경우가 많습니다.

1. 화장품 우유 천연 오일과 보습성분으로 Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher 회사의 제품은 많은 긍정적인 평가를 받았습니다.
2. 종종 건성 피부를 가진 여성에게 적합합니다. 어린이용 보습 조성물 라인. 건성 피부를 가진 많은 사람들은 목욕이나 샤워 후 젖은 몸에 존슨즈 베이비 트랜스페어런트 모이스처라이징 밤을 바르고 있습니다. 결과는 훌륭합니다.
3. 화장품 크림 – 섬세하고 가벼운 질감과 기분 좋은 향을 지닌 모던한 제품입니다. 천연 성분과 보습 복합체가 함유되어 있습니다. 유수분 밸런스를 유지하여 피부를 벨벳처럼 매끄럽게 가꾸어 주는 제품입니다. 매일 보습에 적합하며 알레르기를 일으키지 않습니다.

전통적인 방법과 조리법

피부에 약간의 시간을 투자하면 아기 피부처럼 부드럽고 매끄러워질 것입니다. 마스크, 목욕, 약초의 영양 성분 및 치유 제품은 건조한 피부를 예방합니다.

1. 글리세린 목욕. 따뜻한 물에 의료용 글리세린 반 컵을 녹입니다. 30분 동안 목욕을 하세요. 시술 후 몸을 가볍게 두드려 물기를 말려주세요.
2. 알로에 주스나 케피르가 포함된 바디 마스크. 수중 절차 후에는 구성 요소 중 하나로 몸에 윤활유를 바릅니다. 20분 후 씻어냅니다.
3. 빠르고 쉽습니다. 우유 50ml와 생수 250ml를 섞습니다. 이렇게 하면 매우 건조한 피부를 위한 일종의 바디 크림을 얻을 수 있습니다. 벗겨지는 부위에 특별한 주의를 기울여 모든 부위를 치료하십시오. 조성물을 문지르면 콜라겐 생성이 가속화됩니다.
4. 보습 마스크. 아보카도 2개의 펄프인 바나나 2개를 블렌더에 넣고 버터 200g을 부어 수조에서 녹인 다음 로즈 오일 10방울을 첨가합니다. 혼합물을 휘젓고 몸에 바릅니다. 25분 후 씻어냅니다.
5. 효과적인 허니 오일 마스크. 4 큰술을 가열하십시오. 엘. 여보, 같은 양의 올리브 오일과 섞어 혼합물에 문지릅니다. 15~20분 후에 씻어냅니다. 제품은 수분을 잘 공급하고 독소를 제거합니다.
6. 보습력이 뛰어난 마스크. 비타민 E 오일 용액(10방울)과 물(1컵)을 섞습니다. 피부를 치료하고 비타민을 아몬드, 살구, 복숭아 오일로 대체하십시오. 아보카도 오일은 피부에 완벽하게 수분을 공급합니다.
7. 카모마일과 아마씨 달인으로 목욕하세요. 기분 좋은 트리트먼트를 통해 건조하고 자극받은 피부를 진정시켜 보세요. 5 큰술을 끓입니다. 엘. 물 1 리터에 아마씨 별도로 패키지의 조리법에 따라 카모마일 주입을 준비하십시오. 두 용기의 내용물을 욕조에 붓습니다. 20분 동안 휴식을 취하세요. 시술 후 몸을 가볍게 두드려 물기를 말려주세요.
8. 가려움증과 벗겨짐을 완화하는 오트밀 목욕. 오트밀을 천에 붓고 묶습니다. 작은 물줄기 아래에 가방을 걸어두세요. 20분 동안 목욕을 하세요.

별도의 기사에서 여드름에 아연 연고를 사용하는 방법에 대한 모든 내용을 읽어보세요.

피부 주사의 원인과 치료에 대한 정보를 보려면 여기를 클릭하십시오.

링크를 따라가시면 발뒤꿈치의 굳은살을 빠르게 치료하는 방법을 배우실 수 있습니다.

화장품 요구 사항

건성 피부를 위한 화장품 선택 방법은? 유용한 팁들:

1. 천연 성분으로 구성된 고품질 제품을 구매하세요.
2. 스크럽과 껍질 사용을 중단하십시오.
3. 평범하지 않고 액체 크림 비누를 선택하십시오.
4. 샤워 젤에는 보습, 영양, 크림 성분이 포함되어야 합니다.
5. 알코올이 함유된 로션으로 표피를 닦지 마십시오.
   벗겨진 피부를 관리하는 데 이상적인 제품은 화장품 크림입니다.
6. 특별한 우유로 몸을 정화하고 수분을 공급하세요.
7. 같은 라인에서 화장품을 선택하세요.
   6개월마다 브랜드를 바꾸거나 다른 시리즈를 사용해 보세요.

데일리 케어

주요 규칙은 절차를 정기적으로 수행하는 것입니다. 게으름은 피부 건조 증가에 맞서 싸우는 나쁜 조력자입니다.

