Comment traiter la peau sèche du corps

La peau sèche du corps est un problème qui provoque un inconfort considérable. Une desquamation, des démangeaisons et une sensation de tiraillement surviennent sous l'influence de facteurs internes et externes.

Quelle est la cause d’une peau sèche excessive ? Que doivent faire les personnes ayant la peau sèche ? Les conseils d'experts aideront à résoudre le problème.

Peau hydratée – beauté et santé

À première vue, le problème de la peau sèche peut paraître farfelu. Beaucoup de gens ne considèrent pas la desquamation et les démangeaisons comme un problème grave.

En fait derrière un défaut esthétique se cachent souvent de graves problèmes au niveau des organes internes, troubles métaboliques, manque de vitamines et autres phénomènes désagréables. L’aspect de l’épiderme reflète l’état général du corps.

Une peau lisse n’est pas seulement une beauté, mais aussi une santé. Jugez par vous-même :

1. La peau sèche et squameuse sur diverses parties du corps est plus sensible aux microtraumatismes. Les microbes pathogènes pénètrent facilement par des fissures imperceptibles.
2. Une sécheresse excessive est la preuve d’un déséquilibre de l’équilibre hydrique du corps. Les cellules épidermiques ne reçoivent pas suffisamment d'humidité, la peau se plisse et perd son aspect attrayant.
3. Une tendance à la peau sèche indique un dysfonctionnement des glandes sébacées. Le manque de sébum en quantité suffisante est à l’origine d’un amincissement de l’épiderme, de l’apparition de rides précoces et d’un vieillissement prématuré de la peau.

Causes du manque d'humidité

Pourquoi y a-t-il une peau sèche sur le corps ? Pour certaines personnes, le problème est associé à l'exposition à des facteurs saisonniers, tandis que pour d'autres, un examen détaillé révèle des maladies des organes internes. De nombreuses femmes ne sont responsables que d’elles-mêmes de l’apparition de zones sèches sur leur corps.

1. mauvaise alimentation;
2. visites fréquentes au solarium;
3. rester à la plage sans appliquer de crèmes avec filtres UV sur la peau ;
4. air intérieur sec. La raison en est le fonctionnement des appareils de chauffage et des systèmes de climatisation ;
5. ne pas boire suffisamment d'eau pendant la journée ;
6. maladies dermatologiques dans lesquelles la production de céramides est perturbée ;
7. troubles hormonaux pendant la grossesse, la ménopause, après l'accouchement ;
8. passion pour les régimes à la mode;
9. utilisation de produits de nettoyage agressifs ;
10. l'utilisation de gels non adaptés à votre type de peau ;
11. prendre régulièrement des bains ou des douches chaudes ;
12. perturbations du fonctionnement du système endocrinien.

La peau sèche est souvent causée par :

1. stress constant;
2. caractéristiques climatiques ;
3. hypovitaminose, manque de vitamines A et E, responsables de l'élasticité de la peau ;
4. traitement antibiotique prolongé;
5. prédisposition héréditaire;
6. fumer, boire du café, du thé fort, des boissons gazeuses.

Sur notre site Web, vous trouverez un article intéressant sur la façon de soigner les fissures des doigts.

Découvrez tout sur le traitement par ébullition à cette adresse.

Comment se débarrasser de la peau sèche

Rétablir l’équilibre eau-graisse ne se fait pas en un jour. Il est important non seulement de dissimuler un défaut esthétique et d'essayer de cacher les zones squameuses aux autres, mais également de rechercher les causes des manifestations désagréables.

Si vous rencontrez un problème, demandez conseil à :

Dans certains cas, une consultation sera nécessaire :

1. neurologue;
2. endocrinologue;
3. allergologue;
4. nutritionniste;
5. gastro-entérologue.

Le traitement de la peau sèche dépend de la cause., provoquant une irritation, des démangeaisons et une perturbation des glandes sébacées. Dans certains cas, il suffit d'éliminer le facteur provoquant et, après un certain temps, la peau redeviendra élastique et lisse.

Peau du corps très sèche, que faire dans ce cas ? conseils utiles:

1. buvez jusqu'à 2 litres de liquide par jour;
2. évitez de prendre des bains chauds;
3. utilisez un gel douche à base de crème;
4. n'achetez pas de gommages;
5. pendant la ménopause, prenez les médicaments hormonaux prescrits par votre médecin ;
6. traiter les maladies chroniques qui provoquent la sécheresse de l'épiderme.

Recommandations des nutritionnistes

Écoutez les conseils d’experts en alimentation saine :

1. oubliez les régimes stricts. Le manque de vitamines, la carence en microéléments, protéines, nutriments entraînent une diminution du tonus, un relâchement et une peau sèche ;
2. Soyez prudent avec les diurétiques et les thés amaigrissants. Ils éliminent les liquides du corps au-delà des limites normales, les cellules se déshydratent rapidement ;
3. la perte de poids doit être progressive. La perte de poids active aggrave l'état de la peau ;
4. revoir votre alimentation. Concentrez-vous sur les aliments contenant des vitamines A et E. Les noix, les produits laitiers, le foie de bœuf et les poissons de mer sont sains. N'oubliez pas les huiles végétales, le brocoli, les herbes, les fruits de mer, le beurre, les légumineuses.

Hydratants

Utilisez des produits cosmétiques d'entreprises renommées. Les produits bon marché contiennent souvent des composants agressifs qui aggravent l'état de la peau.

