Kuru vücut cildi nasıl tedavi edilir

Kuru vücut cildi ciddi rahatsızlıklara neden olan bir sorundur. İç ve dış etkenlerin etkisiyle soyulma, kaşıntı ve gerginlik hissi oluşur.

Aşırı kuru cildin nedeni nedir? Kuru cilde sahip kişiler ne yapmalı? Uzman tavsiyesi sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır.

Nemlendirilmiş cilt – güzellik ve sağlık

İlk bakışta kuru cilt sorunu çok zor görünebilir. Pek çok kişi pullanma ve kaşıntıyı ciddi bir sorun olarak görmüyor.

Aslında Kozmetik bir kusurun arkasında genellikle iç organlarla ilgili ciddi sorunlar vardır., metabolik bozukluklar, vitamin eksikliği ve diğer hoş olmayan olaylar. Epidermisin görünümü vücudun genel durumunu yansıtır.

Pürüzsüz bir cilt sadece güzellik değil aynı zamanda sağlıktır. Kendiniz karar verin:

1. Vücudun çeşitli yerlerindeki kuru, pul pul cilt, mikrotravmaya daha duyarlıdır. Patojenik mikroplar fark edilmeyen çatlaklardan kolayca nüfuz eder.
2. Aşırı kuruluk, vücuttaki su dengesindeki dengesizliğin kanıtıdır. Epidermal hücreler yeterli nemi alamaz, cilt kırışır ve çekici görünümünü kaybeder.
3. Cildin kurumasına eğilim, yağ bezlerinin arızalandığını gösterir. Yeterli miktarda sebum eksikliği, epidermisin incelmesine, erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına ve cildin erken yaşlanmasına neden olur.

Nem eksikliğinin nedenleri

Vücutta neden kuru cilt var? Bazı kişilerde sorun mevsimsel faktörlere maruz kalmayla ilişkiliyken, bazı kişilerde ise detaylı bir muayene iç organ hastalıklarını ortaya çıkarır. Birçok kadının vücutlarında kuru alanların ortaya çıkmasından yalnızca kendileri sorumludur.

1. zayıf beslenme;
2. solaryuma sık ziyaretler;
3. UV filtreli kremleri cilde sürmeden sahilde kalmak;
4. kuru iç hava. Sebebi ısıtma cihazları ve iklimlendirme sistemlerinin çalışmasıdır;
5. gün içinde yeterince su içmemek;
6. seramid üretiminin bozulduğu dermatolojik hastalıklar;
7. hamilelik sırasında, menopozda, doğumdan sonra hormonal bozukluklar;
8. moda diyetlere olan tutku;
9. agresif temizleme bileşiklerinin kullanımı;
10. cilt tipinize uygun olmayan jellerin kullanılması;
11. düzenli olarak sıcak banyo veya duş almak;
12. endokrin sistemin işleyişinde bozulmalar.

Kuru cilde sıklıkla şunlar neden olur:

1. sürekli stres;
2. iklim özellikleri;
3. hipovitaminoz, cildin elastikiyetinden sorumlu olan A ve E vitaminlerinin eksikliği;
4. uzun süreli antibiyotik tedavisi;
5. kalıtsal yatkınlık;
6. sigara içmek, kahve içmek, güçlü çay, gazlı içecekler.

Web sitemizde parmaklardaki çatlakların nasıl tedavi edileceğine dair ilginç bir makale bulunmaktadır.

Kaynama tedavisiyle ilgili her şeyi bu adreste okuyun.

Kuru ciltten nasıl kurtulurum

Su-yağ dengesinin yeniden sağlanması bir gün meselesi değildir. Sadece kozmetik bir kusuru gizlemek ve pul pul alanları diğerlerinden gizlemeye çalışmak değil, aynı zamanda hoş olmayan belirtilerin nedenlerini bulmak da önemlidir.

Bir sorunla karşılaşırsanız aşağıdakilerden tavsiye alın:

Bazı durumlarda danışma gerekli olacaktır:

1. nörolog;
2. endokrinolog;
3. alerji uzmanı;
4. beslenme uzmanı;
5. gastroenterolog.

Kuru cilt tedavisi nedene bağlıdır.tahrişe, kaşıntıya ve yağ bezlerinin bozulmasına neden olur. Bazı durumlarda kışkırtıcı faktörün ortadan kaldırılması yeterlidir ve bir süre sonra cilt tekrar elastik ve pürüzsüz hale gelecektir.

Vücut cildi çok kuru, bu durumda ne yapmalı? faydalı ipuçları:

1. günde 2 litreye kadar sıvı içirin;
2. sıcak banyo yapmaktan kaçının;
3. krem bazlı duş jeli kullanın;
4. önlük satın almayın;
5. menopoz sırasında doktorunuzun önerdiği hormonal ilaçları alın;
6. epidermisin kuruluğuna neden olan kronik hastalıkları tedavi edin.

Beslenme uzmanlarından öneriler

Sağlıklı beslenme uzmanlarının tavsiyelerine kulak verin:

1. Katı diyetleri unutun. Vitamin eksikliği, mikro elementlerin, proteinlerin, besin maddelerinin eksikliği, tonun azalmasına, sarkmasına ve cildin kurumasına neden olur;
2. Diüretiklere ve zayıflama çaylarına dikkat edin. Sıvıyı vücuttan normal sınırların ötesinde uzaklaştırırlar, hücreler hızla susuz kalır;
3. kilo kaybı kademeli olmalıdır. Aktif kilo kaybı cildin durumunu kötüleştirir;
4. Diyetinizi gözden geçirin. A ve E vitaminleri içeren gıdalara odaklanın. Kuruyemişler, süt ürünleri, sığır karaciğeri ve deniz balıkları sağlıklıdır. Bitkisel yağları, brokoliyi, şifalı otları, deniz ürünlerini, tereyağını, baklagilleri unutmayın.

Nemlendiriciler

Tanınmış şirketlerin kozmetik ürünlerini kullanın. Ucuz ürünler genellikle cildin durumunu kötüleştiren agresif bileşenler içerir.