다섯 가지 중요한 규칙:

1. 아침에는 크리미한 샤워젤로 목욕하세요.
2. 수중 시술 후에는 베이비 밤으로 몸에 윤활유를 바르고 닦아 내지 마십시오.
3. 당신의 피부는 건조합니까? 화장품 크림으로 수분을 공급하세요.
4. 저녁에는 카모마일, 꿀, 글리세린 또는 기타 유익한 제품으로 목욕을 하십시오.
5. 세라마이드, 지방산, 인지질이 함유된 영양 로션을 몸에 바르세요.

죽은 세포를 제거하는 것을 잊지 마십시오. 일주일에 한 번씩 부드럽게 각질을 제거하세요. 사용:

1. 영양이 풍부한 우유와 커피 찌꺼기의 혼합물. 3-5분 동안 몸에 질량을 유지하십시오. 따뜻한 물로 헹구십시오.
2. 잘게 다진 아몬드, 오트밀, 사워 크림에서 껍질을 벗기십시오. 혼합물을 5분간 유지하고 헹굽니다.

피부톤을 유지하는 방법

표피의 수분-지방 균형을 유지하는 것은 어렵지 않습니다. 정기적인 신체 관리에 익숙해지면 벗겨지고 자극받은 병변이 나타나는 것을 예방할 수 있습니다.

예방 조치:

1. 음주 습관을 유지하십시오.
2. 유행하는 다이어트를 하지 마세요.
3. 체중 감량 차와 이뇨제에 푹 빠지지 마십시오.
4. 밖에 나가기 30분 전에 계절에 따라 손과 얼굴에 크림을 바릅니다. 여름에는 UV 필터가 포함된 제형이 필요하고, 겨울에는 풍부한 영양 크림이 필요합니다.
5. 일광 욕실을 덜 자주 방문하십시오.
6. 해변에서는 자외선 차단제를 사용하세요.
7. 좋은 클렌징, 보습, 영양 제품을 선택하십시오.
8. 값싸고 품질이 낮은 바디 케어 화장품을 사용하지 마십시오.

몇 가지 더 중요한 규칙:

1. 가정 요법과 민간 요법을 사용하여 정화하고 보습하십시오.
2. 뜨거운 목욕보다는 따뜻한 물로 목욕하십시오.
3. 딱딱한 수건이나 자극적인 약품으로 피부를 닦지 마십시오.
4. 공기가 너무 건조하면 가습기를 구입하세요.
5. 내장 질환, 피부 질환 치료;
6. 낮에는 커피나 차의 컵 수를 줄이세요.

다음 영상에서는 건성 피부 관리를 위한 "예산" 제품에 대해 설명합니다.

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건성 피부의 원인: 문제 해결 및 영양사의 권장 사항: 댓글 15개

그러한 증상이 있으면 반드시 의사를 만나러 가야합니다. 물론 모스크바에는 그런 증상이 많고 오랫동안 검색 할 수 있지만 내 경험에 비추어 볼 때없이 예약 할 수있는 웹 사이트를 제공하고 싶습니다. 떠나더라도))) - +7 (495 ) 120-59-62, 지체하지 마세요. 빨리 연락할수록 결과가 줄어들 것입니다. 모두 건강하세요!

때로는 건성 피부 문제를 해결하기 위해 좋은 보습제를 선택하는 것만으로도 충분합니다. 비타민 A가 함유 된 약국 연고도 도움이되며 Vistim은 피부에 완벽하게 수분을 공급합니다. 얼굴과 손에 사용할 수 있습니다. 건조함으로 인해 입술이 벗겨지거나 갈라지면 입술을 번질 수도 있습니다.

상점과 약국에 제품이 많고 의약품을 정말 선호합니다. 부렌카 같은 바디 크림이 마음에 들고 발 뒤꿈치도 부드러워집니다)

아파트용 가습기 1대! 피부와 건강 문제의 절반이 사라집니다. 음주 정권 - 하루에 최소 2 리터. 보습 및/또는 영양 공급 복합체가 포함된 샤워 젤, 또는 더 나은 방법으로는 크림-젤 또는 크림/비누가 있습니다. Burenka와 같은 영양 크림을 피부에 아끼지 말고 넉넉하게 바르십시오.

나는 또한 이 크림을 사용하는 것을 좋아합니다.) 나는 보통 Evalar의 히알루론산 코스와 함께 사용합니다. 효과는 나에게 아주 잘 맞습니다. 피부가 매우 부드럽고 부드러워집니다.

손가락이 갈라지면 매우 고통스럽고 어떤 크림도 도움이 되지 않습니다. 나의 구원은 비타민입니다. 한 번에 모든 것을 복합체로하는 것이 좋습니다) 여기 Evalar에는 머리카락과 손톱 피부를위한 우수한 비타민 복합체가 있으며 가을에 마셨고 두 번째 달에는 기억이 나지 않습니다. 균열.

겨울에는 항상 피부가 건조해요((히알루론산이 함유된 샤워젤과 부렌카 영양크림이 나를 살려줍니다!)