1. Lait cosmétique avec des huiles naturelles et des ingrédients hydratants. Les produits des sociétés Black Pearl, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher ont reçu de nombreuses critiques positives.
2. Convient souvent aux femmes à la peau sèche gamme de compositions hydratantes pour enfants. De nombreuses personnes à la peau sèche appliquent le baume hydratant transparent Johnson's Baby sur leur corps mouillé après avoir pris un bain ou une douche. Le résultat est excellent.
3. Crème cosmétique – un produit moderne avec une texture délicate et légère et un arôme agréable. Contient des ingrédients naturels et un complexe hydratant. Le produit maintient l'équilibre hydrique et rend la peau veloutée et lisse. Convient pour une hydratation quotidienne, ne provoque pas d'allergies.

Méthodes et recettes traditionnelles

Passez un peu de temps sur votre peau et elle sera douce, lisse, comme celle d'un bébé. Masques, bains, compositions nutritionnelles à base d'herbes médicinales et produits cicatrisants préviendront la peau sèche.

1. Bain à la glycérine. Dissoudre un demi-verre de glycérine médicale dans de l'eau tiède. Prenez un bain pendant une demi-heure. Après la procédure, séchez légèrement votre corps en tapotant.
2. Masque corporel au jus d'aloès ou au kéfir. Après les procédures à l'eau, lubrifiez le corps avec l'un des composants. Après 20 minutes, rincez.
3. Rapide et facile. Mélangez 50 ml de lait et 250 ml d'eau minérale. On obtient ainsi une sorte de crème corporelle pour les peaux très sèches. Traitez toutes les zones, en accordant une attention particulière aux zones de desquamation. Frotter la composition accélère la production de collagène.
4. Masque hydratant. Broyez 2 bananes, la pulpe de deux avocats dans un mixeur, versez 200 g de beurre fondu au bain-marie, ajoutez 10 gouttes d'huile de rose. Fouettez le mélange et appliquez sur le corps. Après 25 minutes, rincez.
5. Un masque efficace à l'huile de miel. Faites chauffer 4 cuillères à soupe. l. miel, mélanger avec la même quantité d'huile d'olive, incorporer le mélange. Rincez après 15 à 20 minutes. Le produit hydrate bien et élimine les toxines.
6. Un excellent masque hydratant. Mélangez une solution huileuse de vitamine E (10 gouttes) et d'eau (1 verre). Traitez la peau, remplacez la vitamine par de l'huile d'amande, d'abricot, de pêche. L'huile d'avocat hydrate parfaitement la peau.
7. Bain à la décoction de camomille et de graines de lin. Une cure de soins agréables apaisera les peaux sèches et irritées. Faire bouillir 5 cuillères à soupe. l. graines de lin dans un litre d'eau. Préparez séparément une infusion de camomille selon la recette figurant sur l'emballage. Versez le contenu des deux récipients dans le bain. Détendez-vous pendant 20 minutes. Après la procédure, séchez légèrement votre corps en tapotant.
8. Bain à l'avoine contre les démangeaisons et la desquamation. Versez les flocons d'avoine dans le tissu et attachez-le. Suspendez le sac sous un petit jet d'eau. Prenez un bain pendant 20 minutes.

Découvrez tout sur l'utilisation de la pommade au zinc contre l'acné dans un article séparé.

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Exigences pour les cosmétiques

Comment choisir des cosmétiques pour peaux sèches ? Conseils utiles:

1. acheter des formulations de haute qualité avec des ingrédients naturels ;
2. arrêtez d'utiliser des gommages et des peelings ;
3. choisissez pas du savon ordinaire, mais du savon crème liquide;
4. le gel douche doit contenir des ingrédients hydratants, nourrissants et crémeux ;
5. ne pas essuyer l'épiderme avec des lotions contenant de l'alcool ;
   Le produit idéal pour soigner une peau squameuse est la crème cosmétique ;
6. nettoyez et hydratez votre corps avec du lait spécial ;
7. sélectionner des produits cosmétiques de la même gamme ;
   changez de marque tous les six mois ou essayez une série différente.

Soins quotidiens

La règle principale est d'effectuer les démarches régulièrement. La paresse est une mauvaise aide dans la lutte contre la sécheresse cutanée accrue.

Cinq règles importantes :

1. Baignez-vous le matin avec un gel douche crémeux.
2. Après les procédures à l'eau, lubrifiez votre corps avec du baume pour bébé, ne vous essuyez pas.
3. Votre peau est sèche ? Hydratez-le avec une crème cosmétique.
4. Le soir, prenez un bain à la camomille, au miel, à la glycérine ou autre produit bienfaisant.
5. Appliquez une lotion nourrissante contenant des céramides, des acides gras et des phospholipides sur votre corps.

N'oubliez pas d'éliminer les cellules mortes. Faites une exfoliation douce une fois par semaine. Utiliser:

1. un mélange de lait nourrissant et de marc de café. Gardez la masse sur votre corps pendant 3 à 5 minutes. Rincer à l'eau tiède;
2. pelage d'amandes finement moulues, flocons d'avoine, crème sure. Gardez le mélange pendant 5 minutes, rincez.

Comment entretenir le teint

Maintenir l’équilibre eau-graisse de l’épiderme n’est pas difficile. Habituez-vous à des soins corporels réguliers et vous éviterez l'apparition de lésions squameuses et irritées.

