Cara merawat kulit tubuh kering

Kulit tubuh yang kering merupakan masalah yang menimbulkan rasa tidak nyaman yang cukup besar. Pengelupasan, gatal, dan rasa sesak terjadi di bawah pengaruh faktor internal dan eksternal.

Apa penyebab kulit kering berlebihan? Apa yang harus dilakukan oleh orang dengan kulit kering? Saran ahli akan membantu menyelesaikan masalah.

Kulit lembab – kecantikan dan kesehatan

Masalah kulit kering pada pandangan pertama mungkin tampak tidak masuk akal. Banyak orang tidak menganggap pengelupasan dan gatal-gatal sebagai masalah serius.

nyatanya di balik cacat kosmetik seringkali terdapat masalah serius pada organ dalam, gangguan metabolisme, kekurangan vitamin dan fenomena tidak menyenangkan lainnya. Penampilan epidermis mencerminkan kondisi umum tubuh.

Kulit mulus bukan hanya kecantikan, tapi juga kesehatan. Nilailah sendiri:

1. Kulit kering dan terkelupas di berbagai bagian tubuh lebih rentan terkena mikrotrauma. Mikroba patogen dengan mudah menembus celah yang tidak terlalu mencolok.
2. Kekeringan yang berlebihan merupakan bukti adanya ketidakseimbangan keseimbangan air dalam tubuh. Sel-sel epidermis tidak menerima kelembapan yang cukup, kulit menjadi keriput dan kehilangan penampilan menariknya.
3. Kecenderungan kulit kering menunjukkan tidak berfungsinya kelenjar sebaceous. Kurangnya jumlah sebum menjadi penyebab penipisan epidermis, munculnya kerutan dini, dan penuaan dini pada kulit.

Penyebab kurangnya kelembapan

Mengapa ada kulit kering di tubuh? Bagi sebagian orang, masalahnya terkait dengan paparan faktor musiman, sedangkan bagi sebagian lainnya, pemeriksaan mendetail mengungkap penyakit pada organ dalam. Banyak wanita yang hanya menyalahkan diri sendiri atas munculnya area kering di tubuh mereka.

1. nutrisi buruk;
2. sering berkunjung ke solarium;
3. tinggal di pantai tanpa mengoleskan krim dengan filter UV pada kulit;
4. udara dalam ruangan yang kering. Alasannya adalah pengoperasian peralatan pemanas dan sistem pendingin udara;
5. tidak minum cukup air di siang hari;
6. penyakit dermatologis dimana produksi ceramide terganggu;
7. gangguan hormonal selama kehamilan, menopause, setelah melahirkan;
8. hasrat untuk diet yang modis;
9. penggunaan senyawa pembersih yang agresif;
10. penggunaan gel yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda;
11. mandi air panas atau mandi secara teratur;
12. gangguan pada fungsi sistem endokrin.

Kulit kering sering kali disebabkan oleh:

1. stres terus-menerus;
2. fitur iklim;
3. hipovitaminosis, kekurangan vitamin A dan E, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit;
4. pengobatan antibiotik jangka panjang;
5. kecenderungan turun temurun;
6. merokok, minum kopi, teh kental, minuman berkarbonasi.

Di website kami terdapat artikel menarik tentang cara menyembuhkan retakan pada jari.

Baca semua tentang pengobatan bisul di alamat ini.

Cara menghilangkan kulit kering

Memulihkan keseimbangan air-lemak bukanlah masalah dalam satu hari. Penting tidak hanya untuk menyamarkan cacat kosmetik dan mencoba menyembunyikan area yang terkelupas dari orang lain, tetapi juga untuk menemukan penyebab manifestasi yang tidak menyenangkan.

Jika Anda menemukan masalah, mintalah saran dari:

Dalam beberapa kasus, konsultasi akan diperlukan:

1. ahli saraf;
2. ahli endokrinologi;
3. alergi;
4. ahli ilmu gizi;
5. ahli gastroenterologi.

Perawatan kulit kering tergantung penyebabnya., menyebabkan iritasi, gatal, dan gangguan pada kelenjar sebaceous. Dalam beberapa kasus, cukup menghilangkan faktor pemicunya, dan setelah beberapa saat kulit akan menjadi elastis dan halus kembali.

Kulit tubuh sangat kering, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? tips berguna:

1. minum hingga 2 liter cairan per hari;
2. hindari mandi air panas;
3. gunakan shower gel berbahan dasar krim;
4. jangan membeli scrub;
5. selama menopause, minum obat hormonal yang diresepkan oleh dokter Anda;
6. mengobati penyakit kronis yang menyebabkan kekeringan pada kulit ari.

Rekomendasi dari ahli gizi

Simaklah saran para ahli makan sehat:

1. lupakan diet ketat. Kekurangan vitamin, kekurangan unsur mikro, protein, nutrisi menyebabkan penurunan warna kulit, kulit kendur dan kering;
2. Hati-hati dengan diuretik dan teh penurun berat badan. Mereka mengeluarkan cairan dari tubuh melebihi batas normal, sel-sel dengan cepat mengalami dehidrasi;
3. penurunan berat badan harus bertahap. Penurunan berat badan secara aktif memperburuk kondisi kulit;
4. meninjau diet Anda. Fokus pada makanan yang mengandung vitamin A dan E. Kacang-kacangan, produk susu, hati sapi, dan ikan laut itu menyehatkan. Jangan lupakan minyak sayur, brokoli, herba, makanan laut, mentega, kacang-kacangan.

Pelembab

Gunakan kosmetik dari perusahaan ternama. Produk murah seringkali mengandung bahan agresif yang memperburuk kondisi kulit.