1. Kozmetik süt Doğal yağlar ve nemlendirici bileşenler içerir. Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher firmalarının ürünleri çok sayıda olumlu yorum aldı.
2. Genellikle kuru cilde sahip kadınlar için uygundur çocuklar için nemlendirici bileşimler serisi. Kuru cilde sahip pek çok kişi, banyo veya duş aldıktan sonra Johnson's Baby Şeffaf Nemlendirici Balsamı ıslak vücutlarına uygular. Sonuç mükemmel.
3. Kozmetik krem – narin, hafif dokulu ve hoş aromalı modern bir ürün. Doğal bileşenler ve nemlendirici bir kompleks içerir. Ürün su dengesini koruyarak cildin kadifemsi ve pürüzsüz olmasını sağlar. Günlük nemlendirmeye uygundur, alerjiye neden olmaz.

Geleneksel yöntemler ve tarifler

Cildinize biraz zaman ayırın; cildiniz bir bebeğinki gibi yumuşak ve pürüzsüz olacaktır. Maskeler, banyolar, şifalı bitkilerden elde edilen besin bileşimleri ve şifalı ürünler cildin kurumasını önleyecektir.

1. Gliserin banyosu. Yarım bardak tıbbi gliserini ılık suda eritin. Yarım saat banyo yapın. İşlemden sonra vücudunuzu hafifçe kurulayın.
2. Aloe suyu veya kefir ile vücut maskesi. Su prosedürlerinden sonra vücudunuzu bileşenlerden biriyle yağlayın. 20 dakika sonra yıkayın.
3. Hızlı ve kolay. 50 ml süt ve 250 ml maden suyunu karıştırın. Bu sayede çok kuru ciltler için bir çeşit vücut kremi elde etmiş oluyoruz. Peeling bölgelerine özellikle dikkat ederek tüm bölgeleri tedavi edin. Bileşimi ovalamak kollajen üretimini hızlandırır.
4. Nemlendirici maske. 2 muzu, iki avokadonun posası bir karıştırıcıda öğütün, 200 gr tereyağını dökün, su banyosunda eritin, 10 damla gül yağı ekleyin. Karışımı çırpın ve vücuda uygulayın. 25 dakika sonra durulayın.
5. Etkili bir bal yağı maskesi. 4 yemek kaşığı ısıtın. l. tatlım, aynı miktarda zeytinyağıyla karıştırın, karışıma sürün. 15-20 dakika sonra durulayın. Ürün iyi nemlendirir ve toksinleri giderir.
6. Mükemmel nemlendirici maske. E vitamini (10 damla) ve sudan (1 bardak) oluşan bir yağ çözeltisini karıştırın. Cildi tedavi edin, vitamini badem, kayısı, şeftali yağı ile değiştirin. Avokado yağı cildi mükemmel şekilde nemlendirir.
7. Papatya ve keten tohumu kaynatma ile banyo yapın. Hoş bakımlar kuru, tahriş olmuş cildi rahatlatacaktır. 5 yemek kaşığı kaynatın. l. bir litre suya keten tohumu Ayrı olarak, paketin üzerindeki tarife göre bir papatya infüzyonu hazırlayın. Her iki kabın içeriğini banyoya dökün. 20 dakika dinlenin. İşlemden sonra vücudunuzu hafifçe kurulayın.
8. Kaşıntı ve dökülme için yulaf ezmesi banyosu. Yulaf ezmesini kumaşa dökün ve bağlayın. Torbayı küçük bir su akışının altına asın. 20 dakika banyo yapın.

Sivilce için çinko merheminin kullanımıyla ilgili her şeyi ayrı bir makalede okuyun.

Cilt rosaceasının nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi almak için buraya tıklayın.

Bağlantıyı takip ederseniz topuktaki nasırın nasıl hızlı bir şekilde iyileştirileceğini öğreneceksiniz.

Kozmetik gereksinimleri

Kuru ciltler için kozmetik nasıl seçilir? Faydalı İpuçları:

1. doğal içerikli yüksek kaliteli formülasyonlar satın alın;
2. kese ve peeling kullanmayı bırakın;
3. sıradan değil, sıvı krem ​​​​sabun seçin;
4. duş jeli nemlendirici, besleyici, kremsi maddeler içermelidir;
5. epidermisi alkol içeren losyonlarla silmeyin;
   Pul pul cilt bakımı için ideal ürün kozmetik kremdir;
6. vücudunuzu özel sütle temizleyin ve nemlendirin;
7. aynı hattan kozmetik seçin;
   markayı altı ayda bir değiştirin veya farklı bir seri deneyin.

Günlük bakım

Ana kural prosedürleri düzenli olarak yürütmektir. Tembellik, cildin artan kuruluğuna karşı mücadelede kötü bir yardımcıdır.

Beş önemli kural:

1. Sabahları kremsi duş jeli ile banyo yapın.
2. Su prosedürlerinden sonra vücudunuzu bebek kremi ile yağlayın, kendinizi silmeyin.
3. Cildiniz kuru mu? Kozmetik kremle nemlendirin.
4. Akşamları papatya, bal, gliserin veya diğer faydalı ürünlerle banyo yapın.
5. Vücudunuza seramidler, yağ asitleri ve fosfolipidler içeren besleyici bir losyon uygulayın.

Ölü hücreleri çıkarmayı unutmayın. Haftada bir kez hafif bir peeling yapın. Kullanmak:

1. besleyici süt ve kahve telvesi karışımı. Kitleyi vücudunuzda 3-5 dakika tutun. Ilık suyla durulayın;
2. ince öğütülmüş badem, yulaf ezmesi, ekşi kremadan soyma. Karışımı 5 dakika bekletin, durulayın.

Cilt tonu nasıl korunur

Epidermisin su-yağ dengesini korumak zor değildir. Kendinizi düzenli vücut bakımına alıştırın; pul pul, tahriş olmuş lezyonların ortaya çıkmasını önleyeceksiniz.

