Mesmerisk sömn, även känd som mesmerism, är en form av hypnos som utvecklades på 1700-talet av den franske läkaren Franz Anton Mesmer.
Mesmerism var populärt i Europa och Nordamerika i flera decennier innan det ersattes av ett mer vetenskapligt förhållningssätt till hypnos i slutet av 1800-talet. Men många av teknikerna för mesmerism används fortfarande i modern hypnoterapi.
Tanken bakom mesmerisk sömn är att en person kan påverkas av magnetfält som härrör från terapeutens kropp. Mesmer hävdade att han kunde koncentrera dessa fält och använda dem för att behandla olika sjukdomar.
En av de viktigaste delarna av mesmeric sömn är tranceinduktion. Metoder som används för detta kan vara allt från ögonfixeringstekniker till monoton upprepning av ord och fraser. När en person är i trans blir han mer öppen för terapeutens förslag.
Många av de tekniker som används i mesmerisk sömn har överförts till modern hypnoterapi. Till exempel är tekniken för ögonfixering fortfarande allmänt använd för att inducera ett transtillstånd, och monotona upprepningar av ord och fraser kan användas för att fördjupa transen.
Dessutom är många av målen som eftersträvas i den mesmeriska drömmen fortfarande relevanta för modern hypnoterapi. Till exempel kan hypnosterapeuter använda hypnos för att behandla fobier, ångest, kronisk smärta och andra problem.
Sammanfattningsvis kan mesmeric sömn betraktas som en av de första formerna av hypnos. Många av teknikerna som används inom mesmerism används fortfarande i modern hypnoterapi och förblir effektiva vid behandling av en mängd olika sjukdomar och problem.