부렌카 바디크림인가요? 일관성은 어떻습니까?

일반적으로 이 Burenka 크림은 신체, 발뒤꿈치, 손에 적합합니다. 모든 것에 충분한 양) 피부를 조이지 않고 매우 빨리 흡수됩니다. 일관성이 더 두껍습니다.

겨울철 아파트의 공기는 실제로 가습이 필요합니다. 이렇게 하면 점막과 피부가 건조해지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 머리와 몸을 씻을 때 비누가 포함되지 않은 제품을 사용하는 것도 좋습니다. 나는 Urelia 젤을 사용하는데, 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 해줍니다. 그리고 Urelia bals를 발뒤꿈치에 문질러서 부드럽게 만듭니다.))

피부 트러블의 원인이 잘못된 생활습관과 영양 섭취라는 점에는 전적으로 동의합니다. 문제를 해결하고 결과를 다루지 마십시오.

피부가 벗겨지지 않고 크림만으로는 도움이 되지 않습니다. 나는 나투비오틴(Natubiotin)이라는 비타민을 섭취했습니다. 품질이 아주 좋고, 사용 2주 만에 피부가 더욱 촉촉해졌고, 한 달 만에 작은 주름도 펴졌습니다.

피부질환 치료에 있어서 영양이 매우 중요한 요소라는 점에는 동의하지만, 문제가 이미 존재한다면 이를 해결해야 합니다. 저는 피부의 건조한 부위에 요소가 함유된 Urelia 50 밤을 바르고 가려움증과 각질을 제거하는 데 도움이 되며 Urelia Isispharma 젤로 몸과 머리카락을 씻어냅니다. 이렇게하면 오랫동안 수분 공급 문제를 해결합니다.

포괄적인 접근 방식은 건성 피부를 다루는 데 도움이 됩니다. 나는 공복에 다양한 오일을 내부적으로 섭취하고 Evalar의 오메가-3를 두 배로 늘리고 더 많은 물을 마십니다. 견과류와 아보카도를 정기적으로 섭취하면 건조한 피부에도 도움이 됩니다.

비타민이 부족해서 손가락에 갈라짐이 생겼는데 강좌를 듣고 핑거픽스로 갈라진 부분을 치료했는데 터진 피부를 빨리 회복하는데 도움이 되었고 갈라진 부분에 피막을 형성해 세균으로부터 보호해줍니다

건성 피부는 소유자에게 많은 문제를 야기합니다. 일반적으로 문제는 건조함으로 끝나지 않으며 동시에 칙칙함, 자극, 가려움증, 벗겨짐, 조임 등의 다른 증상도 나타납니다. 건성 피부는 자연적, 가정적 요인에 더 취약하며, 더 빨리 노화되고 염증이 더 심해집니다.

건성 피부를 가진 사람들의 객관적인 감각도 쾌적하지 않습니다. 옷이 피부에 닿고 닿는 것도 자극을 유발하고, 사막의 흙을 연상시키는 피부의 모습 자체가 기분을 우울하게 만든다.

이 문제는 미적으로 보기 흉할 뿐만 아니라 종종 특정 질병의 징후이기 때문에 무시해서는 안 됩니다.

피부에 물이 필요한 이유는 무엇입니까?

수분은 피부의 탄력과 탄력을 보장하고 세포 영양을 보장합니다. 수분 공급 정도는 피부 각질층의 상태와 진피와 환경 사이의 수분 교환을 담당하는 피지의 양에 따라 결정됩니다. 적당한 각질층과 지방이 피부에 지질막을 형성하여 수분이 피부 밖으로 빠져나가는 것을 방지하고 공격적인 환경 요인이 피부에 침투하는 것을 방지합니다.

외부 또는 내부 요인으로 인해 형성되지 않은 보호 지질막은 과도한 수분 증발을 초래하여 피부가 건조해집니다. 동시에 혈액의 미세 순환과 영양 상태가 악화되고 콜라겐 섬유가 손상됩니다. 피부가 건조해질 뿐만 아니라 푸석푸석해집니다.

건성 피부의 원인

건성 피부는 자극 요인이 있는 경우 피지 생성이 감소하여 발생합니다. 때로는 효과가 없는 피지 분비가 신체의 유전적 특징인 경우도 있습니다.

1. 젊은 사람에게 문제가 발생하면 유전적일 가능성이 높습니다.
2. 성숙한 사람들의 경우, 이 상태는 특정 외부 및 내부 이유를 배경으로 발생합니다. 호르몬 변화는 피지선의 활동을 감소시켜 피부 상태에 즉시 영향을 미칩니다. 적절한 치료가 부족하면 문제가 더욱 악화됩니다.

건성 피부가 내부 원인(신체의 질병 또는 상태)으로 인해 발생하는 경우 외부 영향이 없음을 이해해야 합니다. 크림, 목욕 및 피부 보습 및 영양 공급을 목표로 하는 기타 절차는 원하는 효과를 얻지 못합니다. 그리고 기저 질환을 치료해야만 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.