1. Susu kosmetik dengan minyak alami dan bahan pelembab. Produk dari perusahaan Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher mendapat banyak ulasan positif.
2. Seringkali cocok untuk wanita dengan kulit kering rangkaian komposisi pelembab untuk anak-anak. Banyak orang dengan kulit kering mengoleskan Johnson's Baby Transparent Moisturizing Balm ke tubuh mereka yang basah setelah mandi atau berendam. Hasilnya luar biasa.
3. Krim kosmetik – produk modern dengan tekstur halus, ringan dan aroma menyenangkan. Mengandung bahan-bahan alami dan kompleks pelembab. Produk ini menjaga keseimbangan air dan membuat kulit lembut dan halus. Cocok untuk pelembab sehari-hari, tidak menimbulkan alergi.

Cara dan resep tradisional

Luangkan sedikit waktu pada kulit Anda - dan kulit Anda akan menjadi lembut, halus, seperti bayi. Masker, mandi, komposisi nutrisi dari jamu dan produk penyembuhan akan mencegah kulit kering.

1. Mandi gliserin. Larutkan setengah gelas gliserin medis dalam air hangat. Mandi selama setengah jam. Setelah prosedur, tepuk-tepuk perlahan tubuh Anda hingga kering.
2. Masker tubuh dengan jus lidah buaya atau kefir. Setelah prosedur air, lumasi tubuh Anda dengan salah satu komponennya. Setelah 20 menit, bilas.
3. Cepat dan mudah. Campurkan 50 ml susu dan 250 ml air mineral. Dengan cara ini kita mendapatkan sejenis krim tubuh untuk kulit yang sangat kering. Rawat semua area, berikan perhatian khusus pada area yang mengelupas. Menggosok komposisinya mempercepat produksi kolagen.
4. Masker pelembab. Giling 2 buah pisang, ampas dua buah alpukat dalam blender, tuangkan 200 g mentega, lelehkan dalam penangas air, tambahkan 10 tetes minyak mawar. Kocok campuran tersebut dan oleskan ke tubuh. Setelah 25 menit, bilas.
5. Masker minyak madu yang efektif. Panaskan 4 sdm. aku. sayang, campur dengan minyak zaitun dalam jumlah yang sama, gosokkan ke dalam adonan. Bilas setelah 15-20 menit. Produk ini melembabkan dengan baik dan menghilangkan racun.
6. Masker pelembab yang sangat baik. Campurkan larutan minyak vitamin E (10 tetes) dan air (1 gelas). Rawat kulit, ganti vitaminnya dengan minyak almond, aprikot, peach. Minyak alpukat melembabkan kulit dengan sempurna.
7. Mandi dengan rebusan kamomil dan biji rami. Serangkaian perawatan yang menyenangkan akan menenangkan kulit kering dan teriritasi. Rebus 5 sdm. aku. biji rami dalam satu liter air Secara terpisah, siapkan infus kamomil sesuai resep pada kemasan. Tuang isi kedua wadah ke dalam bak mandi. Bersantailah selama 20 menit. Setelah prosedur, tepuk-tepuk perlahan tubuh Anda hingga kering.
8. Mandi oatmeal untuk gatal dan mengelupas. Tuang oatmeal ke dalam kain dan ikat. Gantung tas di bawah aliran air kecil. Mandi selama 20 menit.

Baca semua tentang penggunaan salep zinc untuk jerawat di artikel terpisah.

Klik di sini untuk informasi penyebab dan pengobatan rosacea kulit.

Jika Anda mengikuti tautannya, Anda akan belajar cara cepat menyembuhkan kapalan di tumit.

Persyaratan kosmetik

Bagaimana cara memilih kosmetik untuk kulit kering? Kiat Bermanfaat:

1. beli formulasi berkualitas tinggi dengan bahan alami;
2. berhenti menggunakan scrub dan peeling;
3. pilih sabun krim yang tidak biasa, tetapi cair;
4. gel mandi harus mengandung bahan-bahan yang melembapkan, menutrisi, dan lembut;
5. jangan menyeka epidermis dengan lotion yang mengandung alkohol;
   Produk ideal untuk merawat kulit terkelupas adalah krim kosmetik;
6. membersihkan dan melembabkan tubuh Anda dengan susu khusus;
7. pilih kosmetik dari lini yang sama;
   ganti merek setiap enam bulan atau coba seri lain.

Perawatan harian

Aturan utamanya adalah melakukan prosedur secara teratur. Kemalasan adalah penolong yang buruk dalam memerangi peningkatan kekeringan pada kulit.

Lima aturan penting:

1. Mandi di pagi hari dengan shower gel yang creamy.
2. Setelah prosedur air, lumasi tubuh Anda dengan balsem bayi, jangan dilap.
3. Apakah kulitmu kering? Melembabkannya dengan krim kosmetik.
4. Di malam hari, mandi dengan kamomil, madu, gliserin, atau produk bermanfaat lainnya.
5. Oleskan lotion bergizi dengan ceramide, asam lemak, dan fosfolipid ke tubuh Anda.

Jangan lupa untuk membuang sel-sel mati. Lakukan eksfoliasi lembut seminggu sekali. Menggunakan:

1. campuran susu bergizi dan bubuk kopi. Pertahankan massa di tubuh Anda selama 3-5 menit. Bilas dengan air hangat;
2. mengupas almond yang digiling halus, oatmeal, krim asam. Simpan campuran selama 5 menit, bilas.

Cara menjaga warna kulit

Menjaga keseimbangan air-lemak pada epidermis tidaklah sulit. Biasakan diri Anda untuk melakukan perawatan tubuh secara teratur - dan Anda akan mencegah munculnya lesi yang terkelupas dan teriritasi.

