Mesmerizm olarak da bilinen mesmerik uyku, 18. yüzyılda Fransız doktor Franz Anton Mesmer tarafından geliştirilen bir hipnoz şeklidir.
Mesmerizm, 19. yüzyılın sonlarında hipnoza daha bilimsel bir yaklaşımla değiştirilmeden önce, Avrupa ve Kuzey Amerika'da birkaç on yıl boyunca popülerdi. Ancak hipnoterapide birçok hipnoterapi tekniği hala kullanılmaktadır.
Büyüleyici uykunun arkasındaki fikir, kişinin terapistin vücudundan kaynaklanan manyetik alanlardan etkilenebilmesidir. Mesmer, bu alanlara yoğunlaşarak bunları çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanabileceğini iddia etti.
Büyüleyici uykunun temel unsurlarından biri transın tetiklenmesidir. Bunun için kullanılan yöntemler, gözü sabitleme tekniklerinden kelime ve cümlelerin monoton tekrarına kadar değişebilir. Kişi trans halindeyken terapistin önerilerine daha açık hale gelir.
Büyüleyici uykuda kullanılan tekniklerin çoğu modern hipnoterapiye taşınmıştır. Örneğin, trans durumunu sağlamak için göz sabitleme tekniği hala yaygın olarak kullanılmaktadır ve transı derinleştirmek için kelimelerin ve cümlelerin monoton tekrarı kullanılabilir.
Ayrıca hipnoterapide hipnoterapide takip edilen hedeflerin çoğu hâlâ geçerliliğini koruyor. Örneğin hipnoterapistler hipnozu fobileri, kaygıyı, kronik ağrıyı ve diğer sorunları tedavi etmek için kullanabilirler.
Sonuç olarak mesmerik uyku, hipnozun ilk biçimlerinden biri olarak değerlendirilebilir. Mesmerizmde kullanılan tekniklerin birçoğu hala modern hipnoterapide kullanılmaktadır ve çeşitli hastalık ve sorunların tedavisinde etkili olmaya devam etmektedir.