Mesures de prévention :

1. continuer à boire;
2. Ne suivez pas de régimes à la mode ;
3. ne vous laissez pas emporter par les thés amaigrissants et les diurétiques ;
4. une demi-heure avant de sortir, lubrifiez vos mains et votre visage avec de la crème selon la saison. En été, vous avez besoin de formulations avec filtres UV, en hiver, vous avez besoin d'une crème riche et nourrissante ;
5. visitez le solarium moins souvent;
6. Utilisez de la crème solaire sur la plage ;
7. choisissez de bons produits nettoyants, hydratants et nourrissants ;
8. n'utilisez pas de produits cosmétiques de soins corporels bon marché et de mauvaise qualité.

Quelques règles plus importantes :

1. utilisez des remèdes maison et des recettes folkloriques pour nettoyer et hydrater ;
2. prendre des bains tièdes plutôt que chauds ;
3. ne nettoyez pas la peau avec des débarbouillettes dures ou des agents agressifs ;
4. si l'air est trop sec, achetez un humidificateur ;
5. traiter les maladies des organes internes, les maladies de la peau;
6. Réduisez le nombre de tasses de café ou de thé pendant la journée.

La vidéo suivante parle de produits « économiques » pour prendre soin des peaux sèches :

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Causes de la peau sèche du corps : traitement du problème et recommandations des nutritionnistes : 15 commentaires

Avec de tels symptômes, vous devez absolument aller voir un médecin, à Moscou, bien sûr, il y en a beaucoup et vous pouvez chercher si longtemps, mais d'après ma propre expérience, je veux donner un site Web où vous pouvez faire un rendez-vous sans même sortir))) - +7 (495 ) 120-59-62, et ne tardez pas, plus tôt vous contacterez, moins il y aura de conséquences, Santé à tous !

Parfois, il suffit de choisir une bonne crème hydratante pour résoudre les problèmes de peau sèche. Les pommades pharmaceutiques contenant de la vitamine A sont très utiles. Vistim hydrate également parfaitement la peau. Peut être utilisé sur le visage et les mains. Vous pouvez également enduire vos lèvres si elles s'écaillent et se fissurent à cause de la sécheresse.

Il y a beaucoup de produits en magasin et en pharmacie, je préfère vraiment les produits pharmaceutiques, j'aime bien cette crème comme Burenka pour le corps, elle rend aussi les talons doux)

1 Humidificateur pour l'appartement ! La moitié de vos problèmes de peau et de santé disparaîtront. Régime de consommation - au moins 2 litres par jour. Gel douche au complexe hydratant et/ou nourrissant, ou mieux encore, un gel-crème ou une crème/savon. N'épargnez pas et lubrifiez généreusement la peau avec une crème nourrissante comme la Buryonka.

J'aime aussi utiliser cette crème) Je la combine généralement avec une cure d'acide hyaluronique d'Evalar. L'effet me convient plutôt bien. La peau devient très douce et veloutée.

Les fissures sur mes doigts sont très douloureuses et aucune crème ne m'aide. Mon salut ce sont les vitamines, c'est mieux comme complexe pour tout à la fois) Ici à Evalar il y a un excellent complexe de vitamines pour la peau des cheveux et des ongles, je l'ai bu à l'automne et pour le deuxième mois je ne me souviens plus du des fissures.

Ma peau est toujours sèche en hiver((le gel douche à l'acide hyaluronique et la crème nourrissante Burenka me sauve !

Est-ce que c'est une crème pour le corps Burenka ? Comment est la consistance ?

De manière générale, cette crème Burenka convient au corps, aux talons et aux mains. il y a un gros volume) suffisant pour tout) il ne resserre pas la peau et est absorbé assez rapidement. La consistance est plus épaisse.

L'air de l'appartement en hiver a vraiment besoin d'être humidifié, cela permet d'éviter le dessèchement tant des muqueuses que de la peau. Il est également bon d’utiliser des produits sans savon pour se laver les cheveux et le corps. J'utilise le gel Urelia, il hydrate et adoucit la peau. Et je frotte le baume Urélia sur mes talons pour les rendre doux))

Je suis tout à fait d'accord que la cause des problèmes de peau est un mauvais mode de vie et une mauvaise alimentation. Résolvez les problèmes, ne traitez pas les conséquences.

La peau ne se décolle tout simplement pas et la crème seule ne suffit pas. J'ai pris des vitamines appelées Natubiotin. Très bon et de haute qualité, après seulement 2 semaines d'utilisation, la peau est devenue plus hydratée et en un mois même les petites rides ont été lissées.

Je reconnais que la nutrition est un facteur très important dans le traitement des maladies de la peau, mais lorsque le problème existe déjà, il faut le résoudre. Je lubrifie les zones sèches et desquamées de la peau avec le baume à l'urée Urelia 50. Cela aide à éliminer les démangeaisons et la desquamation. Et je lave avec le gel Urelia Isispharma : corps et cheveux. De cette façon, je résous le problème de l'hydratation pour longtemps.

Une approche globale m'aide à faire face à la peau sèche. Je prends diverses huiles en interne à jeun, je double les oméga-3 d'Evalar et je bois plus d'eau. La consommation régulière de noix et d’avocats aide également en cas de peau sèche.