내부 이유

외부적인 이유

1. 피부질환 : 각화증, 피부염, 건선, 습진, 알레르기, 곰팡이 감염
2. 호르몬 불균형(갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 폐경기, 임신)
3. 불충분한 음주 요법, 소화 불량, 고열, 설사, 구토 등으로 인한 탈수.
4. 대사질환
5. 만성 신부전
6. 중추신경계 질환
7. 위장관 질환
8. 자가면역질환
9. 철 결핍 성 빈혈
10. 자연스러운 피부 노화
11. 비타민 결핍증, 특히 A와 E
12. 항생제 및 기타 약물을 사용한 장기 치료
13. 영양 섭취 부족, 고된 다이어트
14. 커피와 진한 차에 대한 열정
15. 나쁜 습관(흡연, 음주)
16. 잦은 스트레스

1. 건조한 기후
2. 장기간의 태양 노출
3. 건조한 공기
4. 동결
5. 뜨거운 물 또는 차가운 물
6. 가정용 또는 산업용 화학물질에 노출
7. 부적절한 관리: 알칼리성 비누, 알코올 로션, 가정용 화학 물질, 공격적인 화장품, 빈번한 벗겨짐의 빈번한 사용.
8. 보호장갑을 착용하지 않은 채 지상 작업 등
9. 높은 온도에서 작업(뜨거운 작업장)

건성 피부는 일반적이거나 신체의 특정 부위(얼굴, 팔, 다리 등)에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조의 국소화는 발생 원인을 직간접적으로 나타낼 수 있습니다.

건성 피부의 징후

건조한 피부인지 확인하는 데 도움이 되는 간단한 가정 테스트가 있습니다. 흔적이 남을 때까지 피부를 손가락으로 누르세요. 흔적이 오랫동안 사라지지 않으면 건조함에 문제가 있는 것입니다.

1. 견고함. 이러한 피부를 실수로 또는 의도적으로 잡아당기면 각질층에 눈에 보이는 균열이 나타납니다.
2. 가려움. 피부의 건조함과 가려움증은 서로 동반되며, 한 현상이 다른 현상을 악화시킵니다.
3. 가볍게 파우더를 바른 듯 보이지 않게 지워진 모공;
4. 자극, 발적;
5. 피부가 문자 그대로 비늘로 덮여 있을 때 피부가 상당히 벗겨지는 현상입니다. 피부를 세안하고 건조시킨 후에 가장 눈에 띄게 나타납니다.
6. 미세 균열을 통해 침투한 감염으로 인해 복잡해지는 경우: 염증 부위가 붓습니다.

건성 피부 및 각질 치료

자격을 갖춘 전문가, 즉 피부과 전문의가 원인을 찾아 치료를 처방해야 함을 이해해야합니다. 무해한 건성 피부를 의학적 도움없이 치료할 수 있다면 질병이 발생한 경우 크림 및 기타 제품은 쓸모가 없습니다.

건성 피부에 자극 및 미세 균열 형태의 합병증이 발생하는 경우 기본 치료법에는 덱스판테놀이 포함된 연고가 포함되어야 합니다. 자극이 완화된 후에야 화장품과 크림으로 전환할 수 있습니다. 알코올 함유 화장품, 공격적인 필링, 필름 마스크는 제외해야합니다. 세안 후 수건으로 피부를 적극적으로 건조시키지 마십시오.

건조한 손 피부

대부분의 경우 이러한 현상의 원인은 외부 요인입니다. 건조함 외에도 손가락에 균열이 있는 경우 이는 비타민 결핍증, 알레르기성 접촉 피부염, 곰팡이 감염 등을 나타낼 수 있습니다(손 균열의 원인 참조). 손가락 사이에 갈라진 틈이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 이는 습진일 가능성이 높습니다.

일반 권장 사항

1. 공격적인 화합물을 다룰 때나 바닥에서 설거지를 할 때 고무장갑이나 면장갑으로 손을 보호하십시오.
2. 겨울철에는 따뜻한 장갑이나 장갑으로 손을 보호하세요.
3. PH 중성 손세정제와 바디워시를 사용하세요.
4. 햇볕에 태닝을 할 때는 자외선 차단제를 사용하십시오.
5. 식단을 정상화하고 메뉴에 식물성 및 동물성 기름을 포함하십시오.

