메스머리즘(mesmerism)이라고도 알려진 메스메릭 수면은 18세기 프랑스 의사 프란츠 안톤 메스머(Franz Anton Mesmer)가 개발한 최면의 한 형태입니다.
최면술은 19세기 후반에 최면에 대한 보다 과학적인 접근 방식으로 대체되기 전까지 수십 년 동안 유럽과 북미에서 인기를 끌었습니다. 그러나 최면술의 많은 기법이 현대 최면요법에서 여전히 사용되고 있습니다.
최면술의 기본 개념은 치료사의 신체에서 발생하는 자기장에 의해 사람이 영향을 받을 수 있다는 것입니다. 메스머는 이 분야를 집중적으로 활용하여 다양한 질병을 치료할 수 있다고 주장했습니다.
최면술의 핵심 요소 중 하나는 트랜스 유도입니다. 이를 위해 사용되는 방법은 눈 고정 기술부터 단어와 구문의 단조로운 반복까지 다양합니다. 어떤 사람이 무아지경에 있을 때, 그는 치료사의 제안에 더욱 개방적이 됩니다.
최면술에 사용되는 많은 기술이 현대 최면요법에도 적용되었습니다. 예를 들어, 트랜스 상태를 유도하기 위해 눈을 고정하는 기술이 여전히 널리 사용되고 있으며, 트랜스 상태를 심화시키기 위해 단어와 문구의 단조로운 반복을 사용할 수 있습니다.
또한 최면술에서 추구하는 목표 중 상당수는 현대 최면요법과 여전히 관련이 있습니다. 예를 들어, 최면치료사는 공포증, 불안, 만성 통증 및 기타 문제를 치료하기 위해 최면을 사용할 수 있습니다.
결론적으로 최면술은 최면의 첫 번째 형태 중 하나로 간주될 수 있습니다. 최면술에 사용되는 많은 기술은 현대 최면요법에서도 여전히 사용되고 있으며 다양한 질병과 문제를 치료하는 데 여전히 효과적입니다.