Önleme tedbirleri:

1. içme rejimini sürdürün;
2. Moda diyetlere girmeyin;
3. kilo verme çayları ve diüretiklere kendinizi kaptırmayın;
4. Dışarı çıkmadan yarım saat önce mevsime göre ellerinizi ve yüzünüzü kremle yağlayın. Yazın UV filtreli formülasyonlara, kışın ise zengin besleyici kremaya ihtiyacınız var;
5. solaryumu daha az ziyaret edin;
6. Plajda güneş kremi kullanın;
7. iyi temizleyici, nemlendirici, besleyici ürünler seçin;
8. Ucuz, düşük kaliteli vücut bakım kozmetiklerini kullanmayın.

Birkaç önemli kural daha:

1. temizlemek ve nemlendirmek için ev ilaçlarını ve halk tariflerini kullanın;
2. sıcak banyo yerine ılık banyo yapın;
3. cildi sert bezler veya agresif maddelerle temizlemeyin;
4. hava çok kuruysa bir nemlendirici satın alın;
5. iç organ hastalıklarını, cilt hastalıklarını tedavi etmek;
6. Gün içerisinde içilen kahve veya çay fincanlarının sayısını azaltın.

Aşağıdaki video kuru cilt bakımına yönelik "ucuz" ürünlerden bahsediyor:

Makaleyi beğendin mi? Site güncellemelerine RSS aracılığıyla abone olun veya güncellemeleri VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus veya Twitter'da takip edin.

Güncellemelere E-Posta ile abone olun:

Arkadaşlarına söyle!

Kuru vücut cildinin nedenleri: sorunun tedavisi ve beslenme uzmanlarından öneriler: 15 yorum

Bu tür belirtilerle kesinlikle bir doktora gitmeniz gerekiyor, elbette Moskova'da çok sayıda var ve çok uzun süre arayabilirsiniz, ancak kendi tecrübelerime dayanarak randevu alabileceğiniz bir web sitesi vermek istiyorum. hatta ayrılıyorum))) - +7 (495 ) 120-59-62 ve gecikmeyin, ne kadar erken iletişime geçerseniz, o kadar az sonuç olur, Herkese sağlık!

Bazen kuru cilt sorunlarını çözmek için sadece iyi bir nemlendirici seçmek yeterlidir. A vitamini içeren eczane merhemleri oldukça faydalıdır.Vistim ayrıca cildi mükemmel şekilde nemlendirir. Yüz ve ellerde kullanılabilir. Ayrıca dudaklarınız kuruluktan dolayı pullanıyor ve çatlıyorsa bulaşabilirsiniz.

Mağazalarda ve eczanelerde çok fazla ürün var, ben gerçekten farmasötik ürünleri tercih ediyorum, Burenka gibi bu kremi vücut için seviyorum, topukları da yumuşacık yapıyor)

Daire için 1 Nemlendirici! Cilt ve sağlık sorunlarınızın yarısı ortadan kalkacaktır. İçme rejimi - günde en az 2 litre. Nemlendirici ve/veya besleyici kompleks içeren duş jeli veya daha iyisi krem-jel veya krem/sabun. Cildinizi Burenka gibi besleyici bir kremle yedeklemeyin ve cömertçe yağlamayın.

Bu kremi de kullanmayı seviyorum) Genellikle Evalar'dan gelen bir hyaluronik asit kürüyle birleştiriyorum. Etki bana oldukça iyi uyuyor. Cilt çok yumuşak ve kadifemsi hale gelir.

Parmaklarımdaki çatlaklar çok acı veriyor ve hiçbir kremin bana faydası yok. Kurtuluşum vitaminler, her şey için bir kerede kompleks olarak daha iyi) Burada Evalar'da saç ve tırnak derisi için mükemmel bir vitamin kompleksi var, sonbaharda içtim ve ikinci ay boyunca hatırlamıyorum çatlaklar.

Kışın cildim hep kuruyor((Hyaluronik asitli duş jeli ve Burenka besleyici krem ​​beni kurtarıyor!

Bu Burenka vücut kremi mi? Tutarlılık nasıl?

Genel olarak Burenka kremi vücut, topuklar ve eller için uygundur. her şeye yetecek kadar büyük bir hacim var) cildi sıkmıyor ve oldukça çabuk emiliyor. Tutarlılık daha kalındır.

Kışın apartmandaki havanın gerçekten nemlendirilmesi gerekiyor, bu hem mukoza hem de ciltte kuruluğun önlenmesine yardımcı oluyor. Saçınızı ve vücudunuzu yıkamak için sabun içermeyen ürünler kullanmak da iyidir. Urelia jeli kullanıyorum, cildi nemlendiriyor ve yumuşatıyor. Ve onları yumuşatmak için Urelia balsamını topuklarıma sürüyorum))

Cilt sorunlarının nedeninin kötü yaşam tarzı ve beslenme olduğuna tamamen katılıyorum. Sorunları düzeltin, sonuçlara müdahale etmeyin.

Deri soyulmuyor ve krem ​​tek başına işe yaramıyor. Natubiotin adlı bazı vitaminleri aldım. Çok iyi ve kaliteli, sadece 2 haftalık kullanımdan sonra cilt daha fazla nemlendi ve bir ay içinde küçük kırışıklıklar bile düzeldi.

Cilt hastalıklarının tedavisinde beslenmenin çok önemli bir faktör olduğuna katılıyorum ama sorun zaten mevcutsa mutlaka çözülmesi gerekir. Cildin pullanan kuru bölgelerini Urelia 50 balsamı ile üre ile yağlıyorum, bu kaşıntı ve pullanmadan kurtulmaya yardımcı oluyor ve Urelia Isispharma jeli ile yıkıyorum: hem vücudu hem de saçı. Bu şekilde uzun süre nem sorununu çözüyorum.

Kapsamlı bir yaklaşım kuru ciltle baş etmeme yardımcı oluyor. Aç karnına çeşitli yağları dahili olarak alıyorum, Evalar'dan omega-3'ü ikiye katlıyorum ve daha fazla su içiyorum. Düzenli fındık ve avokado tüketimi de kuru cilde yardımcı olur.