전통 의학 요리법

1. 감자 마스크. 재킷에 삶은 감자를 껍질을 벗기고 으깨고 따뜻한 우유 한 숟가락을 넣으십시오. 따뜻할 때 마스크를 손 피부에 하루 2~3회, 4~5일 연속 발라줍니다. 식을 때까지 그대로 두십시오.
2. 올리브 오일과 레몬 주스 마스크. 핸드크림(1티스푼)을 베이스로 하고 1티스푼을 더해줍니다. 버터와 반 tsp. 레몬 주스. 자기 전에 바르고 그 위에 천 장갑을 끼세요. 매주 반복하세요.
3. 꿀-글리세린 압축. 1 티스푼을 섞는다. 글리세린, 액상 꿀, 밀가루, 물을 넣고 천 장갑을 낀 채 혼합물을 손에 바릅니다. 하루에 두 번씩, 매일 20분씩 하는 것이 좋습니다.
4. 사워 크림 압축. 지방 함량이 20%인 사워 크림 약 200ml를 달걀 노른자와 레몬 주스와 섞습니다. 깨끗한 거즈를 이 혼합물에 담가 손에 바르고 접착 필름과 수건으로 덮습니다. 20분 후 잔여물을 씻어내고 손에 천장갑을 끼우세요. 며칠 연속으로 잠자리에 들기 전에하는 것이 좋습니다.
5. 오일목욕. 식물성 기름을 따뜻해질 때까지 가열하고 브러시를 20분 동안 담그십시오. 일주일에 두 번씩 실시하세요.

상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:

D-판테놀, 비닐린, 알라토인, 비타민 E, 톱풀, 금송화 추출물을 기본으로 한 힐링 크림입니다. 피부의 보호기능을 빠르게 회복시키고, 갈라진 틈을 치유하며 피부를 재생시켜 줍니다. 가격은 약 85 문지름.

1. 알로에 힐러

건조함을 치유하고 제거하는 크림입니다. 알로에 추출물은 피부를 회복시키고 재생을 촉진하며 갈라짐을 방지하고 피부를 부드럽게 해줍니다. 110 문지름.

1. 벨벳 핸들 매우 건조한 피부용

자극, 건조함, 벗겨짐을 제거합니다. 성분: 코코아 버터, D-판테놀, 알라토인, 글리세린, 올리브 오일. 75 문지름.

1. 손 복원 크림 벨리타

린든 꽃과 바다 갈매 나무속 추출물, 바다 갈매 나무속과 밀 배아 오일, 글리세린, 비타민 E 덕분에 피부를 진정시키고 복원하며 부드럽게합니다. 가격은 약 85 루블입니다.

1. 바이텍스 오일크림

건조함과 각질을 제거합니다. 성분: 금잔화, 카모마일, 우엉, 살구씨 오일, 시어 버터 추출물. 90 문지름.

균열 처리

1. 꿀과 수지로 만든 연고. 금속 냄비에 올레오레진 10g과 꿀을 섞고 보드카 30ml와 밀랍 15g을 넣고 불을 붙이고 혼합물이 균질해질 때까지 계속 저어줍니다. 시원하고 냉장 보관하십시오. 연고를 균열 부위에 직접 바르고 살균 석고로 7-8시간 동안 밀봉합니다.
2. 금송화 연고. 말린 식물꽃 약 100ml를 가루로 갈아서 녹인 돼지기름 200ml와 섞는다. 수조에서 부드러워질 때까지 식힌 후 식힙니다. 같은 방식으로 적용됩니다.
3. 질경이 연고. 마른 허브를 가루로 갈아서 바셀린 9부와 식물성 기름 3방울을 첨가합니다. 같은 방식으로 적용됩니다.

우리 기사에서 갈라진 손의 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

건조한 팔꿈치

종종 기계적 스트레스(팔꿈치를 강조하는 작업 자세) 또는 목욕에 대한 열중의 결과로 발생합니다. 건조한 팔꿈치는 다음과 같은 증상일 수 있습니다.

1. 갑상선 기능 저하증
2. 철 결핍 성 빈혈
3. 진성 당뇨병
4. 자가면역질환
5. 피부병.

전통 의학 조리법:

1. 허니 커피 스크럽. 갓 끓인 음료의 커피 찌꺼기에 꿀을 첨가하고 섞은 스크럽을 김이 모락모락 나는 팔꿈치 피부에 부드럽게 마사지합니다. 물로 헹구고 식물성 기름을 넉넉하게 바릅니다.
2. 해바라기 기름과 사워 크림 압축 - 재료를 같은 부분으로 섞고 깨끗한 거즈를 혼합물에 담근 다음 팔꿈치에 놓고 따뜻한 천으로 20 분 동안 감싸십시오.
3. 우유목욕. 신선한 우유를 데우고 양쪽 팔꿈치를 20분 동안 담그세요.

상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:

1. 매우 건조한 손과 팔꿈치 피부를 위한 Evelyn의 SOS 크림 농축액 - 거칠고 건조한 피부에 집중 효과를 주며 활성 복합체 덕분에 피부의 수분 유지에 도움을 줍니다: 산양유 단백질, 밀배아유, 비타민 A, F, E , H, 프로엘라스틴. 가격은 약 70 문지름.
2. 연고 라데비트 – 벗겨짐을 제거하고, 피부에 영양을 공급하고 부드럽게 하며, 피부를 적극적으로 회복시킵니다. 비타민 D2, A, E, 글리세린, 바셀린 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 가격은 약 370 문지름.