Tindakan pencegahan:

1. pertahankan rezim minum;
2. Jangan melakukan diet iseng;
3. jangan terbawa oleh teh penurun berat badan dan diuretik;
4. setengah jam sebelum keluar, lumasi tangan dan wajah dengan krim tergantung musim. Di musim panas Anda membutuhkan formulasi dengan filter UV, di musim dingin Anda membutuhkan krim bergizi yang kaya;
5. kunjungi solarium lebih jarang;
6. Gunakan tabir surya di pantai;
7. pilih produk pembersih, pelembab, nutrisi yang baik;
8. jangan menggunakan kosmetik perawatan tubuh yang murah dan berkualitas rendah.

Beberapa aturan penting lainnya:

1. gunakan pengobatan rumahan dan resep tradisional untuk membersihkan dan melembabkan;
2. mandi air hangat daripada mandi air panas;
3. jangan membersihkan kulit dengan waslap keras atau bahan agresif;
4. jika udaranya terlalu kering, belilah pelembab udara;
5. mengobati penyakit organ dalam, penyakit kulit;
6. Kurangi jumlah cangkir kopi atau teh di siang hari.

Video berikut membahas tentang produk “budget” untuk merawat kulit kering:

Apakah Anda menyukai artikelnya? Berlangganan pembaruan situs melalui RSS, atau ikuti pembaruan di VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, atau Twitter.

Berlangganan pembaruan melalui E-Mail:

Beritahu temanmu!

Penyebab kulit tubuh kering: pengobatan masalah dan rekomendasi ahli gizi: 15 komentar

Dengan gejala seperti itu pastinya anda perlu ke dokter, tentunya di Moskow banyak sekali dan bisa lama-lama mencarinya, tapi dari pengalaman saya sendiri, saya ingin memberikan website dimana anda bisa membuat janji tanpa bahkan pergi))) - +7 (495 ) 120-59-62, dan jangan tunda lagi, semakin cepat Anda menghubungi, semakin sedikit konsekuensi yang akan timbul, Kesehatan untuk semuanya!

Terkadang memilih pelembab yang baik saja sudah cukup untuk mengatasi masalah kulit kering. Salep farmasi yang mengandung vitamin A cukup membantu, Vistim juga melembabkan kulit dengan sempurna. Dapat digunakan pada wajah dan tangan. Anda juga bisa mengolesi bibir jika mengelupas dan pecah-pecah karena kekeringan.

Produk di toko dan apotik banyak sekali, saya lebih suka produk farmasi, saya suka krim seperti Burenka ini untuk tubuh, juga membuat tumit lembut)

1 Humidifier untuk apartemen! Setengah dari masalah kulit dan kesehatan Anda akan hilang. Rezim minum - minimal 2 liter per hari. Gel mandi dengan kompleks yang melembapkan dan/atau menutrisi, atau lebih baik lagi, krim-gel atau krim/sabun. Jangan menyisihkan dan melumasi kulit secara berlebihan dengan krim bergizi seperti Burenka.

Saya juga suka menggunakan krim ini) Saya biasanya memadukannya dengan asam hialuronat dari Evalar. Efeknya cukup cocok untukku. Kulit menjadi sangat lembut dan halus.

Retakan di jari saya sangat menyakitkan, dan tidak ada krim yang bisa membantu saya. Keselamatan saya adalah vitamin, lebih baik sebagai kompleks untuk semuanya sekaligus) Di sini di Evalar ada vitamin kompleks yang sangat baik untuk kulit rambut dan kuku, saya meminumnya di musim gugur dan untuk bulan kedua saya tidak ingat tentangnya retak.

Kulit saya selalu kering di musim dingin((shower gel dengan asam hialuronat dan krim bergizi Burenka menyelamatkan saya!

Apakah ini krim tubuh Burenka? Konsistensinya gimana?

Secara umum krim Burenka ini cocok untuk tubuh, tumit dan tangan. ada volumenya banyak) cukup untuk semuanya) tidak mengencangkan kulit dan cukup cepat terserap. Konsistensinya lebih kental.

Udara di apartemen pada musim dingin sangat perlu dilembabkan, hal ini membantu menghindari kekeringan baik pada selaput lendir maupun kulit. Ada baiknya juga menggunakan produk bebas sabun untuk mencuci rambut dan tubuh Anda. Saya menggunakan gel Urelia, melembabkan dan melembutkan kulit. Dan saya mengoleskan balsem Urelia ke tumit saya untuk membuatnya lembut))

Saya setuju sekali bahwa penyebab masalah kulit adalah gaya hidup dan gizi yang buruk. Perbaiki masalah, jangan atasi konsekuensinya.

Kulitnya tidak terkelupas dan krim saja tidak akan membantu. Saya mengonsumsi beberapa vitamin yang disebut Natubiotin. Sangat bagus dan berkualitas, hanya dalam 2 minggu pemakaian, kulit menjadi lebih terhidrasi, dan dalam waktu sebulan kerutan kecil pun sudah terhaluskan.

Saya setuju bahwa nutrisi merupakan faktor yang sangat penting dalam pengobatan penyakit kulit, namun bila masalah sudah ada maka harus diselesaikan. Saya melumasi area kulit kering yang mengelupas dengan balsem Urelia 50 dengan urea, membantu menghilangkan rasa gatal dan mengelupas, dan saya mencuci dengan gel Urelia Isispharma: baik tubuh maupun rambut. Dengan cara ini saya mengatasi masalah hidrasi untuk waktu yang lama.