J'avais des fissures aux doigts à cause d'un manque de vitamines, j'ai suivi un cours, j'ai utilisé du fingerfix pour cicatriser les fissures, cela m'a vraiment aidé à restaurer rapidement la peau éclatée, forme un film sur la fissure et protège des germes

La peau sèche pose de nombreux problèmes à ses propriétaires. En règle générale, le problème ne s'arrête pas à la sécheresse, en parallèle, d'autres symptômes sont présents : matité, irritation, démangeaisons, desquamation, tiraillements. La peau sèche est plus sensible aux facteurs naturels et domestiques, vieillit plus vite et devient plus enflammée.

Les sensations objectives des peaux sèches sont également loin d’être agréables. Les vêtements en contact avec la peau et le toucher provoquent également des irritations, et l'apparence même de la peau, rappelant le sol du désert, déprime l'humeur.

Le problème ne doit pas être ignoré, car il est non seulement esthétiquement inesthétique, mais est souvent le signe de certaines maladies.

Pourquoi la peau a-t-elle besoin d'eau ?

L'humidité assure l'élasticité et la fermeté de la peau, ainsi que la nutrition cellulaire. Le degré d'hydratation est déterminé par l'état de la couche cornée de la peau et la quantité de sébum, qui sont responsables de l'échange d'humidité entre le derme et l'environnement. La couche cornée modérée et la graisse créent un film lipidique sur la peau, qui empêche l'humidité de quitter la peau et les facteurs environnementaux agressifs de pénétrer dans la peau.

Le film lipidique protecteur non formé, provoqué par des facteurs externes ou internes, entraîne une évaporation excessive de l'humidité, ce qui entraîne une peau sèche. Dans le même temps, la microcirculation sanguine et le trophisme se détériorent et les fibres de collagène en souffrent. La peau devient non seulement sèche, mais aussi flasque.

Causes de la peau sèche

La peau sèche est due à une diminution de la production de sébum en présence de facteurs provoquants. Parfois, une sécrétion de sébum inefficace est une caractéristique héréditaire du corps.

1. Si le problème survient chez les jeunes, il est très probablement génétique.
2. Chez les personnes d'âge mûr, cette condition se produit dans le contexte de certaines raisons externes et internes. Les changements hormonaux entraînent une diminution de l'activité des glandes sébacées, ce qui affecte immédiatement l'état de la peau. Le manque de soins appropriés aggrave le problème.

Il faut comprendre que dans les cas où la peau sèche est causée par des causes internes (maladies ou affections du corps), aucune influence externe - les crèmes, bains et autres procédures visant à hydrater et nourrir la peau ne conduisent pas à l'effet souhaité. Et seul le traitement de la maladie sous-jacente peut améliorer l'état de la peau.

Raisons internes

Raisons externes

1. Maladies de la peau : kératose, dermatite, psoriasis, eczéma, allergies, infection fongique
2. Déséquilibres hormonaux (hypothyroïdie, diabète, ménopause, grossesse)
3. Déshydratation, conséquence d'une consommation insuffisante d'alcool, d'une indigestion, d'une hyperthermie, de diarrhée, de vomissements, etc.
4. Maladie métabolique
5. L'insuffisance rénale chronique
6. Maladies du système nerveux central
7. Maladies du tractus gastro-intestinal
8. Maladies auto-immunes
9. Déficience en fer
10. Vieillissement naturel de la peau
11. Hypovitaminose, en particulier A et E
12. Traitement à long terme avec des antibiotiques et certains autres médicaments
13. Manque d’apport nutritionnel, régimes épuisants
14. Passion pour le café et le thé fort
15. Mauvaises habitudes (tabagisme, alcool)
16. Stress fréquent

1. Climat sec
2. Exposition prolongée au soleil
3. Air sec
4. Gelé
5. Eau chaude ou froide
6. Exposition à des produits chimiques ménagers ou industriels
7. Soins inappropriés : utilisation fréquente de savon alcalin, de lotions alcoolisées, de produits chimiques ménagers, de produits cosmétiques agressifs, de peelings fréquents.
8. Travaux au sol, etc. sans gants de protection
9. Travailler dans des conditions de températures élevées (ateliers chauds)

La peau sèche peut être générale ou toucher certaines zones du corps (visage, bras, jambes…). La localisation de la sécheresse peut indiquer directement ou indirectement les raisons de son apparition.

Manifestations de peau sèche

Il existe un test simple à domicile pour déterminer si vous avez la peau sèche : appuyez vos doigts sur la peau jusqu'à ce que des marques subsistent - si elles ne disparaissent pas pendant une longue période, il y a un problème de sécheresse.

1. L'étanchéité. Lorsqu'une telle peau est tirée accidentellement ou intentionnellement, des fissures visibles apparaissent dans la couche cornée ;
2. Démangeaison. Sécheresse et démangeaisons de la peau s'accompagnent, un phénomène aggravant l'autre ;
3. Pores invisibles et effacés, comme légèrement poudrés ;
4. Irritation, rougeur ;
5. Desquamation de la peau jusqu'à significative, lorsque la peau est littéralement recouverte d'écailles. Cela devient plus visible après avoir lavé la peau puis l’avoir séchée.
6. En cas de complication d'une infection ayant pénétré par des microfissures : zones d'inflammation avec gonflement.