건조한 얼굴 피부

종종 얼굴 피부의 이러한 특징은 유전됩니다. 얼굴은 신체의 열린 부분이기 때문에 바람, 태양 등 외부 요인으로 인해 피부가 건조해집니다. 노화와 관련된 피부 변화와 피지선의 부적절한 기능 또한 상황을 악화시킵니다.

위장관, 중추신경계 및 내분비계의 여러 병리는 증상 중 건조한 얼굴 피부를 나타냅니다. 비타민 결핍증 E와 A는 얼굴 피부에 부정적인 영향을 미칩니다.

일반 권장 사항

1. 환경 요인의 유해한 영향을 최소화하십시오. 여름에는 챙이 넓은 모자를 착용하고 겨울에는 따뜻하고 넓은 스카프를 착용하십시오.
2. 3월부터 9월까지는 자외선 차단제를 사용하세요. 겨울에는 바람과 서리로부터 피부를 보호하는 특별한 "겨울" 시리즈의 크림을 사용하세요. Faberlic의 ZIMA, Biocon의 Winter Care, Floresan의 Winter.
3. 중성 제품으로만 세탁하고 비누 비누는 피하세요.
4. 건성 피부용으로 고안된 크림을 사용하여 정기적으로 피부에 영양을 공급하십시오.
   

전통 의학 요리법

1. 과일과 베리 마스크. 으깬 멜론, 자두, 호호바 오일을 같은 양으로 혼합하여 1/4시간 동안 얼굴에 바릅니다. 따뜻한 물로 씻어내세요. 필요에 따라 반복합니다.
2. 계란 오일 마스크. 계란 1개의 노른자를 1티스푼과 섞습니다. 기름 (모든 야채)을 조심스럽게 혼합물에 1 티스푼을 첨가하십시오. 제약 카모마일 추출물. 혼합물을 15분간 바르고 헹굽니다.
3. 오트밀 마스크. 3 큰술. 우유에 삶은 오트밀을 3 큰술과 섞습니다. 올리브 오일을 얼굴에 두껍게 바르고 15분 동안 발라주세요. 먼저 따뜻한 물로 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.

영양 및 연화 크림

– 코엔자임, 참깨씨유, 살구 및 밀 배아유, 나노솜 및 라놀린 덕분에 장기적인 수분 공급과 영양을 제공합니다. 피부 탄력을 회복시킵니다. 가격은 약 170 루블입니다.

1. 건성 및 극건성 피부를 위한 로코베이스 리포크림

지질 함량이 매우 높은 화장품. 피부에 지방층을 형성하고 모공을 막지 않고 눈에 띄는 기름진 광택 효과 없이 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 활성 성분에는 유동 파라핀, 마크로골 및 세토스테아릴 에테르가 포함되어 있습니다. 가격은 약 650 문지름.

1. 나이트크림 클린라인 인텐스 너리싱

밀배아와 알로에 오일이 함유되어 있어 피부를 부드럽게 하고 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 알로에 덕분에 자극을 없애고 주름을 부드럽게 해줍니다. 가격은 약 65 루블입니다.

건조한 신체 피부

신체 피부의 심한 건조증은 외부 요인으로 인해 발생하는 경우가 거의 없으며 질병으로 인해 발생하는 경우가 더 많습니다. 계절에 따른 신체 피부의 건조함은 과도한 선탠과 관련이 있는 경우가 많습니다. 정기적으로 목욕탕과 사우나를 방문하는 사람들도 피부가 건조해질 위험이 있습니다.

일반 권장 사항

1. 음주 체제를 확립하십시오.
2. 유제품, 식물성 기름, 생선, 견과류로 식단을 풍부하게 만드세요.
3. 워터 시술을 받은 후 특수 크림으로 피부에 영양과 수분을 공급하세요.
4. 태닝 중에는 자외선 차단제를 사용하십시오.
   

전통 의학 요리법

1. 바다 소금, 꿀, 올리브 오일 껍질 벗기기 – 4 큰술. 꿀 1큰술을 섭취하세요. 남은 재료들. 세안한 피부에 혼합물을 가볍게 마사지한 후 샤워를 하세요.
2. 카모마일과 아마씨 목욕. 물 1리터에 5티스푼을 끓입니다. 아마씨, 물 1 리터에 2 큰술을 따로 끓입니다. 건조 카모마일 - 약한 불로 10분간 끓입니다. 두 달인을 모두 걸러내고 욕조에 추가합니다. 욕조는 15분 동안 복용해야 합니다.
3. 우유와 꿀 목욕. 따뜻한 우유 1 리터에 꿀 200g과 1 티스푼을 녹입니다. 오일 (올리브, 아몬드) - 혼합물을 욕조에 넣고 15 분간 복용합니다.
4. 올리브 마스크. 샤워 시, 가열된 올리브 오일로 몸을 충분히 마사지한 후, 미온수로 잔여물을 씻어냅니다.

영양 및 연화 크림

오일 복합체와 특수 크림-오일 포뮬러가 피부에 강력한 수분 공급을 제공합니다. 가격은 약 250 루블입니다.