Pendekatan komprehensif membantu saya mengatasi kulit kering. Saya mengonsumsi berbagai minyak secara internal saat perut kosong, menggandakan omega-3 dari Evalar dan minum lebih banyak air. Konsumsi kacang-kacangan dan alpukat secara teratur juga membantu mengatasi kulit kering.

Jari saya pecah-pecah karena kekurangan vitamin, saya mengikuti kursus, menggunakan fingerfix untuk menyembuhkan retakan, sangat membantu memulihkan kulit yang pecah dengan cepat, membentuk lapisan pada retakan dan melindungi dari kuman

Kulit kering menimbulkan banyak masalah bagi pemiliknya. Biasanya, masalah ini tidak berakhir dengan kekeringan, gejala lain juga muncul secara paralel: kusam, iritasi, gatal, mengelupas, dan mengencang. Kulit kering lebih rentan terhadap faktor alam dan rumah tangga, lebih cepat menua dan lebih meradang.

Sensasi objektif pemilik kulit kering juga jauh dari kata menyenangkan. Pakaian yang bersentuhan dengan kulit dan disentuh juga menyebabkan iritasi, dan penampilan kulit, yang mengingatkan pada tanah gurun, menurunkan suasana hati.

Masalah ini tidak boleh diabaikan, karena tidak hanya tidak sedap dipandang secara estetika, tetapi seringkali menjadi pertanda penyakit tertentu.

Mengapa kulit membutuhkan air?

Kelembapan memastikan elastisitas dan kekencangan kulit, serta nutrisi sel. Derajat hidrasi ditentukan oleh kondisi stratum korneum kulit dan jumlah sebum yang bertanggung jawab untuk pertukaran kelembapan antara dermis dan lingkungan. Stratum korneum dan lemak yang moderat membentuk lapisan lipid pada kulit, yang mencegah kelembapan keluar dari kulit dan faktor lingkungan yang agresif menembus ke dalam kulit.

Lapisan lipid pelindung yang tidak terbentuk, yang disebabkan oleh faktor eksternal atau internal, menyebabkan penguapan kelembapan yang berlebihan, yang berarti kulit kering. Pada saat yang sama, mikrosirkulasi darah dan trofisme memburuk, dan serat kolagen menderita. Kulit tidak hanya menjadi kering, tapi juga lembek.

Penyebab kulit kering

Kulit kering terjadi karena penurunan produksi sebum dengan adanya faktor pemicu. Terkadang sekresi sebum yang tidak efektif merupakan ciri bawaan tubuh.

1. Jika masalah ini terjadi pada orang muda, kemungkinan besar penyebabnya adalah faktor genetik.
2. Pada orang dewasa, kondisi ini terjadi karena alasan eksternal dan internal tertentu. Perubahan hormonal menyebabkan penurunan aktivitas kelenjar sebaceous, yang langsung mempengaruhi kondisi kulit. Kurangnya perawatan yang tepat memperburuk masalah.

Perlu dipahami bahwa dalam kasus di mana kulit kering disebabkan oleh penyebab internal (penyakit atau kondisi tubuh), tidak ada pengaruh eksternal - krim, mandi, dan prosedur lain yang bertujuan untuk melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit tidak memberikan efek yang diinginkan. Dan hanya pengobatan penyakit yang mendasarinya yang dapat memperbaiki kondisi kulit.

Alasan internal

Alasan eksternal

1. Penyakit kulit: keratosis, dermatitis, psoriasis, eksim, alergi, infeksi jamur
2. Ketidakseimbangan hormonal (hipotiroidisme, diabetes, menopause, kehamilan)
3. Dehidrasi, akibat pola minum yang tidak mencukupi, gangguan pencernaan, hipertermia, diare, muntah, dll.
4. Penyakit metabolik
5. Gagal ginjal kronis
6. Penyakit pada sistem saraf pusat
7. Penyakit pada saluran pencernaan
8. Penyakit autoimun
9. Anemia defisiensi besi
10. Penuaan kulit alami
11. Hipovitaminosis, terutama A dan E
12. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik dan beberapa obat lain
13. Kurangnya asupan nutrisi, pola makan yang melelahkan
14. Gairah untuk kopi dan teh kental
15. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol)
16. Sering stres

1. Cuaca kering
2. Paparan sinar matahari dalam waktu lama
3. Udara kering
4. Pembekuan
5. Air panas atau dingin
6. Paparan bahan kimia rumah tangga atau industri
7. Perawatan yang tidak tepat: sering menggunakan sabun alkaline, lotion beralkohol, bahan kimia rumah tangga, kosmetik agresif, sering melakukan peeling.
8. Bekerja di tanah, dll. tanpa sarung tangan pelindung
9. Bekerja dalam kondisi suhu tinggi (bengkel panas)

Kulit kering dapat bersifat umum atau mempengaruhi area tubuh tertentu (wajah, lengan, kaki, dll). Lokalisasi kekeringan dapat secara langsung atau tidak langsung menunjukkan penyebab terjadinya kekeringan.

Manifestasi kulit kering

Ada tes sederhana di rumah untuk membantu menentukan apakah Anda memiliki kulit kering: tekan jari Anda pada kulit sampai bekasnya tetap ada - jika tidak hilang dalam waktu lama, berarti ada masalah kekeringan.

1. Keketatan. Ketika kulit tersebut ditarik secara tidak sengaja atau sengaja, retakan yang terlihat muncul di stratum korneum;
2. Gatal. Kekeringan dan gatal-gatal pada kulit saling menyertai, dengan fenomena yang satu memperburuk fenomena lainnya;
3. Pori-pori yang tak terlihat dan terhapus, seolah-olah diberi bedak ringan;
4. Iritasi, kemerahan;
5. Pengelupasan kulit hingga signifikan, ketika kulit benar-benar tertutup sisik. Ini menjadi paling terlihat setelah kulit dicuci dan kemudian dikeringkan.
6. Bila diperumit oleh infeksi yang menembus celah mikro: area peradangan disertai pembengkakan.

