Mesmerikus álom

A hipnotikus alvás, más néven mesmerizmus, a hipnózis egyik formája, amelyet Franz Anton Mesmer francia orvos fejlesztett ki a 18. században.

A mesmerizmus több évtizeden át népszerű volt Európában és Észak-Amerikában, mielőtt a 19. század végén felváltotta a hipnózis tudományosabb megközelítése. A hipnoterápia számos technikáját azonban még mindig használják a modern hipnoterápiában.

A hipnotikus alvás mögött meghúzódó gondolat az, hogy egy személyre a terapeuta testéből származó mágneses mezők hathatnak. Mesmer azt állította, hogy képes lenne koncentrálni ezeket a területeket, és különféle betegségek kezelésére használhatja őket.

A hipnotikus alvás egyik kulcseleme a transzindukció. Az erre használt módszerek a szemrögzítési technikáktól a szavak és kifejezések monoton ismételgetéséig terjedhetnek. Amikor az ember transzban van, nyitottabbá válik a terapeuta javaslataira.

A hipnotikus alvásban használt technikák közül sok átkerült a modern hipnoterápiába. Például a szemrögzítés technikáját még mindig széles körben alkalmazzák transzállapot előidézésére, a szavak és kifejezések monoton ismétlődése pedig a transz elmélyítésére használható.

Ezenkívül a hipnotikus álomban követett célok közül sok továbbra is releváns a modern hipnoterápia szempontjából. Például a hipnoterapeuták hipnózist használhatnak fóbiák, szorongás, krónikus fájdalom és egyéb problémák kezelésére.

Összefoglalva, a hipnotikus alvás a hipnózis egyik első formájának tekinthető. A mesmerizmusban használt technikák közül sokat még mindig alkalmaznak a modern hipnoterápiában, és továbbra is hatékonyak számos betegség és probléma kezelésében.