Vitamin eksikliğinden dolayı parmaklarımda çatlaklar vardı, kurs aldım, çatlakları iyileştirmek için parmak düzeltme kullandım, patlayan cildin hızla onarılmasına gerçekten yardımcı oldu, çatlak üzerinde bir film oluşturdu ve mikroplara karşı koruma sağladı

Kuru cilt, sahipleri için birçok soruna neden olur. Kural olarak, sorun kuruluk ile bitmez, buna paralel olarak başka belirtiler de vardır: donukluk, tahriş, kaşıntı, soyulma ve sıkılaşma. Kuru cilt doğal ve evsel faktörlere karşı daha hassastır, daha çabuk yaşlanır ve daha fazla iltihaplanır.

Kuru cilde sahip olanların nesnel duyumları da hoş olmaktan uzaktır. Cilde temas eden ve dokunan giysiler de tahrişe neden olur ve cildin çöl toprağını anımsatan görünümü ruh halini bozar.

Sorun göz ardı edilmemelidir, çünkü bu sadece estetik açıdan çirkin olmakla kalmaz, aynı zamanda çoğu zaman belirli hastalıkların bir işaretidir.

Cildin neden suya ihtiyacı vardır?

Nem, cildin elastikiyetini ve sıkılığını sağlamanın yanı sıra hücre beslenmesini de sağlar. Hidrasyon derecesi, cildin stratum korneumunun durumuna ve dermis ile çevre arasındaki nem değişiminden sorumlu olan sebum miktarına göre belirlenir. Orta derecede stratum korneum ve yağ, cilt üzerinde bir lipit filmi oluşturarak nemin ciltten ayrılmasını ve agresif çevresel faktörlerin cilde nüfuz etmesini önler.

Dış veya iç faktörlerin neden olduğu şekillenmemiş koruyucu lipit filmi, nemin aşırı buharlaşmasına yol açar, bu da cildin kuruması anlamına gelir. Aynı zamanda kanın mikro dolaşımı ve trofizm bozulur ve kollajen lifleri zarar görür. Cilt sadece kuru değil aynı zamanda sarkık hale gelir.

Kuru cildin nedenleri

Kuru cilt, provoke edici faktörlerin varlığında sebum üretiminin azalması nedeniyle oluşur. Bazen etkisiz sebum salgısı vücudun kalıtsal bir özelliğidir.

1. Sorun gençlerde ortaya çıkıyorsa büyük olasılıkla genetiktir.
2. Olgun insanlarda bu durum belirli dış ve iç nedenlerin arka planında ortaya çıkar. Hormonal değişiklikler yağ bezlerinin aktivitesinde azalmaya yol açar ve bu da cildin durumunu hemen etkiler. Uygun bakım eksikliği sorunu daha da kötüleştirir.

Kuru cildin iç nedenlerden (hastalıklar veya vücut koşulları) kaynaklandığı durumlarda, hiçbir dış etkinin - cildi nemlendirmeyi ve beslemeyi amaçlayan kremler, banyolar ve diğer prosedürlerin istenen etkiye yol açmadığı anlaşılmalıdır. Ve yalnızca altta yatan hastalığın tedavisi cildin durumunu iyileştirebilir.

İç nedenler

Dış nedenler

1. Cilt hastalıkları: keratoz, dermatit, sedef hastalığı, egzama, alerji, mantar enfeksiyonu
2. Hormonal dengesizlikler (hipotiroidizm, diyabet, menopoz, hamilelik)
3. Yetersiz içme rejimi, hazımsızlık, hipertermi, ishal, kusma vb.'nin bir sonucu olan dehidrasyon.
4. Metabolik hastalık
5. Kronik böbrek yetmezliği
6. Merkezi sinir sistemi hastalıkları
7. Gastrointestinal sistem hastalıkları
8. Otoimmün hastalıklar
9. Demir eksikliği anemisi
10. Doğal cilt yaşlanması
11. Hipovitaminoz, özellikle A ve E
12. Antibiyotikler ve diğer bazı ilaçlarla uzun süreli tedavi
13. Yetersiz beslenme, yorucu diyetler
14. Kahve ve güçlü çay tutkusu
15. Kötü alışkanlıklar (sigara, alkol)
16. Sık stres

1. Kuru iklim
2. Uzun süreli güneşe maruz kalma
3. Kuru hava
4. Donmak
5. Sıcak veya soğuk su
6. Ev veya endüstriyel kimyasallara maruz kalma
7. Uygunsuz bakım: sık alkali sabun kullanımı, alkollü losyonlar, ev kimyasalları, agresif kozmetikler, sık peeling.
8. Koruyucu eldiven olmadan yerde vb. çalışmak
9. Yüksek sıcaklık koşullarında çalışma (sıcak atölyeler)

Kuru cilt genel olabilir veya vücudun belirli bölgelerini (yüz, kollar, bacaklar vb.) etkileyebilir. Kuruluk lokalizasyonu doğrudan veya dolaylı olarak ortaya çıkmasının nedenlerini gösterebilir.

Kuru cilt belirtileri

Cildinizin kuru olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacak basit bir ev testi vardır: İzler kalana kadar parmaklarınızı cildinize bastırın - uzun süre kaybolmuyorlarsa kurulukla ilgili bir sorun var demektir.

1. Sıkılık. Bu tür bir deri kazara veya kasıtlı olarak çekildiğinde, stratum korneumda gözle görülür çatlaklar ortaya çıkar;
2. Kaşıntı. Ciltte kuruluk ve kaşıntı birbirine eşlik eder ve bir olgu diğerini şiddetlendirir;
3. Görünmez, silinmiş gözenekler, sanki hafifçe pudralanmış gibi;
4. Tahriş, kızarıklık;
5. Cilt tam anlamıyla pullarla kaplandığında, cildin önemli ölçüde soyulması. Cildi yıkadıktan ve kuruttuktan sonra en çok fark edilir hale gelir.
6. Mikro çatlaklara nüfuz eden bir enfeksiyonla komplike olduğunda: şişkin iltihap alanları.