Perawatan kulit kering dan mengelupas

Perlu dipahami bahwa spesialis yang berkualifikasi - dokter kulit - harus mencari tahu penyebabnya dan kemudian meresepkan pengobatan. Jika kulit kering yang tidak berbahaya dapat diatasi tanpa bantuan medis, maka jika sakit, krim dan produk lainnya tidak akan ada gunanya.

Jika kulit kering terjadi dengan komplikasi berupa iritasi dan retakan mikro, terapi dasar sebaiknya mencakup salep dengan dexpanthenol. Baru setelah iritasinya hilang, Anda bisa beralih ke kosmetik dan krim. Kosmetik yang mengandung alkohol, pengelupasan agresif, dan masker film harus dikecualikan. Jangan mengeringkan kulit secara aktif dengan handuk setelah dicuci.

Kulit tangan kering

Dalam kebanyakan kasus, penyebab fenomena ini adalah faktor eksternal. Jika selain kekeringan, juga terdapat retakan pada jari, hal ini mungkin mengindikasikan hipovitaminosis, dermatitis kontak alergi, infeksi jamur, dll (lihat penyebab retakan pada tangan). Jika Anda mengalami retakan di antara jari-jari Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - kemungkinan besar itu adalah eksim.

Rekomendasi umum

1. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan karet atau katun saat bekerja dengan bahan agresif atau di tanah, saat mencuci piring.
2. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan atau sarung tangan hangat di musim dingin.
3. Gunakan sabun cuci tangan dan tubuh dengan pH netral.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur di bawah sinar matahari.
5. Normalkan pola makan Anda, pastikan untuk memasukkan minyak nabati dan hewani ke dalam menu.

Resep obat tradisional

1. Masker kentang. Kupas dan haluskan kentang rebus dalam jaketnya, tambahkan sesendok susu hangat. Selagi hangat, oleskan masker pada kulit tangan sebanyak 2-3 kali sehari selama 4-5 hari berturut-turut. Diamkan hingga dingin.
2. Masker minyak zaitun dan jus lemon. Ambil krim tangan (1 sdt) sebagai alas, tambahkan 1 sdt. mentega dan setengah sdt. jus lemon. Oleskan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan kain di atasnya. Ulangi setiap minggu.
3. Kompres madu-gliserin. Campurkan 1 sdt. gliserin, madu cair, tepung dan air lalu oleskan campuran tersebut ke tangan Anda, kenakan sarung tangan kain di atasnya. Disarankan untuk melakukannya beberapa kali sehari, setiap hari, selama 20 menit.
4. Kompres krim asam. Sekitar 200 ml krim asam dengan kandungan lemak 20% dicampur dengan kuning telur dan jus lemon. Kasa bersih direndam dalam campuran ini dan dioleskan ke tangan, ditutup dengan cling film dan handuk. Setelah 20 menit, bersihkan residunya dan kenakan sarung tangan kain di tangan Anda. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur selama beberapa hari berturut-turut.
5. Minyak mandi. Panaskan minyak sayur apa pun hingga hangat dan rendam kuas di dalamnya selama 20 menit. Lakukan dua kali seminggu.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

krim penyembuhan berdasarkan D-panthenol, vinylin, allatoin, vitamin E dan ekstrak yarrow dan calendula. Dengan cepat mengembalikan fungsi pelindung kulit, menyembuhkan retakan dan meregenerasi kulit. Harga sekitar 85 gosok.

1. Penyembuh lidah buaya

Krim penyembuhan dan menghilangkan kekeringan. Ekstrak lidah buaya memulihkan kulit, mempercepat regenerasi, mencegah pecah-pecah dan melembutkan kulit. 110 gosok.

1. Pegangan beludru Untuk kulit yang sangat kering

Menghilangkan iritasi, kekeringan dan pengelupasan. Bahan: mentega kakao, D-panthenol, allatoin, gliserin dan minyak zaitun. 75 gosok.

1. Krim restorasi tangan Belita

Menenangkan, memulihkan dan melembutkan kulit berkat ekstrak bunga linden dan seabuckthorn, seabuckthorn dan minyak gandum, gliserin, vitamin E. Harga sekitar 85 rubel.

1. Krim minyak dari Vitex

Menghilangkan kekeringan dan pengelupasan. Bahan: ekstrak calendula, kamomil, burdock, minyak kernel aprikot, dan Shea butter. 90 gosok.

Pengobatan retakan

1. Salep terbuat dari madu dan resin. Dalam panci logam, campurkan 10 g oleoresin dan madu, tambahkan 30 ml vodka dan 15 g lilin lebah, nyalakan api sambil terus diaduk hingga adonan menjadi homogen. Dinginkan dan dinginkan. Salep dioleskan langsung ke retakan dan ditutup dengan plester bakterisida selama 7-8 jam.
2. Salep calendula. Giling sekitar 100 ml bunga tanaman kering menjadi bubuk dan campur dengan 200 ml lemak babi yang dicairkan. Masak hingga rata dalam penangas air, dinginkan. Ini diterapkan dengan cara yang sama.
3. Salep pisang raja. Giling herba kering menjadi bubuk lalu tambahkan 9 bagian Vaseline dan 3 tetes minyak sayur. Ini diterapkan dengan cara yang sama.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan tangan pecah-pecah di artikel kami.