1. 존슨즈 베이비 오일

피부에 수분을 유지시켜 피부에 특별한 보호막을 만들어줍니다. 저자 극성. 가격은 약 130 루블입니다.

1. 니베아 SOS 인텐시브 바디크림

판테놀, 자몽, 라임, 동백, 아몬드 오일이 함유된 재생 크림. 48시간 동안 효과를 유지하면서 건조함과 당김을 제거해줍니다. 가격은 약 270 루블입니다.

건조한 발뒤꿈치와 발

불편한 신발을 신거나 맨발로 자주 걷는 경우, 위생적인 ​​발 관리가 부족한 경우 등으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 비타민 결핍증, 내분비계 질환, 곰팡이 감염으로 인해 발이 건조해집니다. 발의 건조한 피부를 치료하지 않고 방치하면 경화 및 균열 부위가 형성되며, 이는 박테리아 감염으로 인해 복잡해질 수 있습니다(갈라진 발뒤꿈치 치료 참조).

피부가 건조해지는 이유와 관리 방법을 알고 싶다면 이 글을 읽어보세요. 매우 건조한 피부를 촉촉한 피부로 바꾸는 데 효과적인 제품을 추천하고 유용한 팁을 알려드립니다.

1. 건성 피부의 징후
2. 건성 피부의 원인
3. 건성 피부와 일반 피부, 지성 피부의 차이점
4. 매우 건조한 피부에 해야 할 일
5. 건성 피부 관리
6. 건조한 신체 피부 관리
7. 건성 피부 관리 시 주의사항
8. 도구 개요

건성 피부의 징후

건조해지는 경향은 주로 유전적인 원인이 있습니다. 따라서 여기서는 근본적인 변화를 이룰 수 없습니다. 그러나 피부와 친해지고 상태를 개선하는 것은 가능합니다. 가장 중요한 것은 적절한 관리와 예방 조치입니다.

일반적으로 건조함은 얼굴 피부와 신체 피부 모두에서 특징적으로 나타납니다. 이러한 피부는 일반적으로 더 얇고 민감합니다.

피지선이 충분한 분비물, 즉 표피를 건조와 경미한 손상으로부터 보호하는 피지를 생성하지 않으면 피부는 수분을 잘 유지하지 못하여 종종 건조해지고 자극에 반응하며 노화가 더 빨리 진행됩니다.

건성 피부는 민감한 경우가 많습니다. © iStock

건조한 피부를 탈수증(일시적이고 쉽게 고칠 수 있는 상태)과 혼동하지 마십시오. 지성 피부도 탈수될 수 있습니다. 게다가 수분 부족으로 인해 지방이 더 많이 생성되기 시작합니다.

수분 부족은 부적절한 관리 및 바람이 많이 부는 날씨나 건조한 실내 공기와 같은 기타 외부 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

혼란을 피하기 위해 건조한 피부의 징후를 기억하십시오.

건성 피부는 문제가 거의 발생하지 않는 반면, 지성 피부(특히 탈수된 피부)에서는 일반적으로 여드름, 여드름, 모공 확대가 나타납니다.

탈수된 피부에는 수분이 부족하고, 건성 피부에는 지방이 부족합니다. 즉, 전자에는 수분 고착제(글리세린, 히알루론산)가 필요하고, 후자에는 수분 잠금 또는 지질 보충 성분(오일, 세라마이드)이 필요합니다.

건성 피부는 종종 예민해지기 쉽고 오염된 공기와 경수를 잘 견디지 못합니다. 일반적인 알레르기 항원(예: 꿀)에 반응할 가능성이 더 높습니다.

건성 피부를 관리하려면 가벼운 질감을 선택하십시오. © iStock

건성 피부의 원인

공격적인 계면활성제(계면활성제)를 함유한 클렌저는 피부의 지질막을 파괴합니다.

보습제가 충분히 풍부하지 않았거나 피부 내부에 수분을 유지하기에 충분한 영양이 없습니다.

예를 들어, 건조한 공기가 증가한 열이나 얼음 바람과 결합된 서리 등의 악천후 조건은 피부 보호 잠재력을 약화시킵니다.

불충분한 실내 공기 습도는 중앙 난방을 켤 때 위도에서 흔히 발생하는 문제입니다.

합성 섬유와 양모로 만든 의류는 특히 겨울철에 건조해지기 쉬운 신체 피부에 불편함, 가려움증, 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.

뜨거운 샤워는 신체의 건조한 피부를 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 고온의 물, 특히 장기간 접촉하면 피부 세포에 수분을 유지하는 보호 맨틀인 지질 장벽이 파괴되기 때문입니다.

불균형한 식단, 식단에 지방산 부족, 단백질 부족으로 인해 얼굴과 몸 모두 피부가 건조해질 수 있습니다.

일부 유형의 호르몬 치료 또는 레티노이드 사용은 심한 건성 피부를 유발합니다. 이 부작용이 사라질 때까지 기다려야하며 화장품의 도움으로 증상이 완화됩니다.