Traitement de la peau sèche et desquamation

Il faut comprendre qu'un spécialiste qualifié - un dermatologue - doit en rechercher la cause puis prescrire un traitement. Si une peau sèche et inoffensive peut être traitée sans aide médicale, alors en cas de maladie, les crèmes et autres produits seront tout simplement inutiles.

Si la peau sèche s'accompagne de complications sous forme d'irritation et de microfissures, le traitement de base doit inclure des pommades au dexpanthénol. Ce n'est qu'une fois l'irritation soulagée que vous pourrez passer aux cosmétiques et aux crèmes. Les cosmétiques contenant de l'alcool, les peelings agressifs et les masques en film doivent être exclus. Ne séchez pas activement votre peau avec une serviette après le lavage.

Peau sèche des mains

Dans la plupart des cas, la cause de ce phénomène est due à des facteurs externes. Si, en plus de la sécheresse, des fissures apparaissent également sur les doigts, cela peut indiquer une hypovitaminose, une dermatite allergique de contact, des infections fongiques, etc. (voir causes des fissures sur les mains). Si vous avez des fissures suintantes entre vos doigts, vous devriez consulter un médecin - il s'agit très probablement d'eczéma.

Recommandations générales

1. Protégez vos mains avec des gants en caoutchouc ou en coton lorsque vous travaillez avec des composés agressifs ou au sol, en faisant la vaisselle.
2. Protégez vos mains avec des gants ou des mitaines chauds en hiver.
3. Utilisez des nettoyants pour les mains et le corps au pH neutre.
4. Utilisez un écran solaire lorsque vous bronzez au soleil.
5. Normalisez votre alimentation, assurez-vous d'inclure des huiles végétales et animales dans le menu.

Recettes de médecine traditionnelle

1. Masque de pomme de terre. Épluchez et écrasez les pommes de terre bouillies dans leur veste, ajoutez une cuillerée de lait tiède. Pendant qu'il est chaud, appliquez le masque sur la peau de vos mains 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours consécutifs. Laisser refroidir.
2. Masque à l'huile d'olive et au jus de citron. Prenez de la crème pour les mains (1 cuillère à café) comme base, ajoutez 1 cuillère à café. beurre et demi c. jus de citron. Appliquer avant de se coucher et mettre des gants en tissu dessus. Répétez chaque semaine.
3. Compresse miel-glycérine. Mélangez 1 c. glycérine, miel liquide, farine et eau et appliquez le mélange sur vos mains en portant des gants en tissu par-dessus. Il est recommandé de le faire plusieurs fois par jour, tous les jours, pendant 20 minutes.
4. Compresse de crème sure. Environ 200 ml de crème sure contenant 20 % de matières grasses sont mélangés avec du jaune d'œuf et du jus de citron. Une gaze propre est imbibée de ce mélange et appliquée sur les mains recouvertes d'un film alimentaire et d'une serviette. Après 20 minutes, rincez les résidus et mettez des gants en tissu sur vos mains. Il est préférable de le faire avant de se coucher plusieurs jours de suite.
5. Huile de bain. Faites chauffer n'importe quelle huile végétale jusqu'à ce qu'elle soit chaude et plongez-y les pinceaux pendant 20 minutes. A réaliser deux fois par semaine.

Crèmes cicatrisantes, nourrissantes et adoucissantes :

crème cicatrisante à base de D-panthénol, vinyline, allatoine, vitamine E et extraits d'achillée millefeuille et de calendula. Restaure rapidement les fonctions protectrices de la peau, guérit les fissures et régénère la peau. Prix ​​​​environ 85 roubles.

1. Guérisseur d'aloès

Crème cicatrisante et éliminatrice du dessèchement. L'extrait d'aloès restaure la peau, accélère la régénération, prévient les gerçures et adoucit la peau. 110 roubles.

1. Poignées en velours Pour peaux très sèches

Élimine les irritations, la sécheresse et la desquamation. Ingrédients : beurre de cacao, D-panthénol, allatoine, glycérine et huile d'olive. 75 roubles.

1. Crème réparatrice pour les mains Belita

Apaise, restaure et adoucit la peau grâce aux extraits de fleur de tilleul et d'argousier, à l'huile d'argousier et de germe de blé, à la glycérine, à la vitamine E. Prix environ 85 roubles.

1. Crème à l'huile de Vitex

Élimine la sécheresse et la desquamation. Ingrédients : extraits de calendula, camomille, bardane, huile de noyau d'abricot et beurre de karité. 90 roubles.

Traitement des fissures

1. Pommade à base de miel et de résine. Dans une casserole en métal, mélangez 10 g d'oléorésine et le miel, ajoutez 30 ml de vodka et 15 g de cire d'abeille.Mettez le feu en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange devienne homogène. Refroidir et réfrigérer. La pommade est appliquée directement sur la fissure et scellée avec un pansement bactéricide pendant 7 à 8 heures.
2. Pommade au calendula. Broyer environ 100 ml de fleurs de plantes séchées en poudre et mélanger avec 200 ml de graisse de porc fondue. Porter jusqu'à consistance lisse au bain-marie, laisser refroidir. Il s'applique de la même manière.
3. Pommade à la banane plantain. Broyez l'herbe sèche en poudre et ajoutez 9 parties de vaseline et 3 gouttes d'huile végétale. Il s'applique de la même manière.

Apprenez-en davantage sur le traitement des mains craquelées dans notre article.