Kuru cilt ve pullanma tedavisi

Nitelikli bir uzmanın - bir dermatoloğun - nedenini bulması ve ardından tedaviyi reçete etmesi gerektiği anlaşılmalıdır. Zararsız kuru cilt tıbbi yardım olmadan tedavi edilebiliyorsa, hastalık durumunda kremler ve diğer ürünler işe yaramaz olacaktır.

Tahriş ve mikro çatlaklar şeklinde komplikasyonlarla birlikte kuru cilt ortaya çıkarsa, temel tedavi dekspantenollü merhemleri içermelidir. Ancak tahriş giderildikten sonra kozmetik ve kremlere geçebilirsiniz. Alkol içeren kozmetikler, agresif peelingler ve film maskeleri hariç tutulmalıdır. Yıkandıktan sonra cildinizi aktif olarak havluyla kurutmayın.

Kuru el cildi

Çoğu durumda, bu fenomenin nedeni dış faktörlerdir. Parmaklarda kuruluğa ek olarak çatlaklar da varsa, bu hipovitaminozu, alerjik kontakt dermatiti, mantar enfeksiyonlarını vb. gösterebilir (ellerdeki çatlak nedenlerine bakın). Parmaklarınızın arasında sızıntılı çatlaklar varsa doktora başvurmalısınız - büyük olasılıkla egzamadır.

Genel öneriler

1. Agresif bileşiklerle çalışırken veya yerde bulaşık yıkarken ellerinizi lastik veya pamuklu eldivenlerle koruyun.
2. Kışın ellerinizi sıcak eldiven veya eldivenlerle koruyun.
3. PH nötr el ve vücut yıkama ürünleri kullanın.
4. Güneşte bronzlaşırken güneş koruyucu kullanın.
5. Diyetinizi normalleştirin, menüye bitkisel ve hayvansal yağları dahil ettiğinizden emin olun.

Geleneksel tıp tarifleri

1. Patates maskesi. Haşlanan patatesleri kabuklarını soyup püre haline getirin, bir kaşık ılık süt ekleyin. Maskeyi ılıkken ellerinizin cildine arka arkaya 4-5 gün boyunca günde 2-3 kez uygulayın. Soğuyana kadar bırakın.
2. Zeytinyağı ve limon suyu maskesi. El kremini (1 çay kaşığı) baz olarak alın, 1 çay kaşığı ekleyin. tereyağı ve yarım çay kaşığı. limon suyu. Yatmadan önce uygulayın ve üzerine kumaş eldiven giyin. Haftalık olarak tekrarlayın.
3. Bal-gliserin kompresi. 1 çay kaşığı karıştırın. gliserin, sıvı bal, un ve suyu karıştırıp üzerine bez eldiven takarak karışımı ellerinize sürün. Bunu günde birkaç kez, her gün 20 dakika boyunca yapmanız önerilir.
4. Ekşi krema sıkıştırın. Yağ içeriği% 20 olan yaklaşık 200 ml ekşi krema, yumurta sarısı ve limon suyuyla karıştırılır. Temiz gazlı bez bu karışıma batırılıp ellere sürülür, üzeri streç film ve havluyla kapatılır. 20 dakika sonra kalıntıyı yıkayın ve ellerinize bez eldivenler takın. Bunu birkaç gün üst üste yatmadan önce yapmak daha iyidir.
5. Yağ banyosu. Herhangi bir bitkisel yağı ılık olana kadar ısıtın ve fırçaları 20 dakika boyunca içine batırın. Haftada iki kez gerçekleştirin.

Yara iyileştirici, besleyici ve yumuşatıcı kremler:

D-pantenol, vinilin, allatoin, E vitamini ve civanperçemi ve aynısefa özlerine dayalı şifa kremi. Cildin koruyucu fonksiyonlarını hızla geri kazandırır, çatlakları iyileştirir ve cildi yeniler. Fiyatı yaklaşık 85 ovmak.

1. Aloe şifacı

Kuruluk kremini iyileştirir ve ortadan kaldırır. Aloe özü cildi onarır, yenilenmeyi hızlandırır, çatlakları önler ve cildi yumuşatır. 110 ovmak.

1. Kadife saplar Çok kuru ciltler için

Tahriş, kuruluk ve pullanmayı ortadan kaldırır. İçindekiler: kakao yağı, D-pantenol, allatoin, gliserin ve zeytinyağı. 75 ovmak.

1. El onarıcı krem ​​Belita

Ihlamur çiçeği ve deniz topalak özleri, deniz topalak ve buğday tohumu yağı, gliserin, E vitamini sayesinde cildi rahatlatır, onarır ve yumuşatır. Fiyatı yaklaşık 85 ruble.

1. Vitex'ten yağ kremi

Kuruluk ve pullanmayı ortadan kaldırır. İçindekiler: calendula, papatya, dulavratotu, kayısı çekirdeği yağı ve Shea yağı özleri. 90 ovmak.

Çatlakların tedavisi

1. Bal ve reçineden yapılan merhem. Metal bir tencerede 10 gr oleoresin ve balı karıştırın, 30 ml votka ve 15 gr balmumu ekleyin, karışım homojen hale gelinceye kadar sürekli karıştırarak ateşe verin. Soğutun ve soğutun. Merhem doğrudan çatlağa uygulanır ve 7-8 saat boyunca bakteri yok edici bir sıva ile kapatılır.
2. Calendula merhemi. Yaklaşık 100 ml kurutulmuş bitki çiçeklerini toz haline getirin ve 200 ml eritilmiş domuz yağı ile karıştırın. Bir su banyosunda pürüzsüz hale gelinceye kadar getirin, soğutun. Aynı şekilde uygulanır.
3. Muz merhemi. Kuru otu toz haline getirin ve 9 ölçü Vazelin ve 3 damla bitkisel yağ ekleyin. Aynı şekilde uygulanır.