건성 피부와 일반 피부, 지성 피부의 차이점

건성 피부는 지성 피부와 일반 피부에 비해 수분 지질층이 부족합니다. 더 얇고 혈관이 표면에 너무 가까워서 단기간 서리에 노출된 후에도 경련이 발생할 수 있습니다.

지성 피부의 경우 각질층과 피지가 강력한 방어막을 형성하므로 노화가 더 천천히 진행되고 벗겨짐부터 추운 날씨까지 부정적인 외부 영향을 더 잘 견뎌냅니다. 그러나 건조한 피부는 여드름, 블랙헤드, 모공 확대 및 젊음의 삶을 복잡하게 만드는 기타 문제로부터 보호됩니다.

가장 좋은 보습 성분은 글리세린, 알로에베라, 히알루론산입니다. © iStock

매우 건조한 피부에 해야 할 일

이유가 건강과 관련이 없는 경우 다음 팁을 듣는 것이 좋습니다.

내부에서 피부에 수분을 공급하십시오 - 체중 1kg 당 30ml의 비율로 하루에 약 1.5 리터의 물을 마시는 식습관을 유지하십시오.

화장품 가방에서 알코올 함유 제품을 꺼내세요.

피부를 자극하지 않는 자연스럽고 부드러운 직물(면과 실크)로 만든 옷을 선택하십시오.

신체의 미량원소와 비타민 결핍 검사를 받으십시오. 비타민 A와 E가 부족할 수 있습니다.

알레르기 반응을 배제하면 가정용 화학 물질, 즉 세제, 표백제 및 소독제에 의해 발생할 수 있습니다.

알칼리성 클렌저 대신 섬세하고 크리미한 질감을 사용하세요.

가능하다면 정수 필터를 설치하십시오.

건조함을 없애기로 결정했다면 페이스와 바디 케어에 적합한 화장품을 선택하세요. 오일과 지질 보충 성분이 포함된 제품이 적합할 것입니다.

건성 피부 관리

건조한 피부를 관리할 때 주의해야 할 사항을 읽고 기억해 보세요.

표피에는 지질이 풍부한 크림이나 오일 형태의 영양이 필요합니다.

알칼리성 클렌징 제품을 순한 제품으로 교체하세요.

클렌징 젤 대신 클렌징 밀크 등을 사용해보세요.

얼굴에 화장을 한 채 잠자리에 들지 않는 것을 규칙으로 삼으세요. 밤새도록 파운데이션을 바르고 있으면 모공이 막힐 뿐만 아니라 피부가 건조해집니다.

건조한 피부에는 수분 공급 외에도 영양이 필요합니다. © iStock

건조한 신체 피부 관리

건성 피부는 신체의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.

두피가 가렵고 가렵고 벗겨지는 경우 삼차 전문의에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

하루에 최소 2번, 잠자리에 들기 전과 외출 전, 핸드크림을 사용하는 것을 원칙으로 하세요.

발의 건조한 피부를 미세한 메쉬 부석이나 줄로 정기적으로 치료한 다음 요소와 고체 오일(시어, 코코아)이 함유된 크림으로 윤활유를 바릅니다.

클렌징을 위해서는 부드러운 샤워 젤과 목욕 젤, 신데트, 오일, 공격적인 계면활성제가 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

샤워실에 오랫동안 서 있지 말고, 너무 뜨거운 물을 멀리하면서 날마다 점차적으로 물의 양을 줄이도록 노력하십시오.

워터 트리트먼트 후에는 매번 피부에 수분을 공급하세요. 건성 피부에는 밤이나 크림 등 풍부한 영양 질감이 가장 적합합니다.

피부가 아직 약간 촉촉한 상태에서 바디 크림/우유/밤을 바르세요.

건성 피부 관리 시 주의사항

피부 타입이 건성인 경우 거친 스크럽, 고농도의 산 함유 케어 제품, 공격적인 알칼리성 클렌징 및 알코올 함유 화장품을 피하는 것이 좋습니다.

해변에서는 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오. 얇고 건조한 피부는 더 빨리 화상을 입습니다. 그리고 자외선은 젊은 피부의 주요 적인 자유 라디칼의 형성을 유발한다는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 나중에 건조함뿐만 아니라 주름과 검버섯도 싸워야 합니다.

추운 계절에는 외출 전 얼굴에는 영양크림, 손에는 보호크림을 바르고, 스카프와 장갑도 잊지 마세요.

도구 개요

얼굴용

신체용

팔과 다리의 경우

손을 씻은 후, 외출 전이나 집안일을 하기 전에 발라주세요.

시어버터, 나이아신아마이드

하루에 두 번 또는 밤에 깨끗한 발에 바르십시오.

필요에 따라 적용하십시오.

옥수수 기름, 쌀 기름, 콩기름, 시어 버터, 패션 플라워 오일, 비타민 E, 헤이즐넛 단백질.

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