Le sommeil mesmérique, également connu sous le nom de mesmérisme, est une forme d'hypnose développée au XVIIIe siècle par le médecin français Franz Anton Mesmer.
Le mesmérisme était populaire en Europe et en Amérique du Nord pendant plusieurs décennies avant d'être remplacé par une approche plus scientifique de l'hypnose à la fin du XIXe siècle. Cependant, de nombreuses techniques de mesmérisme sont encore utilisées en hypnothérapie moderne.
L'idée derrière le sommeil mesmérique est qu'une personne peut être affectée par des champs magnétiques provenant du corps du thérapeute. Mesmer affirmait qu'il pouvait concentrer ces champs et les utiliser pour traiter diverses maladies.
L’un des éléments clés du sommeil mesmérique est l’induction de la transe. Les méthodes utilisées à cet effet peuvent aller des techniques de fixation oculaire à la répétition monotone de mots et de phrases. Lorsqu’une personne est en transe, elle devient plus ouverte aux suggestions du thérapeute.
De nombreuses techniques utilisées dans le sommeil mesmérique ont été reprises dans l’hypnothérapie moderne. Par exemple, la technique de fixation oculaire est encore largement utilisée pour induire un état de transe, et la répétition monotone de mots et de phrases peut être utilisée pour approfondir la transe.
En outre, bon nombre des objectifs poursuivis dans le rêve mesmérique sont toujours pertinents pour l’hypnothérapie moderne. Par exemple, les hypnothérapeutes peuvent utiliser l’hypnose pour traiter les phobies, l’anxiété, la douleur chronique et d’autres problèmes.
En conclusion, le sommeil mesmérique peut être considéré comme l’une des premières formes d’hypnose. De nombreuses techniques utilisées en mesmérisme sont encore utilisées dans l’hypnothérapie moderne et restent efficaces dans le traitement d’une variété de maladies et de problèmes.