Coudes secs

Survient souvent à la suite d'un stress mécanique (position de travail mettant l'accent sur les coudes) ou d'un engouement pour les bains. Les coudes secs peuvent être un symptôme de :

1. hypothyroïdie
2. déficience en fer
3. diabète sucré
4. maladies auto-immunes
5. maladies de la peau.

Recettes de médecine traditionnelle :

1. Gommage miel-café. Ajoutez du miel au marc de café d'une boisson fraîchement infusée, mélangez et massez doucement le gommage obtenu sur la peau cuite à la vapeur de vos coudes. Rincer à l'eau et lubrifier généreusement avec de l'huile végétale.
2. Compresse d'huile de tournesol et de crème sure - mélangez les ingrédients à parts égales, trempez une gaze propre dans le mélange, placez-la sur le coude, enveloppez-la dans un linge chaud pendant 20 minutes.
3. Bain de lait. Faites chauffer du lait frais et plongez-y les deux coudes pendant 20 minutes.

Crèmes cicatrisantes, nourrissantes et adoucissantes :

1. Crème concentrée SOS pour peau très sèche des mains et des coudes d'Evelyn - a un effet intensif sur les peaux rugueuses et sèches, aide à retenir l'humidité de la peau grâce au complexe actif : protéines de lait de chèvre, huile de germe de blé, vitamines A, F, E , H, proélastine . Prix ​​​​environ 70 roubles.
2. Pommade Radevit – élimine le pelage, nourrit et adoucit la peau, restaure activement la peau. Contient des vitamines D2, A, E, de la glycérine, de la vaseline et d'autres composants. Prix ​​​​environ 370 roubles.

Peau sèche du visage

Très souvent, cette caractéristique de la peau du visage est héritée. Du fait que le visage est une partie ouverte du corps, des facteurs externes tels que le vent, le soleil, etc. provoquent une peau sèche. Les changements cutanés liés à l'âge et le mauvais fonctionnement des glandes sébacées aggravent également la situation.

Un certain nombre de pathologies du tractus gastro-intestinal, du système nerveux central et du système endocrinien comptent parmi leurs symptômes une peau sèche du visage. L'hypovitaminose E et A affecte négativement la peau du visage.

Recommandations générales

1. Minimiser les effets néfastes des facteurs environnementaux : porter des chapeaux à larges bords en été, des écharpes larges et chaudes en hiver.
2. Utilisez un écran solaire de mars à septembre. En hiver, utilisez les crèmes des séries spéciales « hiver » qui protègent la peau du vent et du gel : ZIMA de Faberlic, Soins d'hiver de Biocon, Hiver de Floresan.
3. Laver uniquement avec des produits neutres, éviter le pain de savon.
4. Nourrissez régulièrement la peau avec des crèmes conçues pour les peaux sèches.
   

Recettes de médecine traditionnelle

1. Masque aux fruits et baies. L'huile de melon écrasée, de prune et de jojoba est mélangée en quantités égales et appliquée sur le visage pendant un quart d'heure. Laver à l'eau tiède. Répétez si nécessaire.
2. Masque à l'huile d'œuf. Mélangez le jaune battu d'1 œuf avec 1 c. huile (n’importe quel légume) et ajoutez délicatement 1 cuillère à café au mélange. extrait de camomille pharmaceutique. Appliquer le mélange pendant 15 minutes, puis rincer.
3. Masque à l'avoine. 3 cuillères à soupe. Mélangez les flocons d'avoine bouillis dans le lait avec 3 c. d'huile d'olive, appliquer en couche épaisse sur le visage pendant 15 minutes. Lavez d’abord à l’eau tiède, puis froide.

Crèmes nourrissantes et adoucissantes

– apporte une hydratation et une nutrition à long terme grâce à la coenzyme, à l’huile de graines de sésame, à l’huile d’abricot et de germe de blé, aux nanosomes et à la lanoline ; restaure l'élasticité de la peau. Prix ​​​​environ 170 roubles.

1. LOCOBASE lipocrème pour peaux sèches et très sèches

produit cosmétique à très haute teneur en lipides. Forme une couche grasse sur la peau et la protège du dessèchement, sans obstruer les pores et sans effet gras visible. La composition active contient de la paraffine liquide, du macrogol et de l'éther cétostéarylique. Prix ​​​​environ 650 roubles.

1. Crème de nuit Clean Line Nourrissante Intense

contient de l'huile de germe de blé et d'aloès et a un effet adoucissant et nourrissant intense. Grâce à l'aloès, il élimine les irritations et lisse les rides. Prix ​​​​environ 65 roubles.

Peau sèche du corps

La sécheresse sévère de la peau du corps est rarement causée par des facteurs externes et est plus souvent la conséquence d'une maladie. La sécheresse saisonnière de la peau du corps est souvent associée à un bronzage excessif. Les personnes qui fréquentent régulièrement les bains et les saunas courent également un risque de peau sèche.

Recommandations générales

1. Établissez un régime de consommation d'alcool.
2. Enrichissez votre alimentation avec des produits laitiers, des huiles végétales, du poisson et des noix.
3. Nourrissez et hydratez la peau avec des crèmes spéciales après avoir pris des procédures à l'eau.
4. Utilisez un écran solaire pendant le bronzage.
   