Siku kering

Sering terjadi akibat tekanan mekanis (posisi kerja dengan penekanan pada siku) atau kegemaran mandi. Siku kering mungkin merupakan gejala dari:

1. hipotiroidisme
2. anemia defisiensi besi
3. diabetes mellitus
4. penyakit autoimun
5. penyakit kulit.

Resep obat tradisional:

1. Lulur madu-kopi. Tambahkan madu ke bubuk kopi dari minuman yang baru diseduh, campur dan pijat lembut scrub yang dihasilkan ke kulit siku Anda yang dikukus. Bilas dengan air dan lumasi banyak dengan minyak sayur.
2. Kompres minyak bunga matahari dan krim asam - campur bahan dalam jumlah yang sama, rendam kain kasa bersih dalam campuran, letakkan di siku, bungkus dengan kain hangat selama 20 menit.
3. Mandi susu. Panaskan susu segar dan celupkan kedua siku ke dalamnya selama 20 menit.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

1. Konsentrat krim SOS untuk kulit tangan dan siku yang sangat kering dari Evelyn - memberikan efek intensif pada kulit kasar dan kering, membantu mempertahankan kelembapan kulit berkat kompleks aktif: protein susu kambing, minyak biji gandum, vitamin A, F, E , H, proelastin. Harga sekitar 70 gosok.
2. Salep Radevit – menghilangkan pengelupasan, memberi nutrisi dan melembutkan kulit, secara aktif memulihkan kulit. Mengandung vitamin D2, A, E, gliserin, petroleum jelly dan komponen lainnya. Harga sekitar 370 gosok.

Kulit wajah kering

Seringkali ciri kulit wajah ini diturunkan. Karena wajah merupakan bagian tubuh yang terbuka, faktor eksternal seperti angin, matahari, dll memicu kulit kering. Perubahan kulit terkait usia dan fungsi kelenjar sebaceous yang tidak tepat juga memperburuk situasi.

Sejumlah patologi saluran cerna, sistem saraf pusat, dan sistem endokrin memiliki gejala kulit wajah kering. Hipovitaminosis E dan A berdampak negatif pada kulit wajah.

Rekomendasi umum

1. Minimalkan dampak berbahaya dari faktor lingkungan: memakai topi bertepi lebar di musim panas, syal lebar yang hangat di musim dingin.
2. Gunakan tabir surya dari bulan Maret hingga September. Di musim dingin, gunakan krim dari seri khusus “musim dingin” yang melindungi kulit dari angin dan embun beku: ZIMA dari Faberlic, Perawatan musim dingin dari Biocon, Musim dingin dari Floresan.
3. Cuci hanya dengan produk netral, hindari sabun batangan.
4. Beri nutrisi pada kulit secara teratur dengan krim yang dirancang untuk kulit kering.
   

Resep obat tradisional

1. Masker buah dan berry. Minyak melon, plum, dan jojoba yang dihancurkan dicampur dalam jumlah yang sama dan dioleskan ke wajah selama seperempat jam. Bilas dengan air hangat. Ulangi seperlunya.
2. Masker minyak telur. Campur kuning telur 1 butir telur yang sudah dikocok dengan 1 sdt. minyak (sayur apa saja) dan tambahkan 1 sdt ke dalam campuran dengan hati-hati. ekstrak kamomil farmasi. Oleskan campuran tersebut selama 15 menit, lalu bilas.
3. Masker gandum. 3 sdm. Campur oatmeal yang direbus dalam susu dengan 3 sdm. minyak zaitun, oleskan lapisan tebal pada wajah selama 15 menit. Pertama cuci dengan air hangat, lalu air dingin.

Krim bergizi dan melembutkan

– memberikan hidrasi dan nutrisi jangka panjang berkat koenzim, minyak biji wijen, minyak aprikot dan biji gandum, nanosom dan lanolin; mengembalikan elastisitas kulit. Harga sekitar 170 rubel.

1. Lipocream LOCOBASE untuk kulit kering dan sangat kering

produk kosmetik dengan kandungan lipid yang sangat tinggi. Membentuk lapisan lemak pada kulit dan melindunginya dari kekeringan, tanpa menyumbat pori-pori dan tanpa efek kilau berminyak yang terlihat. Komposisi aktifnya mengandung parafin cair, makrogol dan setostearil eter. Harga sekitar 650 gosok.

1. Krim malam Clean Line Menutrisi secara intens

mengandung bibit gandum dan minyak lidah buaya serta memiliki efek melembutkan dan menutrisi secara intens. Berkat lidah buaya, ini menghilangkan iritasi dan menghaluskan kerutan. Harga sekitar 65 rubel.

Kulit tubuh kering

Kekeringan parah pada kulit tubuh jarang disebabkan oleh faktor eksternal, dan lebih sering disebabkan oleh penyakit apa pun. Kekeringan musiman pada kulit tubuh sering kali dikaitkan dengan penyamakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Orang yang rutin mengunjungi pemandian dan sauna juga berisiko mengalami kulit kering.

Rekomendasi umum

1. Tetapkan rezim minum.
2. Perkaya pola makan Anda dengan produk susu, minyak sayur, ikan, dan kacang-kacangan.
3. Menutrisi dan melembabkan kulit dengan krim khusus setelah melakukan prosedur air.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur.
   