Makalemizde çatlak ellerin tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kuru dirsekler

Çoğunlukla mekanik stresin (dirseklere vurgu yapılan çalışma pozisyonu) veya banyo tutkusunun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kuru dirsekler aşağıdakilerin bir belirtisi olabilir:

1. hipotiroidizm
2. demir eksikliği anemisi
3. şeker hastalığı
4. otoimmün hastalıklar
5. cilt hastalıkları.

Geleneksel tıp tarifleri:

1. Bal-kahve peelingi. Taze demlenmiş içeceğin kahve telvesine bal ekleyin, karıştırın ve elde edilen peelingi dirseklerinizin buğulanmış cildine nazikçe masaj yapın. Suyla durulayın ve bitkisel yağla cömertçe yağlayın.
2. Ayçiçek yağı ve ekşi kremayı sıkıştırın - malzemeleri eşit parçalar halinde karıştırın, temiz gazlı bezi karışıma batırın, dirseğinizin üzerine koyun, 20 dakika ılık bir beze sarın.
3. Süt banyosu. Taze sütü ısıtın ve her iki dirseğinizi de 20 dakika boyunca içine batırın.

Yara iyileştirici, besleyici ve yumuşatıcı kremler:

1. Evelyn'den çok kuru el ve dirsek cildi için SOS krem ​​konsantresi - kaba, kuru cilt üzerinde yoğun etkiye sahiptir, aktif kompleks sayesinde ciltte nemin korunmasına yardımcı olur: keçi sütü proteinleri, buğday tohumu yağı, A, F, E vitaminleri , H, proelastin. Fiyatı yaklaşık 70 ruble.
2. Merhem Radevit – soyulmayı ortadan kaldırır, cildi besler ve yumuşatır, cildi aktif olarak onarır. D2, A, E vitaminleri, gliserin, vazelin ve diğer bileşenleri içerir. Fiyatı yaklaşık 370 ovmak.

Kuru yüz cildi

Çoğu zaman yüz derisinin bu özelliği kalıtsaldır. Yüzün vücudun açık bir kısmı olması nedeniyle rüzgar, güneş gibi dış etkenler cildin kurumasına neden olur. Yaşa bağlı cilt değişiklikleri ve yağ bezlerinin hatalı işleyişi de durumu daha da kötüleştirir.

Gastrointestinal sistem, merkezi sinir sistemi ve endokrin sisteminin bir takım patolojilerinin semptomları arasında kuru yüz derisi bulunur. Hipovitaminoz E ve A yüzün cildini olumsuz etkiler.

Genel öneriler

1. Çevresel faktörlerin zararlı etkilerini en aza indirin: Yazın geniş kenarlı şapkalar, kışın sıcak tutan geniş eşarplar kullanın.
2. Mart ayından eylül ayına kadar güneş koruyucu kullanın. Kışın, cildi rüzgardan ve dondan koruyan özel "kış" serisinden kremler kullanın: Faberlic'ten ZIMA, Biocon'dan kış bakımı, Floresan'dan kış.
3. Yalnızca nötr ürünlerle yıkayın, kalıp sabunlardan kaçının.
4. Kuru ciltler için tasarlanmış kremlerle cildi düzenli olarak besleyin.
   

Geleneksel tıp tarifleri

1. Meyve ve meyve maskesi. Ezilmiş kavun, erik ve jojoba yağı eşit miktarlarda karıştırılarak çeyrek saat kadar yüze uygulanır. Ilık suyla yıkayın. Gerektiği kadar tekrarlayın.
2. Yumurta yağı maskesi. 1 yumurtanın çırpılmış sarısını 1 çay kaşığı ile karıştırın. yağ (herhangi bir sebze) ve karışıma dikkatlice 1 çay kaşığı ekleyin. farmasötik papatya özü. Karışımı 15 dakika boyunca uygulayın, ardından durulayın.
3. Yulaf ezmesi maskesi. 3 yemek kaşığı. Sütte kaynatılmış yulaf ezmesini 3 yemek kaşığı ile karıştırın. zeytinyağını yüzünüze kalın bir tabaka halinde 15 dakika boyunca uygulayın. Önce ılık, sonra soğuk suyla yıkayın.

Besleyici ve yumuşatıcı kremler

– Koenzim, susam tohumu yağı, kayısı ve buğday tohumu yağı, nanozomlar ve lanolin sayesinde uzun süreli nemlendirme ve beslenme sağlar; cildin elastikiyetini geri kazandırır. Fiyatı yaklaşık 170 ruble.

1. LOCOBASE lipocream kuru ve çok kuru ciltler için

çok yüksek lipit içeriğine sahip kozmetik ürün. Gözenekleri tıkamadan ve görünür bir yağlı parlaklık etkisi yaratmadan ciltte yağlı bir tabaka oluşturarak cildin kurumasını önler. Aktif bileşim sıvı parafin, makrogol ve setostearil eter içerir. Fiyatı yaklaşık 650 ruble.

1. Gece kremi Clean Line Yoğun besleyici

buğday tohumu ve aloe yağı içerir ve yoğun yumuşatıcı ve besleyici etkiye sahiptir. Aloe sayesinde tahrişi ortadan kaldırır ve kırışıklıkları yumuşatır. Fiyatı yaklaşık 65 ruble.

Kuru vücut cildi

Vücudun cildinin şiddetli kuruluğu nadiren dış etkenlerden kaynaklanır ve daha sıklıkla herhangi bir hastalığın sonucudur. Vücut cildinin mevsimsel kuruluğu genellikle aşırı güneş bronzlaşmasıyla ilişkilendirilir. Düzenli olarak hamam ve saunaları ziyaret eden kişiler de kuru cilt riski altındadır.

Genel öneriler

1. Bir içme rejimi oluşturun.
2. Diyetinizi süt ürünleri, bitkisel yağlar, balık ve kuruyemişlerle zenginleştirin.
3. Su prosedürlerinden sonra cildi özel kremlerle besleyin ve nemlendirin.
4. Bronzlaşırken güneş koruyucu kullanın.
   