Recettes de médecine traditionnelle

1. Peeling de sel marin, miel et huile d’olive – 4 c. prenez 1 cuillère à soupe de miel. ingrédients restants. Massez légèrement la peau nettoyée avec le mélange, puis prenez une douche.
2. Bain à la camomille et aux graines de lin. Faire bouillir 5 cuillères à café dans 1 litre d'eau. graines de lin, faire bouillir séparément 2 cuillères à soupe dans 1 litre d'eau. camomille sèche - faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes. Filtrer les deux décoctions et les ajouter au bain qui doit être pris pendant 15 minutes.
3. Bain de lait et de miel. Dissoudre 200 grammes de miel et 1 cuillère à café dans 1 litre de lait tiède. huile (olive, amande) - ajoutez le mélange au bain, qui dure 15 minutes.
4. Masque aux olives. Pendant la douche, massez soigneusement votre corps avec de l'huile d'olive chauffée, puis rincez les résidus à l'eau tiède.

Crèmes nourrissantes et adoucissantes

Procure une hydratation intense à la peau grâce à un complexe d'huiles et une formule spéciale Crème-Huile. Prix ​​​​environ 250 roubles.

1. Huile pour bébé Johnson's

Aide à retenir l'humidité de la peau, créant une couche protectrice spéciale sur la peau. Hypoallergénique. Prix ​​​​environ 130 roubles.

1. Crème corporelle intensive Nivea SOS

Crème régénérante aux huiles de panthénol, pamplemousse, citron vert, camélia, amande. Élimine la sécheresse et les tiraillements tout en conservant l'effet pendant 48 heures. Prix ​​​​environ 270 roubles.

Talons et pieds secs

Le problème peut être causé par le port de chaussures inconfortables, la marche fréquente pieds nus ou le manque de soins hygiéniques des pieds. L'hypovitaminose, les maladies du système endocrinien, les infections fongiques entraînent des pieds secs. La peau sèche des pieds, si elle n'est pas traitée, entraîne la formation de zones de durcissement et de fissures, qui peuvent être compliquées par une infection bactérienne (voir traitement des talons fissurés).

Lisez cet article si vous voulez connaître les raisons pour lesquelles votre peau devient sèche et comment en prendre soin. Nous vous recommanderons des produits efficaces et donnerons quelques conseils utiles pour transformer une peau très sèche en une peau bien hydratée.

1. Signes de peau sèche
2. Causes de la peau sèche
3. En quoi la peau sèche diffère de la peau normale et grasse
4. Que faire pour une peau très sèche
5. Soins de la peau sèche
6. Prendre soin de la peau sèche du corps
7. Précautions à prendre pour prendre soin de la peau sèche
8. Présentation des outils

Signes de peau sèche

La tendance à la sécheresse a principalement des causes génétiques. Des changements fondamentaux ne peuvent donc pas être réalisés ici. Mais se lier d'amitié avec sa peau et améliorer son état est tout à fait possible. L'essentiel est des soins appropriés et des mesures préventives.

En règle générale, la sécheresse est caractéristique à la fois de la peau du visage et de la peau du corps. Cette peau est généralement plus fine et plus sensible.

Lorsque les glandes sébacées ne produisent pas suffisamment de sécrétion, c'est-à-dire de sébum, qui protège l'épiderme du dessèchement et des dommages mineurs, la peau retient moins bien l'humidité, elle se dessèche donc souvent, réagit par des irritations et vieillit plus vite.

La peau sèche est souvent sensible. © iStock

Ne confondez pas peau sèche et déshydratation, une condition temporaire et facilement corrigible. La peau grasse peut également être déshydratée. De plus, en raison du manque d’humidité, il commence à produire davantage de graisse.

Le manque d'humidité s'explique souvent par des soins inappropriés et d'autres facteurs externes, tels que le temps venteux ou l'air intérieur sec.

Pour éviter toute confusion, rappelez-vous les signes d’une peau sèche.

La peau sèche est rarement problématique, tandis que la peau grasse (en particulier la peau déshydratée) présente généralement des comédons, de l'acné et des pores dilatés.

Les peaux déshydratées manquent d'eau, les peaux sèches manquent de gras, ce qui signifie que la première a besoin d'agents hydrofixants (glycérine, acide hyaluronique), la seconde a besoin de composants hydratants ou relipidants (huile, céramides).

La peau sèche est souvent sujette à la sensibilité et tolère mal l’air pollué et l’eau dure. Il est plus susceptible de réagir aux allergènes courants (par exemple le miel).

Pour prendre soin des peaux sèches, privilégiez les textures légères. © iStock

Causes de la peau sèche

Les nettoyants contenant des tensioactifs agressifs (tensioactifs) détruisent le manteau hydrolipidique de la peau.

La crème hydratante n’est pas assez riche pour vous ou la peau n’est pas suffisamment nourrie pour retenir l’humidité à l’intérieur.

Des conditions météorologiques extrêmes, par exemple la chaleur accompagnée d'un air sec accru ou le gel associé à des vents glacés, nuisent au potentiel de protection de la peau.

Une humidité de l’air intérieure insuffisante est un problème courant sous nos latitudes lorsque le chauffage central est allumé.

Les vêtements fabriqués à partir de tissus synthétiques et de laine peuvent provoquer des inconforts, des démangeaisons et une desquamation de la peau du corps si celle-ci est sujette au dessèchement, notamment en hiver.

Une douche chaude est l'un des principaux provocateurs de sécheresse cutanée sur le corps, car l'eau à haute température, notamment en cas de contact prolongé, détruit la barrière hydrolipidique - le manteau protecteur qui retient l'humidité dans les cellules de la peau.

