Il sonno mesmerico, noto anche come mesmerismo, è una forma di ipnosi sviluppata nel XVIII secolo dal medico francese Franz Anton Mesmer.
Il mesmerismo fu popolare in Europa e Nord America per diversi decenni prima di essere sostituito da un approccio più scientifico all’ipnosi alla fine del XIX secolo. Tuttavia, molte delle tecniche del mesmerismo sono ancora utilizzate nella moderna ipnoterapia.
L'idea alla base del sonno mesmerico è che una persona può essere influenzata dai campi magnetici che provengono dal corpo del terapista. Mesmer affermò di poter concentrare questi campi e usarli per curare varie malattie.
Uno degli elementi chiave del sonno mesmerico è l’induzione della trance. I metodi utilizzati a questo scopo possono variare dalle tecniche di fissazione degli occhi alla ripetizione monotona di parole e frasi. Quando una persona è in trance, diventa più aperta ai suggerimenti del terapeuta.
Molte delle tecniche utilizzate nel sonno mesmerico sono state trasferite nella moderna ipnoterapia. Ad esempio, la tecnica della fissazione degli occhi è ancora ampiamente utilizzata per indurre uno stato di trance e la ripetizione monotona di parole e frasi può essere utilizzata per approfondire la trance.
Inoltre, molti degli obiettivi perseguiti nel sogno mesmerico sono ancora rilevanti per l’ipnoterapia moderna. Ad esempio, gli ipnoterapeuti possono utilizzare l’ipnosi per trattare fobie, ansia, dolore cronico e altri problemi.
In conclusione, il sonno mesmerico può essere considerato una delle prime forme di ipnosi. Molte delle tecniche utilizzate nel mesmerismo sono ancora utilizzate nella moderna ipnoterapia e rimangono efficaci nel trattamento di una varietà di malattie e problemi.