Geleneksel tıp tarifleri

1. Deniz tuzu, bal ve zeytinyağının soyulması – 4 yemek kaşığı. 1 yemek kaşığı bal alın. kalan malzemeler. Karışımla temizlenmiş cildinize hafifçe masaj yapın, ardından duş alın.
2. Papatya ve keten tohumu banyosu. 1 litre suya 5 çay kaşığı kaynatın. keten tohumu, 2 yemek kaşığı 1 litre suda ayrı ayrı kaynatın. kuru papatya - 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Her iki kaynatmayı da süzün ve 15 dakika süreyle alınması gereken banyoya ekleyin.
3. Süt ve bal banyosu. 200 gram bal ve 1 çay kaşığı 1 litre ılık sütte eritilir. yağ (zeytin, badem) - karışımı 15 dakika süreyle alınan banyoya ekleyin.
4. Zeytin maskesi. Duş alırken vücudunuza ısıtılmış zeytinyağıyla iyice masaj yapın, ardından kalıntıları ılık suyla durulayın.

Besleyici ve yumuşatıcı kremler

Yağ kompleksi ve özel Krem-Yağ formülü sayesinde yoğun cilt nemlendirmesi sağlar. Fiyatı yaklaşık 250 ruble.

1. Johnson'ın bebek yağı

Ciltte özel bir koruyucu tabaka oluşturarak nemin ciltte tutulmasına yardımcı olur. Hipoalerjenik. Fiyatı yaklaşık 130 ruble.

1. Nivea SOS yoğun vücut kremi

Pantenol, greyfurt, limon, kamelya, badem yağları içeren yenileyici krem. 48 saat boyunca etkisini korurken kuruluk ve sıkılığı ortadan kaldırır. Fiyatı yaklaşık 270 ruble.

Kuru topuklar ve ayaklar

Sorun rahatsız edici ayakkabılar giymekten, sık sık çıplak ayakla yürümekten ya da hijyenik ayak bakımının yapılmamasından kaynaklanabilir. Hipovitaminoz, endokrin sistem hastalıkları, mantar enfeksiyonları ayak kuruluğuna neden olur. Ayaklardaki kuru cilt, tedavi edilmediği takdirde sertleşme ve çatlak alanlarının oluşmasına neden olur ve bu durum bakteriyel enfeksiyonla komplike hale gelebilir (çatlak topukların tedavisine bakınız).

Cildinizin kurumasının nedenlerini ve ona nasıl bakım yapmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okuyun. Çok kuru cildi iyi nemlendirilmiş cilde dönüştürmek için etkili ürünler önereceğiz ve bazı yararlı ipuçları vereceğiz.

1. Kuru cilt belirtileri
2. Kuru cildin nedenleri
3. Kuru cildin normal ve yağlı ciltten farkı nedir?
4. Çok kuru ciltler için ne yapılmalı
5. Kuru cilt bakımı
6. Kuru vücut cildinin bakımı
7. Kuru cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler
8. Araçlara Genel Bakış

Kuru cilt belirtileri

Kuruluk eğiliminin esas olarak genetik nedenleri vardır. Dolayısıyla burada köklü değişiklikler başarılamaz. Ancak cildinizle arkadaş olmak ve durumunu iyileştirmek oldukça mümkün. Önemli olan uygun bakım ve önleyici tedbirlerdir.

Tipik olarak kuruluk hem yüz derisinin hem de vücut derisinin karakteristiğidir. Bu tür ciltler genellikle daha ince ve daha hassastır.

Yağ bezleri yeterli miktarda salgı, yani epidermisi kurumaya ve küçük hasarlara karşı koruyan sebum üretmediğinde, cilt nemi daha az iyi tutar, bu nedenle sıklıkla kurur, tahrişle reaksiyona girer ve daha hızlı yaşlanır.

Kuru cilt genellikle hassastır. © iStock

Kuru cildi, geçici ve kolayca düzeltilebilen bir durum olan dehidrasyonla karıştırmayın. Yağlı cilt de susuz kalabilir. Üstelik nem eksikliği nedeniyle daha fazla yağ üretmeye başlar.

Nem eksikliği genellikle uygunsuz bakım ve rüzgarlı hava veya kuru iç hava gibi diğer dış faktörlerle açıklanır.

Karışıklığı önlemek için kuru cilt belirtilerini unutmayın.

Kuru cilt nadiren sorun yaratırken, yağlı ciltte (özellikle susuz kalmış ciltte) genellikle komedonlar, sivilceler ve genişlemiş gözenekler görülür.

Susuz kalmış cilt sudan yoksundur, kuru cilt ise yağdan yoksundur; bu, ilkinin hidrofiksaj ajanlarına (gliserin, hyaluronik asit) ihtiyaç duyduğu, ikincisinin ise nem tutucu veya lipit yenileyici bileşenlere (yağ, seramidler) ihtiyaç duyduğu anlamına gelir.

Kuru cilt genellikle hassasiyete yatkındır ve kirli havayı ve sert suyu iyi tolere etmez. Yaygın alerjenlere (örneğin bal) tepki verme olasılığı daha yüksektir.

Kuru cilde bakım yapmak için hafif dokuları seçin. © iStock

Kuru cildin nedenleri

Agresif yüzey aktif maddeler (yüzey aktif maddeler) içeren temizleyiciler cildin hidrolipid mantosunu yok eder.

Nemlendirici sizin için yeterince zengin değildi veya cilt, nemi içeride tutacak kadar yeterli beslenmeye sahip değildi.

Şiddetli hava koşulları, örneğin artan kuru hava ile sıcak veya buzlu rüzgarlarla birlikte don, cildin koruma potansiyelini zayıflatır.

Enlemlerimizde merkezi ısıtma açıldığında iç mekan hava neminin yetersiz olması yaygın bir sorundur.

Sentetik kumaşlardan ve yünden yapılan giysiler, özellikle kış aylarında kuruluğa yatkın olan vücut cildinde rahatsızlık, kaşıntı ve pullanmalara neden olabilir.