Resep obat tradisional

1. Mengupas garam laut, madu dan minyak zaitun – 4 sdm. ambil 1 sdm madu. bahan yang tersisa. Pijat ringan kulit yang telah dibersihkan dengan campuran tersebut, lalu mandi.
2. Mandi kamomil dan biji rami. Rebus 5 sdt dalam 1 liter air. biji rami, rebus 2 sdm secara terpisah dalam 1 liter air. kamomil kering - rebus dengan api kecil selama 10 menit. Saring kedua ramuan tersebut dan tambahkan ke dalam bak mandi, yang harus diminum selama 15 menit.
3. Mandi susu dan madu. Larutkan 200 gram madu dan 1 sdt dalam 1 liter susu hangat. minyak (zaitun, almond) - tambahkan campuran ke dalam bak mandi, yang diminum selama 15 menit.
4. Masker zaitun. Saat mandi, pijat tubuh Anda secara menyeluruh dengan minyak zaitun panas, lalu bilas residunya dengan air hangat.

Krim bergizi dan melembutkan

Memberikan hidrasi kulit yang intens berkat minyak kompleks dan formula Minyak Krim khusus. Harga sekitar 250 rubel.

1. Minyak bayi Johnson

Membantu mempertahankan kelembapan pada kulit, menciptakan lapisan pelindung khusus pada kulit. Hipoalergenik. Harga sekitar 130 rubel.

1. Krim tubuh intensif Nivea SOS

Krim regenerasi dengan panthenol, jeruk bali, jeruk nipis, kamelia, minyak almond. Menghilangkan kekeringan dan sesak dengan tetap mempertahankan efeknya selama 48 jam. Harga sekitar 270 rubel.

Tumit dan kaki kering

Masalah tersebut bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, sering berjalan tanpa alas kaki, atau kurangnya perawatan kaki yang higienis. Hipovitaminosis, penyakit pada sistem endokrin, infeksi jamur menyebabkan kaki kering. Kulit kering pada kaki jika tidak ditangani akan menyebabkan terbentuknya area yang mengeras dan pecah-pecah, yang dapat dipersulit oleh infeksi bakteri (lihat pengobatan tumit pecah-pecah).

Baca artikel ini jika Anda ingin mengetahui penyebab kulit menjadi kering dan cara merawatnya. Kami akan merekomendasikan produk yang efektif dan memberikan beberapa tips berguna untuk mengubah kulit yang sangat kering menjadi kulit yang terhidrasi dengan baik.

1. Tanda-tanda kulit kering
2. Penyebab kulit kering
3. Perbedaan kulit kering dengan kulit normal dan berminyak
4. Apa yang harus dilakukan untuk kulit yang sangat kering
5. Perawatan kulit kering
6. Merawat kulit tubuh yang kering
7. Tindakan pencegahan saat merawat kulit kering
8. Ikhtisar Alat

Tanda-tanda kulit kering

Kecenderungan kekeringan terutama disebabkan oleh faktor genetik. Oleh karena itu, perubahan mendasar tidak dapat dicapai di sini. Namun berteman dengan kulit Anda dan memperbaiki kondisinya sangat mungkin dilakukan. Yang utama adalah perawatan yang tepat dan tindakan pencegahan.

Biasanya, kekeringan merupakan ciri khas kulit wajah dan kulit tubuh. Kulit seperti itu biasanya lebih tipis dan sensitif.

Ketika kelenjar sebaceous tidak menghasilkan cukup sekresi, yaitu sebum, yang melindungi epidermis dari kekeringan dan kerusakan ringan, kulit kurang mempertahankan kelembapan, sehingga sering mengering, bereaksi iritasi, dan menua lebih cepat.

Kulit kering seringkali sensitif. © iStock

Jangan bingung antara kulit kering dengan dehidrasi - kondisi yang bersifat sementara dan mudah diperbaiki. Kulit berminyak juga bisa mengalami dehidrasi. Selain itu, karena kurangnya kelembapan, ia mulai menghasilkan lebih banyak lemak.

Kurangnya kelembapan sering kali disebabkan oleh perawatan yang tidak tepat dan faktor eksternal lainnya, seperti cuaca berangin atau udara dalam ruangan yang kering.

Agar tidak bingung, ingatlah tanda-tanda kulit kering.

Kulit kering jarang menimbulkan masalah, sedangkan kulit berminyak (terutama kulit dehidrasi) biasanya menunjukkan komedo, jerawat, dan pori-pori membesar.

Kulit dehidrasi kekurangan air, kulit kering kekurangan lemak, artinya kulit kering membutuhkan bahan pengikat hidrofiks (gliserin, asam hialuronat), kulit kering membutuhkan komponen pengunci kelembapan atau pengisian lipid (minyak, ceramide).

Kulit kering seringkali rentan terhadap sensitivitas dan tidak tahan terhadap polusi udara dan air sadah dengan baik. Lebih mungkin bereaksi terhadap alergen umum (misalnya madu).

Untuk merawat kulit kering, pilihlah yang bertekstur ringan. © iStock

Penyebab kulit kering

Pembersih yang mengandung surfaktan agresif (surfaktan) merusak mantel hidrolipid kulit.

Pelembabnya tidak cukup kaya untuk Anda, atau kulit tidak memiliki cukup nutrisi untuk mempertahankan kelembapan di dalamnya.

Kondisi cuaca buruk, misalnya panas dengan peningkatan udara kering atau embun beku yang dikombinasikan dengan angin sedingin es melemahkan potensi perlindungan kulit.

Kelembapan udara dalam ruangan yang tidak mencukupi adalah masalah umum di garis lintang kita saat pemanas sentral dihidupkan.

Pakaian berbahan dasar kain sintetis dan wol dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, gatal, dan pengelupasan pada kulit tubuh jika rentan terhadap kekeringan, terutama pada musim dingin.

Mandi air panas adalah salah satu penyebab utama kulit kering pada tubuh, karena air bersuhu tinggi, terutama jika terkena dalam waktu lama, menghancurkan penghalang hidrolipidik - mantel pelindung yang menjaga kelembapan sel-sel kulit.