Une alimentation déséquilibrée, un manque d'acides gras dans l'alimentation et un manque de protéines peuvent entraîner une peau sèche, tant du visage que du corps.

Certains types de traitements hormonaux ou l’utilisation de rétinoïdes provoquent une sécheresse cutanée sévère. Vous devrez attendre que cet effet secondaire disparaisse, en atténuant sa manifestation à l'aide de produits cosmétiques.

En quoi la peau sèche diffère de la peau normale et grasse

Par rapport aux peaux grasses et normales, la peau sèche possède une couche hydrolipidique insuffisante. Il est plus fin et les vaisseaux sont situés si près de la surface que des spasmes sont possibles même après une exposition à court terme au gel.

Pour les peaux grasses, la couche cornée et le sébum forment une défense puissante, de sorte qu'elle vieillit plus lentement et résiste plus résistant aux influences extérieures négatives - des desquamations au froid. Mais la peau sèche est protégée de l’acné, des points noirs, des pores dilatés et d’autres troubles qui compliquent la vie de la jeunesse.

Les meilleurs ingrédients hydratants sont la glycérine, l’aloe vera et l’acide hyaluronique. © iStock

Que faire pour une peau très sèche

Si les raisons ne sont pas liées à la santé, nous vous recommandons d'écouter ces conseils :

hydratez votre peau de l'intérieur - maintenez un régime de consommation d'alcool en buvant environ 1,5 litre d'eau par jour, à raison de 30 ml par kilogramme de poids ;

retirez les produits contenant de l'alcool de votre trousse à cosmétiques ;

essayez de choisir des vêtements dans des tissus naturels, lisses et non irritants pour la peau (coton et soie) ;

faites-vous tester pour les carences en microéléments et en vitamines dans votre corps ; vous manquez peut-être de vitamines A et E ;

exclure une réaction allergique, elle peut être causée par des produits chimiques ménagers : lessives, agents de blanchiment et désinfectants ;

au lieu de nettoyants alcalins, utilisez des textures crémeuses délicates ;

Si possible, installez des filtres à eau.

Si vous décidez de vous débarrasser de la sécheresse, choisissez les bons produits cosmétiques pour les soins du visage et du corps. Les produits aux huiles et composants relipidants vous conviendront.

Soins de la peau sèche

Lisez et rappelez-vous ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous prenez soin d'une peau sèche.

L’épiderme a besoin de nutrition sous forme de crème ou d’huile riche en lipides.

Remplacez les produits nettoyants alcalins par des produits plus doux.

Au lieu du gel nettoyant, commencez à utiliser, par exemple, du lait démaquillant.

Prenez pour règle de ne pas vous coucher avec du maquillage sur le visage : le fond de teint laissé toute la nuit obstrue non seulement vos pores, mais assèche également votre peau.

En plus de l’hydratation, la peau sèche a besoin de nutrition. © iStock

Prendre soin de la peau sèche du corps

La peau sèche peut apparaître dans de nombreuses parties différentes du corps.

Si votre cuir chevelu démange, démange et squame, il est logique de consulter un trichologue pour obtenir conseil.

Prenez pour règle d'utiliser la crème pour les mains au moins deux fois par jour : avant de vous coucher et avant de sortir.

Traitez régulièrement la peau sèche des pieds avec une pierre ponce à mailles fines ou une lime, puis lubrifiez avec une crème à base d'urée et d'huiles solides (karité, cacao).

Pour le nettoyage, privilégiez les gels douche et bain doux, ainsi que les syndets, huiles et produits ne contenant pas de tensioactifs agressifs.

Ne restez pas longtemps sous la douche et essayez de vous sevrer de l'eau trop chaude, en réduisant progressivement le degré de jour en jour.

Hydratez votre peau à chaque fois après les traitements à l'eau. Pour les peaux sèches, les textures riches et nourrissantes sont les plus adaptées : baume ou crème.

Appliquer la crème/lait/baume pour le corps sur la peau encore légèrement humide.

Précautions à prendre pour prendre soin de la peau sèche

Si votre type de peau est sec, nous vous recommandons d'éviter les gommages agressifs, les concentrations élevées d'acides dans les produits de soin, les nettoyages alcalins agressifs et les produits cosmétiques contenant de l'alcool.

Sur la plage, utilisez une crème solaire avec un FPS d'au moins 30. La peau fine et sèche brûle plus vite. Et n'oubliez pas que le rayonnement ultraviolet provoque la formation de radicaux libres, principaux ennemis d'une peau jeune. Sinon, vous devrez par la suite lutter non seulement contre la sécheresse, mais aussi contre les rides et les taches pigmentaires.

Pendant la saison froide, avant de sortir, appliquez une crème nourrissante sur votre visage, une crème protectrice sur vos mains, et n'oubliez pas un foulard et des gants.

Présentation des outils

Pour le visage

Pour le corps

Pour les bras et les jambes

Appliquer après s'être lavé les mains, et avant de sortir ou d'effectuer des tâches ménagères ;

beurre de karité, niacinamide

Appliquer sur des pieds propres deux fois par jour ou le soir.

Appliquer au besoin.

huile de maïs, huile de riz, huile de soja, beurre de karité, huile de passiflore, vitamine E, protéines de noisette.

Consolidez maintenant vos connaissances en regardant une courte vidéo.