Sıcak duş, vücuttaki kuru cildin ana provokatörlerinden biridir, çünkü yüksek sıcaklıktaki su, özellikle uzun süreli temasla, cilt hücrelerindeki nemi tutan koruyucu manto olan hidrolipidik bariyeri yok eder.

Dengesiz bir beslenme, diyette yağ asitlerinin bulunmaması ve protein eksikliği hem yüzde hem de vücutta kuru ciltlere yol açabilir.

Bazı hormonal tedavi türleri veya retinoid kullanımı ciddi kuru ciltlere neden olur. Bu yan etkinin ortadan kalkmasını beklemeniz gerekecek, kozmetik yardımıyla tezahürünü yumuşatacaksınız.

Kuru cildin normal ve yağlı ciltten farkı nedir?

Yağlı ve normal ciltlerle karşılaştırıldığında kuru ciltlerde hidrolipit tabakası yetersizdir. Daha incedir ve damarlar yüzeye o kadar yakın yerleştirilmiştir ki, kısa süreli dona maruz kaldıktan sonra bile spazmlar mümkündür.

Yağlı cilde sahip olanlar için stratum korneum ve sebum güçlü bir savunma oluşturur, bu nedenle daha yavaş yaşlanır ve peelinglerden soğuk havaya kadar olumsuz dış etkenlere daha dayanıklı bir şekilde dayanır. Ancak kuru cilt, gençlikte yaşamı zorlaştıran sivilcelerden, siyah noktalardan, genişlemiş gözeneklerden ve diğer sorunlardan korunur.

En iyi nemlendirici bileşenler gliserin, aloe vera ve hyaluronik asittir. © iStock

Çok kuru ciltler için ne yapılmalı

Sebepler sağlıkla ilgili değilse şu ipuçlarını dinlemenizi öneririz:

cildinizi içeriden nemlendirin - kilogram ağırlık başına 30 ml oranında günde yaklaşık 1,5 litre su içerek bir içme rejimini koruyun;

alkol içeren ürünleri kozmetik çantanızdan çıkarın;

cildi tahriş etmeyen doğal, pürüzsüz kumaşlardan (pamuk ve ipek) kıyafetler seçmeye çalışın;

vücudunuzdaki mikro elementler ve vitamin eksiklikleri açısından test yaptırın; A ve E vitaminleriniz eksik olabilir;

alerjik reaksiyonu dışlayın, ev kimyasallarından kaynaklanabilir: çamaşır tozları, ağartıcılar ve dezenfektanlar;

alkalin temizleyiciler yerine hassas kremsi dokular kullanın;

Mümkünse su filtreleri takın.

Kuruluktan kurtulmaya karar verirseniz yüz ve vücut bakımı için doğru kozmetik ürünlerini seçin. Yağlar ve lipit yenileyici bileşenler içeren ürünler size yakışacaktır.

Kuru cilt bakımı

Kuru cilde bakım yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini okuyun ve unutmayın.

Epidermisin lipid açısından zengin krem ​​veya yağ şeklinde beslenmeye ihtiyacı vardır.

Alkali temizlik ürünlerini daha yumuşak olanlarla değiştirin.

Temizleme jeli yerine örneğin temizleme sütü kullanmaya başlayın.

Yüzünüzde makyajla yatmamayı bir kural haline getirin; gece boyunca bırakılan fondöten sadece gözeneklerinizi tıkamakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi de kurutur.

Kuru cildin nemlendirilmesinin yanı sıra beslenmeye de ihtiyacı vardır. © iStock

Kuru vücut cildinin bakımı

Kuru cilt vücudun birçok farklı yerinde ortaya çıkabilir.

Saç deriniz kaşınıyor, kaşınıyor ve pul pul dökülüyorsa tavsiye için bir trichologist'e danışmanız mantıklı olacaktır.

El kremini günde en az iki kez kullanmayı bir kural haline getirin: yatmadan önce ve dışarı çıkmadan önce.

Ayakların kuru cildini düzenli olarak ince gözenekli pomza veya törpü ile tedavi edin, ardından üre ve katı yağlar (shea, kakao) içeren bir kremle yağlayın.

Temizlik için yumuşak duş ve banyo jellerinin yanı sıra sindetler, yağlar ve agresif yüzey aktif maddeler içermeyen ürünleri seçin.

Duşta uzun süre durmayın ve gün geçtikçe dereceyi yavaş yavaş azaltarak kendinizi çok sıcak sudan kurtarmaya çalışın.

Su tedavilerinden sonra cildinizi her zaman nemlendirin. Kuru ciltler için zengin besleyici dokular en uygunudur: balsam veya krem.

Cilt hala hafif nemliyken vücut kremini/sütünü/balsamını uygulayın.

Kuru cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler

Cilt tipiniz kuru ise sert peelinglerden, bakım ürünlerinde yüksek asit konsantrasyonundan, agresif alkali temizlikten ve alkol içeren kozmetik ürünlerinden kaçınmanızı öneririz.

Plajda en az 30 SPF'li güneş kremi kullanın. İnce ve kuru cilt daha hızlı yanar. Ve ultraviyole radyasyonun genç cildin ana düşmanları olan serbest radikallerin oluşumunu tetiklediğini unutmayın. Aksi takdirde, daha sonra sadece kurulukla değil aynı zamanda kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleriyle de savaşmak zorunda kalacaksınız.

Soğuk mevsimde dışarı çıkmadan önce yüzünüze besleyici krem, ellerinize koruyucu krem ​​sürün, atkı ve eldivenleri unutmayın.

Araçlara Genel Bakış

Yüz için

Vücut için

Kollar ve bacaklar için

Ellerinizi yıkadıktan sonra, dışarı çıkmadan veya ev işlerini yapmadan önce uygulayın;

shea yağı, niasinamid

Temiz ayaklara günde iki kez veya geceleri uygulayın.

Gerektiği kadar uygulayın.

mısır yağı, pirinç yağı, soya fasulyesi yağı, shea yağı, çarkıfelek çiçeği yağı, E vitamini, fındık proteinleri.

Şimdi kısa bir video izleyerek bilginizi pekiştirin.