Pola makan yang tidak seimbang, kekurangan asam lemak dalam makanan dan kekurangan protein dapat menyebabkan kulit kering - baik pada wajah maupun tubuh.

Beberapa jenis perawatan hormonal atau penggunaan retinoid memicu kulit kering parah. Anda harus menunggu sampai efek samping ini hilang, menghaluskan manifestasinya dengan bantuan kosmetik.

Perbedaan kulit kering dengan kulit normal dan berminyak

Dibandingkan kulit berminyak dan normal, kulit kering memiliki lapisan hidrolipid yang tidak mencukupi. Ini lebih tipis, dan pembuluh darahnya terletak sangat dekat dengan permukaan sehingga kejang mungkin terjadi bahkan setelah paparan embun beku dalam jangka pendek.

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, stratum korneum dan sebum membentuk pertahanan yang kuat, sehingga menua lebih lambat dan lebih tahan terhadap pengaruh eksternal negatif - mulai dari pengelupasan hingga cuaca dingin. Namun kulit kering terlindungi dari jerawat, komedo, pori-pori membesar dan masalah lain yang menyulitkan hidup di masa muda.

Bahan pelembab terbaik adalah gliserin, lidah buaya dan asam hialuronat. © iStock

Apa yang harus dilakukan untuk kulit yang sangat kering

Jika alasannya tidak berhubungan dengan kesehatan, sebaiknya menyimak tips berikut ini:

melembabkan kulit Anda dari dalam - pertahankan pola minum, minum sekitar 1,5 liter air per hari, dengan takaran 30 ml per kilogram berat;

keluarkan produk yang mengandung alkohol dari tas kosmetik Anda;

usahakan memilih pakaian dari bahan alami dan halus yang tidak mengiritasi kulit (katun dan sutra);

menjalani tes untuk mengetahui adanya unsur mikro dan kekurangan vitamin dalam tubuh Anda, Anda mungkin kekurangan vitamin A dan E;

kecualikan reaksi alergi, hal ini dapat disebabkan oleh bahan kimia rumah tangga: bubuk pencuci, pemutih dan desinfektan;

alih-alih pembersih basa, gunakan tekstur krim yang lembut;

Jika memungkinkan, pasang filter air.

Jika Anda memutuskan untuk menghilangkan kekeringan, pilihlah kosmetik yang tepat untuk perawatan wajah dan tubuh. Produk dengan minyak dan komponen pengisi lipid cocok untuk Anda.

Perawatan kulit kering

Baca dan ingat apa saja yang perlu Anda perhatikan saat merawat kulit kering.

Epidermis membutuhkan nutrisi berupa krim atau minyak yang kaya lipid.

Gantikan produk pembersih alkali dengan yang lebih lembut.

Alih-alih menggunakan gel pembersih, mulailah menggunakan, misalnya, susu pembersih.

Buatlah aturan untuk tidak tidur dengan riasan di wajah Anda - alas bedak yang dibiarkan semalaman tidak hanya menyumbat pori-pori, tetapi juga mengeringkan kulit Anda.

Selain hidrasi, kulit kering juga membutuhkan nutrisi. © iStock

Merawat kulit tubuh yang kering

Kulit kering dapat terjadi di berbagai bagian tubuh.

Jika kulit kepala Anda gatal, gatal, dan bersisik, sebaiknya konsultasikan dengan ahli trikologi untuk meminta nasihat.

Buatlah aturan untuk menggunakan krim tangan setidaknya dua kali sehari: sebelum tidur dan sebelum keluar rumah.

Rawat kulit kaki kering secara teratur dengan batu apung atau kikir halus, lalu lumasi dengan krim yang mengandung urea dan minyak padat (shea, kakao).

Untuk pembersihan, pilihlah shower dan gel mandi yang lembut, serta syndet, minyak, dan produk yang tidak mengandung surfaktan agresif.

Jangan berdiri di kamar mandi dalam waktu lama dan cobalah menyapih diri Anda dari air yang terlalu panas, secara bertahap kurangi derajatnya dari hari ke hari.

Melembabkan kulit Anda setiap kali setelah perawatan air. Untuk kulit kering, tekstur yang kaya nutrisi paling cocok: balsem atau krim.

Oleskan body cream/susu/balsem saat kulit masih agak lembap.

Tindakan pencegahan saat merawat kulit kering

Jika jenis kulit Anda kering, sebaiknya hindari scrub yang keras, konsentrasi asam yang tinggi dalam produk perawatan, pembersihan basa yang agresif, dan produk kosmetik yang mengandung alkohol.

Di pantai, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Kulit tipis dan kering lebih cepat terbakar. Dan jangan lupa bahwa radiasi ultraviolet memicu pembentukan radikal bebas - musuh utama kulit awet muda. Jika tidak, Anda tidak hanya harus berjuang melawan kekeringan, tetapi juga kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Di musim dingin, sebelum keluar rumah, oleskan krim bergizi pada wajah Anda, krim pelindung pada tangan Anda, dan jangan lupakan syal dan sarung tangan.

Ikhtisar Alat

Untuk wajah

Untuk tubuh

Untuk lengan dan kaki

Oleskan setelah mencuci tangan, dan sebelum pergi keluar atau melakukan pekerjaan rumah tangga;

mentega shea, niacinamide

Oleskan pada kaki yang bersih dua kali sehari atau pada malam hari.

Terapkan sesuai kebutuhan.

minyak jagung, minyak beras, minyak kedelai, shea butter, minyak bunga markisa, vitamin E, protein kemiri.

Sekarang gabungkan pengetahuan Anda dengan menonton video pendek.